Хочете мати струнку фігуру, то дізнайтеся, як розігрівати їжу правильно, так як від цього залежить кількість придбаних зайвих кілограмів для Вашого тіла.
Отже, більшість з нас звикли розігрівати їжу на сковороді і на рослинному маслі.
«Ну а як же ще?», Запитаєте Ви? Хочете мати струнку фігуру, то дізнайтеся, як розігрівати їжу правильно, так як від цього залежить кількість придбаних зайвих кілограмів для Вашого тіла.
Відповідь тут проста. Якщо Ви звикли розігрівати їжу на рослинній олії і не хочете вірити, що це спосіб швидко набрати зайві кілограми, то справа Ваше. Можете продовжувати в тому ж дусі.
Як правильно розігрівати їжу
А якщо Ви хочете дізнатися, як розігрівати їжу правильно і не набирати зайву вагу від такої їжу, зараз я розповім, як правильно розігрівати їжу на сковороді.
Отже, розігріваючи їжу на сковороді з додаванням рослинної олії, воно повністю відкладається в жир, особливо на боках.
А розігріваючи їжу на оливковій олії, Ви нічим не ризикуєте, так як оливкова олія при попаданні в організм разом з розігрітій на ньому їжею зовсім не відкладається у вигляді жирових відкладень.
Тільки це не означає, що потрібно використовувати оливкову олію в величезній кількості. Ні це не так. Пам'ятайте золоте правило, що скрізь потрібна міра.