Розставання з коханим
Розставання з коханим - серйозне випробування в житті кожної людини. Цей період наповнений болем, відчаєм і сумом. Намагаючись полегшити свій стан, люди хочуть дізнатися, як пережити розставання і шукають поради психолога. Але чи завжди вони можуть бути корисні?
Як пережити розрив відносин. Поради психолога
На просторах інтернету можна знайти нескінченну кількість рад психологів. Часто ці «поради» пишуться людьми, що мають дуже віддалене відношення до психології.
Більшість рад на тему «як пережити розставання» зводяться до однієї ідеї - відволіктися і не думати про розрив відносин. Чому це шкідливо?
Розставання з коханою людиною - це втрата, яка природним чином викликає почуття смутку, смутку, туги, злості і розпачу. І для того, щоб «позбутися» від цих болісних емоцій, їх треба пережити. Важливо отгоревать розрив відносин, а не намагатися переконати себе в тому, що нічого страшного не сталося і насильно змушувати себе радіти життю. Нормальне бідкання проходить кілька етапів, після закінчення яких людина знаходить втрачений сенс життя і можливість вступити в нові відносини.
У деяких випадках людина довго і важко переживає розрив відносин. У таких ситуаціях допомогу психолога виявиться хорошою підмогою в цей непростий період.
Психологічна допомога при розставанні
Психологічна допомога при розставанні може знадобитися як чоловікові, так і жінці. І хоча прийнято вважати, що жінки важче переживають розрив відносин, насправді це не так. Біль від втрати, яку відчуває людина при розставанні з коханим, залежить не від статі, а від того наскільки близькими були стосунки, наскільки емоційно прив'язаний була людина до партнера.
Часто хворобливе і тривале переживання розставання пояснюється емоційною (любовної) залежністю. І тут догляд коханого - не просто розрив відносин, а втрата частини себе. Саме так відчувають розставання люди, які страждають любовної залежністю.
Допомога психолога при розриві відносин полягає в тому, щоб переробити отриманий травматичний досвід і без важких наслідків пережити важкий життєвий етап. При необхідності ведеться робота зі схильністю до залежним відносинам.