«На кожен страх є свою дію, знищує його»
Девід Шварц
Що утримує нас від втілення в життя своїх істинних бажань? Джек Кенфілд пише:
«Відповідаючи на поставлене запитання, будь-який з нас не замислюючись, назве як мінімум три поважні причини, які дозволять виправдати власну нездатність досягти бажаного. Однак варто вам прислухатися до голосу серця і заглянути в потаємні куточки своєї душі, і ви переконаєтеся в тому, що здатні зробити реальністю всі свої мрії. Єдине, що вам для цього необхідно, - позбутися від страхів і наважитися досягти успіху.
Ймовірно, саме внутрішній страх утримує людину від досягнення поставленої мети. Страх здатний розладнати самі грандіозні плани і поставити будь-якого з нас в безвихідне становище. Занижуючи самооцінку, страх змушує людину зводити уявні перешкоди на шляху до досягнення мети, таким чином, утримуючи його від вчинення дій, завдяки яким він зміг би повністю реалізуватися як особистість.
Однак не варто забувати про те, що спосіб боротьби з внутрішніми страхами все ж існує. Для того, щоб позбутися від своїх страхів, вам необхідно відкрито подивитися їм в обличчя. Як тільки вам вдасться взяти своє життя у власні руки, ви негайно знайдете можливість втілити всі свої мрії і стати, нарешті, тією людиною, яким ви завжди мріяли бути ».
Продовжуючи тему: «Як побороти страх», пропоную вашій увазі точку зору Девіда Шварца. У своїй книзі «Мистецтво мислити масштабно», Девід Шварц пише:
«Занепокоєння, напруженість, почуття замішання, навіть паніка - всі вони виходять від збудженої уяви ...»
І далі, він радить: «Наступного разу, коли відчуєте страх (неважливо, сильний чи слабкий), відразу ж візьміть себе в руки, а потім почніть пошук відповіді на питання:« Яка дія допоможе мені стравити з острахом? ».
Ізолюйте свій страх. А потім починайте діяти ...
Упевнені дії породжують впевнене мислення!
Отже, щоб думати впевнено, дійте впевнено. Дійте так, як ви хотіли б відчувати себе ».
А ось що пише Луїза Хей про те, як перемогти страх. «Як нам перемогти наш страх перед самотністю або успіхом? Існує дві точки зору. Ми повинні навчитися більше довіряти життя. Життя саме підтримає нас, наставить, направить нас на правильний шлях. ЯКЩО ми дозволимо їй допомогти нам. Якщо нами з дитинства верховодило, і ми виросли з почуттям провини і свідомістю власної неповноцінності, то будемо відчувати себе «негідними». Якщо з дитинства ми звикли вважати життя важкою і повної загроз, ми не вміємо розслаблятися, відпочивати, «плисти за течією», дозволяти життя піклуватися про нас ...
Однак доля любити себе, змінюючи свою свідомість, виробляючи самоповагу, ми дозволяємо життя допомогти нам, подарувати нам багато прекрасного. Може бути, такий підхід вам здасться спрощеним. Але найпоширеніша наша помилка - звичка все ускладнювати і згущувати фарби. Нам необхідно розслабитися і подумати: «Життя піклуватися про мене, вона зберігає мене», і тоді життя сама підкаже вам правильне рішення. Намагайтеся помічати «щасливі випадковості» у вашому житті ...
Я беззастережно вірю в те, що захищена від усіх негараздів, що життя готує мені тільки хороше, що я збережена нею. Я впевнена, що заслуговую цього ».
І, в ув'язненні, хочу запропонувати вам цитату Джона Лаббок: «Те, що ви бачимо, в першу чергу залежить від того, чого ми шукаємо». Якщо ми шукаємо загрози і небезпеку, то обов'язково знайдемо їх. Якщо ми шукаємо миру і гармонії, то обов'язково зустрінемо їх.
Пам'ятайте, страх - це ілюзія, тіні, і вони розсіються відразу ж, як тільки ви подивіться їм в обличчя, дозволите їм залишити вас і зробіть необхідні дії.
Що ж, успіхів вам у перемозі над страхами!