Хто знає?
Майже кожен пульсометр (heart rate monitor) вміє обчислювати, скільки енергії ти витратив. За якою формулою він це робить?
спасибі, а то я щось не нагугліть
а яким чином ця формула могла бути отримана - є ідеї? статистично?
ще мене бентежить, що при виконанні різних вправ з одним і тим же пульсом спалюється, ймовірно, різну кількість калорій
знак + перед віком і - перед вагою бентежать
виходить, що за інших рівних дідок спалить більше калорій, а товстун - менше? це узгоджується зі здоровим глуздом чи ні?
а яким чином ця формула могла бути отримана - є ідеї? статистично?
Як отримати таку формулу. Беремо купу людей, вимірюємо у них вага, зріст, пульс, вік, талію, стегна, груди, відстань між вушними раковинами, здатність до метання какашок на дальність і точність і зростання кращого кандидата на виборах в президенти. Для всіх них визначаємо шукану криву заморочений способами. Малюємо велику багатовимірну картинку, відкидаємо 50% параметрів, які надали несуттєве вплив на шукану величину, для інших будуємо лінійну регресію, знаходимо коефіцієнти і живемо щасливо.
Не намагайся дивитися на один з цих параметрів в собі, вони всі взаємопов'язані.
'Інші рівні' це досить сумнівне умова. Пульс, наприклад, один і той же напевно людьми різної комплекції \ віку досягається за рахунок різних зусиль, правда?
Тому твої інші рівні крім маси умовно можуть опинитися у 50кілограммового хлопчика, що пробіг 10 кілометрів і 200кіллограммового пуза, що пронісся сто метрів власне тіло.
Малюємо велику багатовимірну картинку, відкидаємо 50% параметрів, які надали несуттєве вплив на шукану величину, для інших будуємо лінійну регресію, знаходимо коефіцієнти і живемо щасливо. тобто статистично, ок
Не намагайся дивитися на один з цих параметрів в собі, вони всі взаємопов'язані. ок
Тоді таке питання: чи можна цій формулі вірити? Наскільки сильно вона помиляється?
У нас же немає даних про проведене дослідження. У будь-якому випадку людям потрібна була регресія, навіть якщо вона не дуже адекватно описувала дані. Наскільки ти можеш вірити наближенню еліпса прямий, припустимо?
До того ж ясно, що для "нетипових людей" вона буде працювати погано, тому що мало даних було такого типу.
До того ж ясно, що для "нетипових людей" вона буде працювати погано, тому що мало даних було такого типу. ну я подумав, що оскільки вік, зріст і вагу у мене середні, то формула по ідеї не повинна сильно брехати
точніше, мабуть, нічого не можна сказати, оскільки У нас же немає даних про проведене дослідження.
Тоді таке питання: чи можна цій формулі вірити? Наскільки сильно вона помиляється?
Якщо порівняти з даними, отриманими іншими способами, наприклад, з бігової доріжки, яка вважає виходячи з маси тіла, швидкості і кута нахилу, або з gps, який вважає виходячи з дистанції, маси тіла і параметра біг / крок, то похибка відсотків 10- 15 виходить.
имхо, це більше маркетингова фіча для тих, хто сильно заморочені на калоріях.
Набагато більш корисний з точки зору планування тренувань показник максимального споживання кисню. Він теж може приблизно вираховуватися за формулою, і деякі пульсометри дозволяють його відстежувати.
У мене дуже простенький пульсометр, він так не вміє
А ось ще питання. Чи коректно вважає лічильник, якщо навантаження немає, а пульс є?
Витрата калорій прямо пропорційно залежить від пульсу і часу. Тобто навіть якщо я не тренуюся, а просто сиджу на стільці, лічильник вважає витрачені калорії. В принципі, це правильно, адже енергія йде на обігрів тіла і внутрішній метаболізм, серцеву діяльність і т.п. Але хіба витрата енергії при 60 уд / хв у спокої і при 150 уд / хв при бігу укладаються в одну і ту ж формулу?