Бажано 6 раз в день, виключити борошняне, жирне, смажене, гостре, солоне. Їсти більше овочів, варене, фрукти, йогурти. Виключити найголовніше алкоголь і куріння
Сніданок: Яйце варене, хлібці (максимум двох штук) яблуко, кефір. 9:00
Обід: Суп з овочів, яблуко / апельсин кефір, чай без цукру. 12:00
Обед2: Варене м'ясо, чуть чуть гречки, можна додати овочевий салат. 15:00
Ужін1: Кефір, яблуко / груша / банан (не більше 1.5 штук). Можна овочів. 18:00
Ужін2: Йогурт, сирок, сметана.
І не забувайте, виразка ніколи не заживе, вона рубцюється. І в будь-який момент може відкритися.
Чи не переконує мене ні життєвий, ні професійний досвід про велику роль харчування в розвитку хвороб. Та й користь від безлічі різних дієт сумнівна. Так, людям, зацикленим на цьому питанні вони потрібні. Виразкова хвороба зараз добре лікується консервативними методами, рідко зараз застосовується хірургічний метод лікування. Кількість операцій на шлунку різко пішло на спад. В, ранній п \ о період необхідна щадна їжа в малому обсязі. Потім ласка-все, що хочеш. Організм сам навчить, що саме тобі не можна. Думаю увагу хворих повинно бути зосереджена не на конкретних дієтах і режимах харчування, а на простих принципах.
Жирне, смажене, тверде, солене, гостре-ні. Варене, м'яте, рідке, прісне-да. А, якщо хочеться, а не можна, чому б ні? Порушення заборони до великої біди не приведе, а ось розширити діапазон продуктів дозволить.