Попереду ще один шанований свято у православних християн - Хрещення. Багато хто відзначає його традиційним, але екстремальним для зими способом - купанням в крижаних купелях. Інші просто приймають водні процедури вдома, бажаючи очиститися від гріхів і нечисті. Ми підготували головні поради того, як правильно і без шкоди для здоров'я відзначити Хрещення.
1. Чи варто купатися в ополонці і як це правильно робити
Ентузіазм бувалих, до речі, можна легко пояснити з фізіологічної точки зору: різкий перепад температури впливає на ендокринну систему людини - в кров викидається велика кількість ендорфінів, які традиційно називають гормонами щастя. Вони-то і забезпечують стан ейфорії.
Легко пояснити і той факт, чому перебування в крижаній воді далеко не завжди закінчується застудою. Не дає сильний стрес, який організм при цьому переживає. Але імунній системі купання в ополонці все одно не на користь. Вірніше, воно імунітет стимулює, але не спокушайтеся - ефект тимчасовий і не сказати щоб корисний. До загартовування водохресні купання теж не мають відношення: це не загартовування, тому що трапляється разово.
По-хорошому, якщо душа вимагає свята, а тіло - крижаної купелі, порадьтеся як мінімум з лікарем. А краще ще і зі священиком: можливо, йому вдасться пояснити, що сенс Хрещення зовсім не в купанні.
Все-таки зважилися? Доктор медичних наук Олексій ДАНИЛОВ, керівник проекту «Екологія мозку» Асоціації міждисциплінарної медицини, по пунктам розклав правила безпечного купання взимку:
Деякі люблять випити «для хоробрості», але не варто. Оскільки алкоголь розширює судини, а холодна вода звужує, це посилить навантаження на серцево-судинну систему. Через спазму судин реакція може бути вкрай негативною, аж до інфаркту.
Треба дати тілу звикнути до холоду. Ідеально за кілька днів до Хрещення періодично виходити на мороз без верхнього одягу на пару хвилин.
Безпосередньо перед зануренням треба зняти верхній одяг і трохи постояти. Потім роззутися і почекати ще пару хвилин. Тільки після - роздягнутися до купальника або плавок і заходити в воду.
Я б рекомендував попередньо нанести на тіло шар жирного крему.
Снігом обтиратися не варто, це може викликати переохолодження.
Такі водні процедури не повинні бути довше 1-2 хвилин!
Вибравшись із води, потрібно розтерти рушником, швидко одягнутись і йти в тепле приміщення. Там бажано випити гарячий чай.
2. Коли набирати Водохресну воду і як її можна використовувати
Вважається, що вода, зібрана в водохресну опівночі з будь-якого джерела, має цілющі властивості. Говорячи сучасною мовою, водохресна вода структурується. Якщо таку воду зберігати подалі від людських очей - в тихому і темному місці (віруючі зберігають її у домашнього іконостасу), - вона зберігає свої цілющі властивості весь рік.
В котрій годині краще прийняти душ?
Якщо хочеш отримати саме біоактивні водохресне вплив, не виходячи з дому і не купаючись на морозі в ополонці, потрібно дочекатися хоча б пів на другу ночі і за наступні півгодини можна спокійно вмитися, прийняти душ або ванну з водопровідної води.
Це відразу ж піднімає в сотні разів розміри біополя людини, заряджає енергетично, надаючи оздоровчий ефект.
Чи можна пити водохресну воду?
Можна потроху пити водохресну воду протягом року, і вона буде допомагати підтримувати високий рівень біополя людини і, відповідно, здоров'я. Водохресна вода здавна приймається віруючими тільки натщесерце.
До речі, корисно не тільки пити водохресну воду, а й обмивати нею обличчя вранці і на ніч. Також буде не зайвим поїти водохресною водою живність і поливати рослини.
Водохресна вода є психотерапевтичним засобом, тому після важкого, нервового дня випийте півсклянки свяченої води - і ви відчуєте, як напруга йде.
Що кажуть учені
Дослідження вчених показали, що оптична щільність водохресної води вище, ніж води з тих же джерел в звичайні дні. Більш того, вона близька до оптичної щільності води з річки Йордан. Цілющі властивості водохресної води деякі вчені пояснюють особливостями магнітного поля Землі. У цей день воно відхиляється від норми, і вся вода на планеті намагнічується.
3. Як правильно організувати святкову вечерю і які секрети зберігає водохресне печиво
Хрещення, або Святе Богоявлення, на Русі завжди святкували з розмахом. Готувалося багато святкових смачних страв з меду, круп, ягід і м'яса.
Предки наші на Водохреща запікали порося і ставили блюдо з ним в центрі столу.
Глава будинку своїми руками відламував від нього шматки і роздавав домочадцям. За традицією, найменший член сім'ї в цей час сидів під столом і неголосно похрюкують.
Такий був вечерю, а вранці свято починалося з особливого частування - «хрестів». Це невеликі пісні печива. Є їх необхідно було натщесерце і запивати святою водою.
Після «хрестів» зазвичай подавали оладки або млинці, випечені на меду. Існувала прикмета, чим більше з'їсти цих млинців, тим більше грошей буде в році, що наступив.
Що треба. 1 стакан пшеничної муки, 2 яйця, 150 г масла, 100 г цукру, 2 столові ложки рому або коньяку, ванілін, сіль, кориця.
Що робимо. Замісити тісто, розділіть його на кілька частин. Скачайте кожну частину у вигляді ковбаски, розділіть на дві частини і накладіть їх, у вигляді хреста, один на одного.
Змастіть маслом деко і поставте печиво в гарячу духовку. Готові «хрести» посипте цукровою пудрою.
Якщо «хрест» добре пропечений - жовто-рожевий, то він подарує успіх, здоров'я, благополуччя. У ту людину, кому дісталося таке печиво, можна потім цілий рік шукати співчуття, заступництва, ради.
А ось недопекшійся або горілий «хрест» принесе печаль, душевні травми. Такі «хрести» краще не їсти. Господиня, випекшая невдалі печива, повинна згодувати їх птахам на вулиці. За прикметами, небесні створіння позбавлять від горя.
Цей день зобов'язаний своїм походженням Івану Хрестителю, який хрестив Христа в річці Йордан.
Велике свято Водохреща по-іншому ще називають Епіфанія, що з грецької перекладається як «богоявлення». Слідуючи історії християнської релігії, саме після Хрещення Христа Іоанном, Ісус почав нести Боже Слово людям, проливати на них світло богоугодним істини.
«Охрещуваного», або «хрещу», в перекладі з грецької мови знаменується як «занурювати в воду».
З давніх-давен люди зраджували воді величезне значення і сенс, майже всі таїнства відбувалися з нею. Вода - це початок життя, а водохресна або хрещена вода - це початок духовного життя. У християнстві вважається, що вода може допомогти очистити людини від його мирських гріхів і сумнівів.
Саме тому перед Хрещенням Господнім люди йдуть до храмів, щоб наповнити всілякі судини святою водою. У саме свято висвітлюється вода в річках або купелях, для того щоб люди могли зробити повне обмивання.
До наших днів дійшла ще одна традиція - купання в ополонці. Священик опускає хрест у спеціальну водохресну ополонку, звану «йорданню», і освячує воду. У день Хрещення в ополонці купаються хворі - щоб вилікуватися від хвороби, а також люди, які хочуть позбутися від гріхів.
Схожі записи:
У розділі: Цікаве
День працівників торгівлі, побутового обслуговування населення та комунального господарства (в побуті - День торгівлі) відзначався в СРСР з 1966 року, спочатку це професійне свято припадав на.
У розділі: Цікаве
У розділі: Лузіна
Проблема утилізації відходів в нашому селі стоїть гостро. Екологічний стан території с.Лузіно через надмірно-стихійного сміття погіршується. Без вжиття заходів щодо вирішення проблем відходів, при сущ.
У розділі: Лузіна
Шестикласники однією з провідних гімназій Омська спробували себе в ролі фахівців харчового виробництва. Учні освітнього центру обдарованості № 117 відвідали м'ясопереробний цех «Києво.