Часто буває так, що людина не звертає уваги на остеохондроз, думаючи, що це не страшне захворювання. Але це невірне переконання. Поширеність і наслідки цієї недуги говорять про те, що з ним необхідно боротися. І чим раніше почати, тим краще.
Якщо остеохондроз не лікувати і запустити, то це призведе до більш серйозних ускладнень. Наприклад, частим наслідком є хребетна грижа, яку лікувати можна тільки хірургічним шляхом. Хворий хребет стане причиною хвороб внутрішніх органів, підвищення внутрішньочерепного тиску і багатьох інших.
профілактика остеохондрозу
Кращим способом профілактики остеохондрозу хребта називають здоровий спосіб життя, обов'язково зі спортом і корисним харчуванням. Таке харчування включає:
Відвідування занять лікувальної фізкультури стане відмінною підмогою. Адже необхідно знати, як саме треба пересуватися, розподіляти навантаження на спину під час ходьби і особливо сидячи.
Корисно використання ортопедичних матраців та взуття, які можуть допомогти уникнути підступної недуги або перемогти в боротьбі з нею. Ще одним корисним заходом вважається плавання. У воді навантаження розподіляється на всі групи м'язів.
Особливості різних патологій:
- Остеохондроз шийного відділу назавжди вилікувати неможливо. Але реально навчитися зменшувати біль за допомогою спеціальних вправ. Нахили головою вправо, вліво, вперед, назад ставляться до їх числа. Вони здатні активізувати м'язи і посилити кровообіг. Тимчасово полегшити біль допомагає також голковколювання.
- Грудної остеохондроз зустрічається рідше інших патологій. Тільки фахівець може призначати медикаментозне лікування і процедури.
- Позбавлення від поперекового остеохондрозу - справа, яка вимагає суворого виконання рекомендацій лікаря. У боротьбі з усіма типами цієї хвороби використовують медикаменти.
Медична допомога
Вона полягає в медикаментозних способах боротьби з патологією, мета яких - зняти біль і спазми м'язів. зміцнити суглоби. Але існують і нові способи боротьби з остеохондрозом:
- Тракційна терапія, або витягування хребта. повертає хребці в їх нормальне положення.
- Спектроволновая терапія своїми світловими хвилями активує процеси відновлення тканин хребта.
- Особливо популярні внутрішньошкірні мікроін'єкції розчинів (мезотерапія). Ця процедура дозволяє частково або повністю відновити диски між хребцями і повертає минулу функціональність.
- Мануальна терапія за допомогою впливу на певні місця хворий області викликає поліпшення. Цю процедуру проводить тільки кваліфікований фахівець.
Тибетське спадщина проти остеохондрозу
Існує думка, що тибетські методи в боротьбі з цією хворобою дуже ефективні. Застосовуються спеціальні види масажу:
- точковий масаж,
- стоун-масаж (розігрітими каменями),
- вакуумний (банковий) масаж.
Фітотерапія і гірудотерапія також застосовуються в лікуванні. Цікавим методом вважається припікання сигарами з полину спеціальних місць. Часто хворі вдаються до пластирів з Китаю. прикріпивши їх на хвору ділянку. Що входять до складу липкі речовини знеболюючого характеру знімають дискомфорт.
народне лікування
У домашніх умовах в боротьбі з остеохондрозом хребта відмінним помічником стане народна медицина. Вона покликана доповнювати лікарську терапію. Компреси з відвару кропиви або женьшеню відмінно знімають неприємний біль. Таким же чином діють відвари коренів соняшнику, вівса та інших трав.
Проводять розтирання квітками бузку, календули, кульбаби, коренем лопуха і хрону для протизапального, солерастворяющего дії.
Якщо вам поставили діагноз «остеохондроз», ви повинні усвідомити, що повністю перемогти цю хворобу неможливо. Тільки регулярність і поєднання всіх методів може привести до поліпшення стану.
До речі, зараз ви можете отримати безкоштовно мої електронні книги і курси, які допоможуть вам поліпшити ваше здоров'я і самопочуття.
помічники Олександри
Отримайте уроки курсу по лікуванню остеохондрозу БЕЗКОШТОВНО!
