У моєму житті так буває, що стикаюся з людьми, які намагаються принизити, образити, обдурити мене або принести інший якоїсь шкоди. Не завжди виходить постояти за себе - навіть не фізично, а морально; в подібних випадках впадаю в ступор. Як мені бути? Дуже хочу стати міцніше духом і стійкіше зустрічати всі випробування, що зустрічаються на життєвому шляху!
З точки зору релігії:
Принцип Ісламу - це збереження честі і гідності громадян, і тому навіть будь-які спроби принизити, образити або принести якусь шкоду людям суворо забороняються. Пророк (мир йому і благословення) в своїй прощальній проповіді сказав: «. Вам заборонені кров (життя), майно, честь, гідність кожного з вас по відношенню один до одного в цьому місті (мається на увазі Мекка), в цьому місяці (Зуль-хіджа), як заборонити цей день і як заборонене здійснювати війну в цьому місці і в цей час. »(Аль-Бухарі, Муслім).
В іншому хадисі говориться: «Одному з мусульман заборонені кров (життя), майно і честь іншого мусульманина» (Муслім, ат-Тірмізі). Також в хадисі сказано: «Мусульманином є той, від чиїх рук і мови убережено інші мусульмани».
Але як бути, якщо Ви стикаєтеся з такою несправедливістю? На це питання теж знаходимо відповідь у висловах самого мудрого з людей - Пророка Мухаммада (мир йому і благословення).
Коли відчуваєш страх і побоюєшся когось, потрібно вимовляти такі слова, яким навчав нас Посланник Аллаха (мир йому і благословення): «О Аллах, ми просимо Тебе утримати їх, і ми вдаємося до Твоєї захисту від їх зла».
عن معاذ بن هشام قال. حدثني أبي عن قتادة عن أبي بردة أن عبد الله بن قيس: "حدثه أن النبي صلى الله عليه و سلم كان إذا أصاب قوما قال. (اللهم إنا نجعلك في نحورهم ونعوذ بك من شرورهم (
Всевишній Аллах говорить (сенс): «Невже люди думають, що їх залишать і не поставлять під їхню віру різних випробувань ...». Те, що з Вами відбувається, - теж випробування від Всевишнього Аллаха. Не відповідайте підлістю на підлість. Важливо бути вище ситуації. Будьте завжди справедливим, чесним і порядним. Якщо Ви не укладаєте угод з совістю і не порушуєте норми Шаріату, то боятися Вам нема чого. У ситуації, коли Ви маєте рацію, і хтось чинить несправедливо, вже є для Вас благо, і Ви за це отримаєте винагороду. Найсильніша зброя мусульманина - щира молитва до Аллаха з проханням про захист. Просіть у своїх молитвах: «О Аллах, я Твій слабкий раб, захисти мене. Адже Ти найкращий з тих, на кого сподіваються, і ніхто не може протистояти волі Твоєї ».
Щоб протистояти несправедливості, потрібно бути сильним. А хто ж найсильніший? Напевно кожен хоче бути сильним. Щиро надію на благодать Всевишнього Аллаха і будете найсильнішою людиною!
Ще у мусульман є така фраза: «Ла Хавле ва ля Кувват илля Білла» - «Ні сили і могутності, крім як у Аллаха». Часто вимовляєте цю фразу. Якщо зберуться всі люди, що жили і будуть жити на Землі, вони не зможуть зробити нічого, що не дозволить їм Всемогутній Аллах.
Якщо Ви безпосередньо зіткнулися з якоюсь ситуацією і з конкретними людьми, які намагаються образити або обдурити Вас, то можете їм сказати: «Ви чините несправедливо, і Всевишній цьому свідок, я залишаю на Його суд ваші вчинки, адже Він наисправедливейшим». Може бути, це змусить їх задуматися.
Найголовніше, щоб саме у важкі хвилини Ви не забували про Всевишнього Аллаха і Його милості. Згадайте Його у важкі хвилини і просите Його про допомогу, і обов'язково Аллах Вам допоможе.
З точки зору психології:
Не тільки в Вашому житті, але і в житті всіх людей бувають подібні ситуації. Одні з нас дуже легко виходять з них, інші, подібно Вам, мучаться через це, треті переносять зі змінним успіхом. Очевидно, що все залежить від конкретних психологічних особливостей конкретної особистості. Основна причина неготовності проявити впевненість в таких випадках - це загальний рівень тривожності, який багато в чому може залежати від темпераменту. З усіх типів темпераменту найбільш тривожним вважається меланхолійний. Цей тип характеризується підвищеною вразливістю і емоційністю. Цілком можливо, що Ви є носієм саме цього темпераменту. Справа в тому, що темперамент незмінний протягом усього життя, що ні в якій мірі не стверджує, що Ваш випадок безнадійний. Можна і потрібно міняти негативні прояви темпераменту і розвивати позитивні його сторони. В даному випадку мова піде про формування певного стилю реагування, який можливий при будь-якому типі особистості.
Природно, спочатку Вам це буде даватися кілька важкувато, але це тільки спочатку. Це як їжа на велосипеді: спочатку падаєш, але встаєш і продовжуєш рух. Адже якщо після першого падіння відмовитися від спроби навчитися їздити, то так і не навчишся, не дивлячись на безліч порад і рекомендацій. Тільки практика, інакше ніяк. Існують спеціальні психологічні тренінги впевненості в собі, але вони все групові. Поцікавтеся, може, в Вашому місті проводяться такі. В основному вони зводяться до того, що людина експериментує з різними стилями реагування, вибираючи той, який відповідає поставленим цілям.
Не бійтеся того, що з Вами обов'язково почнуть битися, нічого подібного. Переважна більшість сварок дозволяється словесно, головне - не провокувати і відповідати впевнено. Як варіант, зіткнувшись з якоюсь людиною, чиї наміри носять агресивний характер, постарайтеся уявити, що на його місці знаходиться Ваш добрий знайомий, в спілкуванні з яким Ви не відчуваєте себе невпевнено. Як би Ви йому відповіли в подібній ситуації? Це може надати якусь спонтанність Вашими словами і надати їм більш впевнену емоційне забарвлення. Також, як варіант, можна записатися на спортивну секцію по будь-якого виду боротьби. Це помітно зміцнить Ваше тіло і, як наслідок, додасть більше бойового духу.
Аліасхаб Анатолійович Мурзаев