Всім здрастуйте! Сьогодні я хотіла б розповісти Вам про те, як можна позбутися від цукрового залежності за 7 днів і уникнути рецидиву в подальшому. Ви дізнаєтеся про те, що цукор - це все-таки справжнісінький наркотик. А також від тому, як за допомогою такого інструменту, як клізма можна в дуже короткий термін позбутися від тяги до солодкого.
Цукрова залежність: думка вчених
Що говорить наука з приводу «сахароманіі». Вчені довели наркотичного великих доз цукру на братів наших менших, чи то пак щурах. Різку скасування цукру в їх звичному раціоні вони переживали дуже важко. У них була справжнісінька ломка. Щури стукали зубами, всіляко показували тривогу. А потім перейшли і до більш важких наркотиків - алкоголю. За словами вчених, вироблені цукром зміни в мозку схожі на ті, що виникають під дією кокаїну, морфію і нікотину.
Симптоми цукрового залежності
Отже, як я визначила звідки ростуть ноги моєї ненормальною прихильності до хімічного продукту, яким і є так багатьма улюблений цукор. Мій організм почав подавати сигнали лиха через голову. Кожне моє ранок починався з головних болів. Але варто було мені випити пару чашок гарячого чаю з цукром і голова переставала боліти практично моментально.
Через дві години голова починала знову нагадувати про себе. Ломіл потилицю, починало нудити. Якщо у мене не було можливості випити чай з цукром, то доводилося приймати знеболювальні препарати. Протягом дня така карусель повторювалася за сценарієм: біль-чай з цукром-відпустило-знову болить-знову чай з цукром-полегшення (але ненадовго). Головний біль супроводжувалася нудотою і слабкістю. Організм вимагав дозу. Цукрову дозу. Благо дістати таку дозу було легко, просто і недорого.
Після регулярних (протягом дня) чайно-цукрових церемоній організм навіть не просив повноцінної їжі. А навіщо? Цукор притуплює відчуття голоду. Природно така неадекватна поведінка господині організму дало свої плоди. Бліде анемічне якесь набрякле обличчя з докором дивилося на мене з дзеркала. І тільки мозок, втративши залишки совісті, користуючись моєю слабохарактерностью, кричав: «Через півгодини мені потрібна буде доза, дай мені її. ». Свого часу я добровільно підсіла на цей наркотик, непомітно для себе потрапила в цукрове рабство. Постійні головні болі сигналізували про те, що пора припиняти багаторічну дружбу з цукром.
З чого почалося моє одужання
Але скільки мотузочці не витися - кінець буде завжди. Будь гостросюжетний трилер закінчується або перемогою або поразкою однієї зі сторін.
Ймовірно я ще не зовсім втратила зв'язок з космосом. Вчасно розбуджена вищими силами мадам Інтуїція гаркнула в моїй голові: «Валентина, блін, зупини негайно цю тривалу вакханалію. Ти ж не тварина тремтяча, а право якесь маєш ».
Як добре, що є в нашому житті добірний російський мат. Я не по-дитячому розлютилася на себе. Отматеріл. І тут же на блюдечку з блакитною облямівкою отримала Рішення. І за що мене так любить космос?
Саме з такої комбінації почалося одужання цукрового наркомана зі стажем.
Отже, я вирішила позбутися цукрової залежності, але відмовитися від солодкого було дуже важко. Я вирішила перехитрити свій мозок і розробила стратегію по вигнанню ворожого шпигуна.
Як побороти цукровий залежність
Що робить наркоман, який хоче вилікується? Шукає реабілітаційний центр з досвідченим персоналом. Потім лікування, реабілітаційний період і або рецидив. або повне одужання.
Як я вискочила з цього порочного кола? Можна сказати, що легко. Триденна ломка (після того, як я припинила приймати цукор мої головні болі тривали рівно три дні) і світло в кінці тунелю нарешті з'явився.
Отже, представляю вашій увазі стратегію і тактику щодо позбавлення від однієї з найпідступніших людських залежностей - цукрової. Все, що було потрібно для операції - це моє величезне бажання і деякі знання.
- Провівши мозковий штурм я визначила основне джерело цукру в своєму раціоні. який доставляв мені максимум неприємностей. Відповідно, це джерело необхідно нокаутувати в першу чергу, чи то пак викреслити зі свого меню назавжди. Їм, звичайно ж, виявився чай з цукром (адже саме від цієї комбінації у мене дуже боліла голова протягом усього дня). До чортової бабусі на ПМЖ відправляються і сам містер «Цукор» і його компаньйон «Чай».
- Потім мою голову відвідала тужлива думка про те, що мій мозок, який отримував протягом багатьох років свою дозу без бою не капітулює і все одно буде клянчити свою цукрову частку. Довелося його обдурити. Улесливо посміхаючись і подхалімнічая, я підсунула йому альтернативу. Замість чаю з хімічним (покупним) цукром щоранку я стала пити натуральні свіжовичавлені соки (але ж свіжовичавлений сік може містити до 8 чайних ложок натурального цукру). Хочу вам сказати, що підступний зрадник відразу ж погодився. Соки припали до душі. Мозок більше не бився в конвульсіях, вимагаючи чашечки ранкової чаю з цукром. Я була приємно здивована.
- Щоб закріпити результат я вирішила завдати основний вирішальний удар. Невелике голодування стане шокотерапією і для мозку і для організму в цілому. а також піде на користь фігурі (подумала я).
Але звичайне голодування мене не влаштовувало. Я стала шукати альтерантіву і я її знайшла. Я вирішила скористатися методикою Марви Оганян. Більш детальну інформацію можна подивитися на офіційному сайті.
Весь прикол в тому, що я сиділа на цій методиці і 21 день, і 10 днів, і 7 днів, (скажімо так, експериментувала), але при цьому жодного дня не голодувала. Тому що голодування це умовне. Протягом дня я пила трав'яний відвар з медом і їсти зовсім не хотілося. Тому що мед живить зсередини. Тільки не кажіть мені, що у вас алергія на мед. Почистіть кишечник і скажіть алергії «гуд бай». Єдиний мінус цієї процедури - це щоденні клізми. Але це того варте.
Жінці без солодкого не можна
Після ейфорії від зробленого і досягнутого мою світлу не обтяжену головними болями голову відвідала така думка. Я стала роздумувати про те, що красиві (я візуал) солодкі десерти все-таки повинні іноді присутні в моєму раціоні (жінці з ведичної філософії солодке вживати необхідно). Але ці разові гостьові відвідування не повинні відбитися на моєму здоров'ї.
Отже, я вирішила провести слідчий експеримент над підсудним Цукром. Експеримент полягав в наступному. Після того, як я домоглася позитивної динаміки (головні болі пішли і не думали повертатися) мені захотілося спробувати тістечко (а а воно ж з цукром) і подивитися, як відреагує мій організм на повернення блудного сина.
Я з великим побоюванням з'їли тістечка і стала чекати відплати. Але на мій превеликий подив наслідків не було ніяких. Голова не захворіла. Я зрозуміла, що якщо я не буду зловживати цукром, як раніше, то іноді можу дозволити собі солодкий десерт. Але одного разу репресований цукор ніколи мною не буде амністований повністю - занадто важкі наслідки для здоров'я трапилися з його вини.
Отже, сьогодні ви дізналися про те, як можна позбутися від цукрового залежності в короткі терміни. Ви дізналися, що натуральний цукор в склянці свіжовичавленого соку успішно конкурує з хімічним цукром. А фантастичний метод умовного голодування не тільки позбавить вас від хвороб, але облагородить і фігуру і обличчя. Якщо ви любите тістечка, не відмовляйтеся від них, але не забувайте, що цукор, що входить до складу цього тістечка - це все-таки хімічний елемент і зловживання ним стане для вашого організму отрутою.
З повагою Тіна Томчук