Пізнання себе вимагає належного наставництва. Цікавий парадокс: саме розвиток протікає в нас і з нас же виходить, але все ж нам важко рости без підтримки і відповідної реакції оточуючих. Неважливо, наскільки ми сильні, талановиті в якійсь області, скільки знаємо, - ми завжди звертаємося за наставництвом, щоб продовжувати рости і розвиватися.
Навіть найкращим атлетам, щоб досягати нових висот, необхідні наставництво і відповідна реакція. Те ж справедливо для всіх нас. Справжність як така залежить тільки від нас. Однак відгуки тих, кому ми довіряємо і кого поважаємо, хто може поділитися з нами мудрістю, можуть стати безцінною частиною процесу нашого розвитку і нашого життєвого шляху.
Я не маю жодного сумніву, що кожна людина може навчити нас чогось важливого, якщо ми будемо уважні. Але щоб по-справжньому правильно розвиватися, потрібно виважено вибирати наших порадників, наставників і вчителів.
Як то кажуть, «світло один, а свічок багато». З'являється все більше книг, подібних до цієї, проводиться все більше нових семінарів, безліч людей хочуть нас наставляти, і серед них чимало таких, хто заявляє, що знає самий таємний секрет щасливого, здорової, багатої і повної любові життя; і тільки нам вирішувати, до кого прислухатися.
Пізнання себе і розвиток не завжди зручні і приємні. Серед кращих і найбільш значущих можливостей зростання і відповідних реакцій є такі, які можуть не здатися приємними, але іноді це буде саме те, що нам необхідно зробити або почути в певний момент. Наше завдання - довіряти собі, прислухатися до внутрішніх радам і пам'ятати, що ми завжди контролюємо своє життя і свій розвиток. По-справжньому розвиватися не означає досягти якоїсь конкретної точки - це значить постійно занурюватися в себе, відкривати нове про те, хто ми такі, і створювати справжнє почуття автентичності і глибини.
Вийти за межі своєї зони комфорту
Ліза попросила мене навчити її розбиратися з проблемами спілкування з клієнтами і з начальником. За короткий час вона виконала серйозну роботу, а я пояснив, як, як бути напоготові, як говорити від усього серця.
У моїй роботі таке трапляється часто: торкнувшись початкових тривог і цілей, які, як у Лізи, часто бувають досить простими і прямими, ми почали заглиблюватися в інші важливі аспекти її життя, в щось більш особисте, в те, що під рискою. Ліза боролася з серйозними проблемами, пов'язаними з відносинами з чоловіком Джимом, літніми батьками, і з глибокими, давніми сумнівами у своїй значимості на роботі і в житті - як жінка, яка вирішила не мати дітей.
Протягом двох років ми займалися раз в тиждень-два. Вона багато працювала над тим, щоб взяти на себе відповідальність за свої реакції, думки і почуття (тобто не бути «жертвою»). З усім можливим співчуттям і чесністю я підштовхував і закликав Лізу вийти за межі її зони комфорту. Іноді вона пручалася, сперечалася, часом у неї просто нічого не виходило, але її загальні успіхи були просто дивовижні.
Вони з Джимом стали більше спілкуватися, більше часу проводити разом, влаштовувати романтичні поїздки - а цього вона дійсно хотіла. З батьками вона встановила важливі кордону і поділилася з ними тим, що найбільше в житті боялася сказати, і це дало їй відчуття спокою і свободи. Ліза навіть знайшла собі нову роботу, де і зарплата, і ступінь відповідальності були вище, - раніше вона вважала, що не може з цим впоратися. І що найважливіше: Ліза почала довіряти собі, стала жити в мирі з собою і щиро себе цінувати.
Всі ці зміни на краще відбулися в житті Лізи, тому що вона була готова розвиватися. Вона була відкрита для відповідної реакції, настанов, порад, які отримувала від мене на заняттях і від інших через книги, майстер-класи, церква і іншими шляхами. Словом, «коли учень готовий, з'явиться і вчитель».
Нижче перераховані кілька простих практик. Більшість з них можна робити індивідуально, але деякі зажадають допомоги ззовні. Всі вони націлені на підвищення рівня самосвідомості та здійснення принципу пізнання себе. Я хочу, щоб ви вибрали кілька практик, які або викликають у вашій душі відгук, або лякають вас (як ви знаєте, це вірні ознаки того, що відбувається щось важливе), і як можна швидше почали їх застосовувати. Розважайтеся і пам'ятайте, що це всього лише практики, вам не потрібно робити все «від і до», і на самій-то справі ви нічого не зіпсуєте.
5. Відвідуйте майстер-класи з розвитку особистості. Величезний вибір майстер-класів і радує, і породжує труднощі. Складіть перелік того, що важливо для вас, запитайте тих, кому довіряєте, подивіться, що знаходить в вашій душі більший відгук, запишіться на майстер-клас з розвитку особистості, і нехай відвідування якомога більшої кількості курсів (відповідно до ваших можливостей і інтересом ) стане вашою звичкою. Таке вкладення в себе - це найкраще, що ви можете зробити для своїх життя і розвитку.
Принцип «Пізнайте себе» сам по собі може змінити ваше життя. Коли ми розуміємо, хто ми такі на найглибшому рівні, то отримуємо можливість примиритися з собою і жити в більшій достовірності в роботі.