Після того, як живіт вагітної стає помітний, він постійно зростає, навантаження на спину збільшується. Щоб уникнути болів в спині і небажаного тиску на внутрішні органи і шийку матки, лікарі рекомендують носіння допологового бандажа. Він підтримує животик і особливо потрібен тим, хто проводить багато часу на ногах. Але користь принесе тільки правильно надітий бандаж.
[Ред] Інструкція
Бандаж для вагітних може бути у вигляді трусиків, у вигляді пояса і універсальний варіант у вигляді пояса особливої форми, який носиться до і після пологів. Основні правила їх надягання збігаються.
Виберіть бандаж, найбільш підходящий вам за розміром. Маркування може не збігатися зі звичним для вас розміром одягу, тому підбирати бандаж рекомендується з приміркою в аптеці або магазині за допомогою фахівця.
Переконайтеся в тому, що надіта на вас нижню білизну комфортно і не викличе неприємних відчутті при більш щільному приляганні. Будь-бандаж, в тому числі у вигляді трусиків, надівається нема на голе тіло, а на білизну. Теоретично бандаж у вигляді трусиків можна носити сам по собі, але тоді буде потрібно його щоденна зміна, що означає або щоденну прання, або наявність декількох штук.
Прийміть горизонтальне положення, трохи піднявши стегна. У такому положенні матка не тисне на черевну стінку, і саме його необхідно зафіксувати за допомогою бандажа. Якщо у вас немає можливості лягти, сидячи максимально відхиліться тому, підніміть живіт і надіньте бандаж.
Загальний принцип розташування бандажа-пояса: на спині він проходить на рівні попереку, трохи заходячи на верхню частину сідниць, а спереду підтримує живіт знизу, захоплюючи лобкову кістку і проходячи по стегнах вгору. Бандаж-пояс, який є не тільки дородовим, але і післяпологовим, до народження дитини носиться широкої стороною ззаду. У разі якщо у вас виникають сумніви з приводу способу надягання вашої моделі бандажа, зверніться до інструкції і порадьтеся зі своїм лікарем.
Після того, як бандаж надітий, можна повернутися на бік і не поспішаючи встати. Правильно надітий бандаж практично не відчувається і не викликає дискомфорту, хоча в перші дні ви можете його помічати, поки не звикнете до нових відчуттів.
[Ред] Поради та попередження
Рейтинг статті: 5.00
Схожі статті
