Відносини між чоловіком і жінкою - це дуже складний процес, який ускладнюється ще більше через буревій присутніх емоцій. Наскільки відносини будуть бурхливими, залежить від характерів партнерів, але іноді емоції знаходяться просто на межі. Особливо це стосується питання ревнощів: як чоловічий, так і жіночої. Що робити з цим почуттям і як його подолати?
Це почуття дуже сильне і може призводити до найсумніших наслідків. Адже коли ми до нього схильні, наш розум відключається. Ревнувати можна і до сьогодення, і до минулого, але суть одна - це почуття заважає нам жити спокійно і щасливо. У ряді випадків ревнощі призводить до розпаду сім'ї або навіть до фізичного насильства над другою половинкою. Взагалі, ревнощі не знає кордонів, але і тут є рішення. Самостійний розбір ситуації досить утруднений, а приватний психолог може допомогти вирішити цю проблему раз і назавжди.
Щоб жити спокійно, потрібно раз і назавжди перемогти в собі дане почуття. Для цього варто набратися терпіння, зібрати силу волі в кулак, і тоді все обов'язково вийде.
Як перемогти ревнощі?
- Зрозуміти причину. Щоб вирішити проблему, спочатку потрібно зрозуміти її справжню причину: недовіра через минулих помилок, невпевненість у своїй привабливості і так далі. Причин може бути безліч, тому варто чітко їх виявити.
- Виключити причину ревнощів. Якщо ви ревнуєте через минулих помилок свого партнера, тоді вам треба навчитися відпускати минуле. Тільки так ви зможете піти сміливою ходою в майбутнє. Те, що було в минулому, має залишитися тільки там. Якщо причина в тому, що ви вважаєте себе менш привабливою, тоді треба терміново підвищувати самооцінку. Запишіться в салон краси, спортзал, візьміть поради стиліста або пройдіть психологічний тренінг. Варіантів багато, мета одна - відчути себе красивою і привабливою. Навчіться приймати погляди і компліменти інших чоловіків, такий спосіб допоможе вам відчути себе бажаною.
- Навчіться довіряти. Насправді, досить складно побудувати сім'ю без довіри до партнера, а, точніше, навіть неможливо. Щоб шлюб був щасливим, треба любити і вірити своїй половинці. Довіра - це також сфера, в якій психолог може надати неоціненну допомогу. Тим більше зараз доступна консультація психолога по скайпу.
- Чи не придумуйте собі проблеми. Адже більше п'ятдесяти відсотків всіх приводів для ревнощів - це просто плід нашої фантазії. Не треба додумувати те, чого, можливо, і не було зовсім. Якщо чоловік прийшов пізно додому, це ще не означає, що він змінює, може, у нього і справді багато роботи.
Читайте також: Які фрази чоловіки терпіти не можуть
Любіть свою сім'ю і не давайте ревнощів заволодіти вашим розумом, тільки так ви зможете прожити довге і щасливе життя.