Як подолати дисбактеріоз за допомогою натуральних засобів: 5 рецептів
Дисбактеріоз означає порушення балансу в мікрофлорі кишечника, при цьому кількість корисних бактерій зменшується, а шкідливих патогенних або умовно-патогенних зростає.
Недолік корисних бактерій при дисбактеріозі призводить до того, що виділяється мало травних ферментів, в результаті їжа, що потрапила в кишечник, починає «бродити», що збільшує зростання хвороботворних мікробів. Баланс мікрофлори ще більш порушується. При цьому їжа погано перетравлюється, накопичується і загниває в кишечнику, викликаючи найрізноманітніші неприємні відчуття, в тому числі і біль. Крім того, продукти гниття всмоктуються в кров, що призводить до порушення обміну речовин і запальних захворювань внутрішніх органів.
Прояв дисбактеріозу виражаються по-різному: у вигляді нудоти, відрижки, печії, запорів, метеоризму, неприємного присмаку, іноді специфічного запаху з рота. При гострих проявах може піднятися температура, з'явитися діарея, посилиться метеоризм.
Ознакою дисбактеріозу можуть стати періодичні розлади травлення, при яких препарати, які традиційно використовуються для зняття больових симптомів, не допомагають або допомагають тільки протягом короткого проміжку часу.
При дисбактеріозі можна використовувати натуральні засоби за рецептами народних цілителів.
Їдять по 1-3 часточки за вечерею, запиваючи кислим молоком. Або щодня приймають по 2 зубчики часнику: ковтають, чи не жуючи, запиваючи водою. Вранці натщесерце приймають 1 зубчик часнику, а другий - ввечері, через 2 години після вечері.
Інгредієнти: 2 головки часнику, 5 головок цибулі, 1 л кефіру.
Часник і цибуля очищають, дрібно протирають, заливають кефіром, перемішують і залишають на 5 днів в холодильнику. Приймають по 1 ст. ложці 3 рази на день 1 тиждень.
Інгредієнти: 1 головка часнику, 1 склянка олії.
Часник очищають, протирають в кашку, заливають соняшниковою олією і ставлять настоюватися в скляній банці в холодильник. Масло готове через 1 добу, потім його можна використовувати в салатах, супах і других стравах.
Приправа з селери.
Інгредієнти: 1 корінь селери, стебла селери, 2 яблука, ½ лимона, 3 ст. ложки рослинної олії.
Корінь селери миють, очищають від шкірки, яблука також очищають від серцевини і насіння, стебла селери очищають від тонкої верхньої шкірки, лимон - від шкірки. Всі компоненти з'єднують і викладають в міксер, потім перемішують з рослинним маслом, солять і перчать. Приправу подають з другими стравами і як самостійне блюдо (якщо немає діареї або синдрому подразненого шлунка).
Сік з коріння селери.
Приймають по 2 ч. Ложки 3 рази на день за 30 хвилин до їди.
Завантаження, будь ласка почекайте.
Це швидко, всього 2-3 секунди.