Годування грудьми кладе всю відповідальність за харчування дитини на матір і не дозволяє комусь ще включитися в процес і допомогти, коли їй потрібен відпочинок. Навіть якщо вона зціджує молоко в пляшечку, щоб малюка погодував хтось інший, цей процес вимагає багато часу і самовідданості. У матері-годувальниці часто немає можливості побалувати себе повноцінним сном, якщо малюк раптом захотів груди. Згодом, більшість матерів-годувальниць починають розуміти, що вже не можуть дочекатися моменту, коли дозволять собі сон без раптових пробуджень посеред ночі. Ви зможете позбутися від необхідності нічного годування, доклавши трохи зусиль і переслідував цих рекомендацій.
кроки Правити
Метод 1 з 7:
дослідження Правити
Поговоріть з лікарем. Обговоріть зі своїм лікуючим лікарем, чого варто очікувати, якщо ви припините нічні годування. Відмова від нічного годування впливає на гормони сильніше, ніж припинення годування в будь-який інший час дня. Ваш лікар розповість про те, які фізичні та емоційні симптому варто очікувати, і як це відіб'ється на дитині.
Пошукайте корисну інформацію в інтернеті. Є багато надійних медичних сайтів, які пропонують поради і керівництва в питанні припинення нічного годування. Ви також можете вивчити сайти по батьківства і вагітності, - більшість з них надає дуже цінну інформацію по відлученню дитини від грудей.
Поспілкуйтеся з досвідченими батьками. Попросіть у них ради і керівництва. Більшість батьків з радістю поділяться своїм успішним досвідом відлучення дитини від грудей. Багатьом батькам довелося йти шляхом проб і помилок, щоб відучити дитину від нічного годування, а тому, швидше за все, у них є маса історій про це. Не забудьте записати всі в найдрібніших подробицях, навіть ті методи, які зазнали поразки, - а що, якщо вам і вашій дитині пощастить?