У народній медицині крушина
застосовується для лікування багатьох захворювань - шкіри, шлунково-кишкового тракту, анемії і для очищення кишечника. Але найбільше до неї звертаються з метою схуднути. Відвари, які готують з крушини зменшують всмоктуваність рідини, стимулюючи роботу кишечника. В результаті цього відбувається очищення кишечника від шлаків, а організму від токсинів і зайвої рідини, що призводить до зниження ваги.
для схуднення можна застосовувати - 1) - самостійно, але краще - 2) - в складі трав'яних зборів для приготування відварів і настоїв.
1) Потрібно залити 1 чайну ложку кори крушини 200 мл окропу і поставити на водяну баню на 30 хвилин. Далі потрібно цього відвару дати настоятися протягом 40 хвилин, після чого процідити і пити теплим по 150 мл кожен вечір. Тривалість курсу становить від тижня до одного місяця.
2) Застосування цього збору ефективно допомагає боротися із зайвою вагою: кора жостеру 2 ст. л; морська капуста 2 ст.л; ягоди червоної горобини 1 ст.л; деревій 1.5 ст.л; елеутерокок 1 ст.л; кропива 1 ст.л; корінь солодки 1 ст.л; насіння льону 0.5 ст.л.
1 столову ложку цього збору потрібно залити склянкою крутого окропу, укутати на ніч, а вранці процідити і приймати по 1/3 склянки 3 рази на добу за півгодини до їди. Курс прийому становить 2-3 місяці, протягом яких потрібно дотримуватися розвантажувальну дієту, вживаючи при цьому висівки, що сприяють схудненню.
Але приймаючи препарати крушини, необхідно запам'ятати, що ця рослина при його тривалому прийомі викликає звикання до нього, тобто якщо зниження ваги зупиниться, то варто припинити прийом препаратів з жостером і перейти на іншій рослинний засіб.