Чайна медуза, чайний квас або комбуча, званий в народі, як чайний гриб, має масу корисних властивостей. Завдяки певній хімічній реакції, яка відбувається при впливі чаю на даний незвичайний продукт, виробляється вітамін С і багато інших елементів. Але далеко не кожен власник такого гриба знає, що його можна використовувати також і з метою усунення небажаного ваги. Як приймати чайний гриб для схуднення. з чим його краще поєднувати, і кому підійде цей спосіб?
Вплив продукту на людський організм
Пік популярності напою припав на кінець двадцятого століття. У цей період засіб вважалося панацеєю від усіх відомих недуг, дієти на його основі стали розроблятися трохи пізніше. В результаті лабораторних досліджень в настої цієї субстанції виявлені речовини, що сприяють розщепленню жирів і переходу їх в якісну енергію.
Крім того, завдяки досить складному складу, цей продукт наділений цілим джерелом корисних властивостей. Основними складовими є:
- вітаміни групи В, Д, С, РР;
- ферменти;
- органічні кислоти і так далі.
Засіб відмінно бадьорить, з легкістю справляється з простудними захворюваннями. Його часто використовують для зміцнення імунітету, а також для боротьби з грибковими інфекціями і хворобами. Але з метою позбавлення від зайвої ваги засіб використовується нечасто, так як сьогодні існує безліч інших засобів для схуднення.
Чим корисний чайний гриб для схуднення. і як його правильно приймати?
Як приймати?
Пити чайний гриб для схуднення можна за різними схемами:
- Щодня випивати дві склянки напою, залпом. Приймати протягом трьох тижнів, бажано вранці і ввечері. Далі необхідно зробити перерву на 7 днів. Середня тривалість курсу - три місяці.
- Вжити стакан настою вранці, на голодний шлунок, а також через дві години після кожного прийому їжі. В середньому в день має випивати 5 - 6 склянок цілющого напою.
Для більшої ефективності можна використовувати не тільки чорний чай, а й натуральні аптечні трави.
Як приготувати настій для схуднення в домашніх умовах?
Що стосується самого настою, готувати його рекомендується на трав'яних зборах, додатково впливають на виведення з організму токсинів і шлаків, що уповільнюють нормальні обмінні процеси.
Найбільш ефективні рецепти:
- 4 ст. л. кори крушини, 1 ст. л. коренів кульбаби і 2 ст. л. стальника польового. Після приготування дати відвару охолонути.
- По 1 ст. л. насіння фенхелю і петрушки, корінь кульбаби і листя м'яти перцевої, 2 великих ложки кори крушини. Такий відвар відмінно впливає на стан кишечника.
- По 1 ст. л. трави деревію, фіалки триколірної, кукурудзяних рилець і насіння кмину змішати з двома ст. л. кори крушини.
Кожен із зазначених зборів слід залити 1 літром окропу, після чого проварити трави під кришкою протягом декількох хвилин, додати цукор. Прибрати суміш з вогню, витримати при кімнатній температурі не менше чверті години, щоб відвар охолов. Отриману рідину необхідно процідити і вилити в скляну ємність. Покласти в неї гриб і залити відваром. Готову рідину, разом з грибом, потрібно залишити при кімнатній температурі на 3-5 днів. Після чого засіб буде готовим.
Для досягнення більшої ефективності, рекомендується на час вживання напою з чайного гриба відмовитися від вуглеводів і великої кількості тваринних жирів. Найкраще займатися подібним видом оздоровлення в літню пору - настій відмінно тонізує, сприяє зниженню почуття голоду і зменшує спрагу. До того ж в період відпусток свіжі фрукти і овочі присутні в повсякденному меню у величезній кількості, що робить схуднення за допомогою легендарного напою набагато більш ефективним і приємним.
Зберігати готовий продукт можна в щільно закупореній посуді в холодильнику близько тижня.
Як діє гриб на процес схуднення?
Незважаючи на те що в складі такого настою присутній цукор, даний засіб є відмінним варіантом для схуднення. По-перше, в процесі впливу гриба з солодкою рідиною, відбувається певна реакція. У зв'язку з цим напій збагачується корисними речовинами, а солодкий присмак і зовсім зникає. По-друге, напій з чайного гриба відмінно бореться з апетитом, що є необхідною властивістю для всіх тих, що худнуть.
Якщо вживати засіб разом з овочами, фруктами, то ефективність буде помітна вже через 1 тиждень такої дієти.
Корисні властивості продукту
Напій має численних прихильників не тільки через здатність спалювати непотрібні жирові запаси. Згідно багаторічними спостереженнями, доведена користь чайного гриба при:
- підвищеному артеріальному тиску;
- наявності надмірної кількості холестеринових бляшок на стінках судин;
- анемії і схильності до інфекційних захворювань;
- стоматитах і гінгівітах;
- порушеннях мікрофлори кишечника після прийому антибіотиків;
- цукровому діабеті;
- простатиті;
- наркоманію і алкоголізм;
- ревматизмі і подагрі;
- косметологічних проблемах - прищах, випаданні волосся на голові і ламкості нігтів.
У мережі мають місце найрізноманітніші відгуки про чайний гриб. Вірити їм чи ні - особиста справа кожного. Однак варто зазначити, що правильно застосовуючи даний засіб, можна помітити позитивний ефект. Щоб схуднути як можна швидше, потрібно змінити свій раціон, відмовитися від шкідливих звичок.
Протипоказання до прийому настою чайного гриба
Напій виходить досить-таки концентрованим, з кислинкою і бульбашками газу. При всіх своїх позитивних якостях, приймати чайний гриб не рекомендується в таких випадках:
- при наявності підвищеної кислотності шлунка і пов'язаними з цим хронічними захворюваннями органів шлунково-кишкового тракту - виразці і гастриті;
- при діабеті певного типу - нерозведений настій містить цукор;
- при наявності каменів в нирках, печінці або жовчному міхурі, так як може спровокувати їх рух;
- при алергії на будь-які інгредієнти, наявні в складі.
У будь-якому випадку, вводячи в повсякденний раціон новий, біологічно активний продукт, яким є екзотичний напій, слід проконсультуватися з лікарем і прислухатися до реакції власного організму. Будь дискомфорт або хворобливі відчуття, пов'язані з прийомом чайного гриба, служать сигналом до відмови від його вживання.