Як правильно доглядати за зубами?
Правильно доглядаючи за зубами, можна не тільки позбутися від мікробів, але і забути про таких серйозних захворюваннях, як інсульти і інфаркти.А ще можна пристойно заощадити не вдаючись до послуг стоматологів, тому що якісне лікування карієсу або імплантація зубів - в нашій країні коштує досить дорого.
Ротова порожнина є відкритими воротами, куди спрямовуються численні віруси і мікроби, що живуть в навколишньому повітрі або в споживаної їжі.
Експерти-медики настійно рекомендують чистити зуби з ранку, після їжі і перед тим, як лягати у ліжко. Необхідно серйозно обмежити або зовсім відмовитися від солодких продуктів, насичених цукром. Сюди входять і солодкі напої, і цукерки і печиво.
Щоб очистити ротову порожнину від запаху часнику чи цибулі, найкраще підходить апельсиновий сік, різні безалкогольні напої і сир.
Корисно вживати воду з добавками фтору, так як це допоможе контролювати стан ротової порожнини і уникнути появи зубного каменю.
При поганому запаху з рота звертайтеся до фахівця-стоматолога: він допоможе правильно встановити причину виниклої проблеми. Можливо, у Вас неправильно функціонує шлунок, нирки або печінку, а можливо, це свідчення хвороби ротової порожнини.
Уникнути проблем зі здоров'ям ротової порожнини дуже просто: треба, як мінімум два рази на день чистити свої зуби, користуватися зубною пастою, яка містить елементи фториду, приймати якісне, збалансоване харчування і користуватися послугами стоматолога.
Пам'ятайте про те, що зуби - показник загального здоров'я!
Останні матеріали в розділі "Медичні статті":
Оновлення статичних даних: 2:52:31, 07.11.17
Час генерації: 0.049 сек. Запитів до БД: 6, до кешу: 4