Сьогодні хочу розповісти вам про те, як розвинути усвідомленість в 12 сферах життя? Я думаю, ви розумієте, що неможливо створити усвідомлене життя одним лише виконанням різних вправ, обраних методом тику або тільки тому, що вони вам чимось сподобалися.
Тут важливо розуміти, що життя - це досить-таки складна штука. І складається вона з 12 різних сфер.
Наводжу опис кожної з них окремо.
1 сфера життя - характеризує все, що стосується вашої особистості: природні нахили, спосіб самовираження, вашу індивідуальність.
Усвідомленість в 1-ій сфері життя може показати, який шлейф ви залишаєте за собою в очах ...
інших людей і як ви самі хочете виглядати перед іншими людьми. Дозволяє прийняти своє тіло, зовнішній вигляд, усвідомити життєві принципи, світогляд, управляти здоров'ям.
2 сфера - розповість все про ваших фінансах, майно (за винятком нерухомості), інвестиції, якщо ви цим займаєтеся, можливості заробітку і будь-яких прибутки або втрати (тільки своїх); про гроші, які ви заробляєте самостійно.
Усвідомленість в цій сфері дозволить побачити ваші внутрішні ресурси і таланти, усвідомити потреби, в задоволенні яких ви потребуєте, ваші емоції, почуття власної цінності, рівень комфорту, який ви собі можете дозволити.
3 сфера життя - характеризує ваше найближче оточення: сестер, братів, близьких родичів, знайомих, сусідів, також характер відносин і зв'язку з ними, всі види спілкування, використовувані вами, ваші ораторські і літературні здібності, рівень вашого початкової освіти.
Усвідомленість в 3-ій сфері життя покаже пристосовність вашого розуму до сприйняття і розуміння нових ідей, ваші здібності контактувати з оточенням, якості та здібності, які подобаються в вас іншим людям, ваш інтелект, допитливість, здатність перенавчатися, бажання пізнавати і шукати нові знання.
4 сфера - вказує на те, які у вас батьки, який ваш рід, на ваш рідний дім або будинок, який ви самі створите, на батька, який мав на вас більший вплив в дитинстві. Всю вашу приватну власність і все нерухоме майно.
Усвідомленість в 4-ій сфері життя покаже, як у вашому житті проявляється пошук цілісності, визнання, покаже ресурси, які ви накопичуєте для досягнення своїх цілей.
5 сфера життя - вказує на все, що пов'язано з дітьми, з любовними зв'язками, задоволенням, розвагою, з відпустками, святами, виграшами, хобі, безтурботністю. Показує ваші знання, область, в якій можуть проявитися ваші творчі можливості, ваша оригінальність, здатності до театральної діяльності, мистецтва і літератури. У веденні цієї сфери життя також знаходяться політика, витончені мистецтва, видавнича діяльність, суспільні питання, любов, вагітність, навчання дітей.
Усвідомленість в цій сфері допоможе вам зрозуміти, що відчуття задоволення, задоволення залежать від внутрішніх установок по відношенню до життя, розуміння, що відчуття і знаходження в стані щастя може стати для вас основою для подальшого процвітання.
6 сфера життя - характеризує вашу роботу, саме місце роботи, звички, тих, кому ви здаєте житло, любимчики і всі ті, від кого ви самі залежні. Послуги, які ви самі пропонуєте іншим, рутинна робота, яку ви повинні виполнять.Так ж ця сфера показує вашу манеру одягатися, ставлення до гігієни, спосіб харчування, хвороби і обставини, від яких залежить ваше здоров'я.
Усвідомленість в цій сфері спонукає вас осмислювати своє життя, спосіб життя, який ви ведете, замислюватися над питаннями: чи отримуєте ви задоволення від вашої діяльності, від умов життя та ін.
7 сфера - характеризує партнерів, як в родині, союзі, так і на роботі, в бізнесі. Союзи, розлучення, договори, угоди, угоди, громадська діяльність, судові розгляди і то, як вас сприймають оточуючі - все це 7-а сфера життя. Тут же ваші явні вороги і ті, з ким ви співпрацюєте.
Усвідомленість в цій сфері закликає до усвідомлення того, чого вам найбільше не вистачає. Показує ваше ставлення до сімейного союзу, який партнер по родині вам підійде, успішність в сім'ї, кількість сімейних союзів. Спонукає до пошуку компромісів між опонентами і досягається, внаслідок цього, згоди.
8 сфера - вказує на будь-які види підтримки з боку: моральну, фізичну, духовну, фінансову та ін. Також вказує на спадок, заповіт, питання страхування і податків, духовне і фізичне відродження, психологічне перетворення і смерть. Тут же окультизм і магія, сновидіння, глибокі дослідження, неявне багатство. Ця сфера охоплює майно ваших партнерів і тих, кого ви самі утримуєте, тобто чужі гроші.
Усвідомленість в цій сфері закликає до розуміння того, що є речі, зустрічі віч-на-віч з якими ми побоюємося, є ситуації, яких ми хотіли б уникнути. І що це все нам необхідно, щоб пройти ті уроки життя, які будуть сприяти нашому розвитку.
Усвідомленість в цій сфері життя сприяє як отримання знання, розширенню кругозору в філософії, релігії, право та ін. Так і правильному вибору місця їх отримання, тобто вищого навчального закладу. Розумінню і прийняттю далеких родичів, людей здалеку, людей з іншим поглядом на життя і світ. Прагненню до далеких поїздок і подорожей, особливо, якщо мета пізнавальна.
Усвідомленість в 10-ій сфері призводить до розуміння тог, що для досягнення успіху і визнання необхідно здійснювати свою діяльність відповідно до загальновизнаних правил поведінки.
11 сфера - визначає вашу здатність встановлювати і підтримувати дружні стосунки, то, чого ви найбільше хочете досягти, вказує на гроші, отримані від спільної з колективом або групою діяльністю. Також може вказувати на прийомних дітей.
Усвідомленість в цій сфері допомагає вам зрозуміти, що відносини з оточуючими можуть будуватися не тільки з потреби в комфорті, кохання, секс. І є зміни, які неминуче стануться.
12 сфера - вказує на непізнані або приховані, сильні і слабкі сторони особистості. Смуток, страждання, таємниці, самотність, розчарування, таємні дії. Місця вигнання, в'язниці, лікарні, тобто місця ізоляції. Утримання, придушення, приховані вороги, небезпеки. Також шкода, що ви наносите собі самі і нелегальні заняття. Все те, що ховається від інших.
Усвідомленість в цій сфері дозволяє побачити і за своїм сприйняти найболючіші проблеми або труднощі, які людина не хоче визнати і визначає як кармічні проблеми.
Чи можна розвинути усвідомленість в 12 сферах життя одночасно?
Зрозуміло, що одночасно в усіх 12-ти сферах життя розвинути усвідомленість ви навряд чи зможете. Наскільки я знаю, жодному смертному це ще не вдавалося. Тому ми з вами не будемо розглядати всі сфери, а візьмемо лише 8, виділивши з 12-ти, найбільш значущі для вас.
Чому 8, можете ви запитати. Пояснюю, по-перше, відповідно до вашого призначенням, вам не обов'язково розвивати всі 12 сфер. Також є деякі сфери, розвиток і поглиблення в які може бути для вас навіть чревате наслідками і є небажаним в даному втіленні. Тому, звичайно, було б ідеальним, якби ви спочатку дізналися, як можна більше про себе, своє призначення, кармічного і родової задачі на втілення, тобто розвинули усвідомленість в 1 сфері життя.
По-друге, психіка людини влаштована таким чином, що він в змозі утримувати в полі своєї уваги не більше 6-9 сфер або завдань. Кількість залежить від здібностей до концентрації, які протягом життя можна тренувати. Тому вибираємо середня кількість сфер - 8 і будемо на цьому прикладі працювати далі.
Пропишіть собі, виходячи з ваших цінностей, 8 сфер життя, в яких ви хотіли б розвинути максимальну усвідомленість на даному етапі свого життя. Тобто ми застосуємо метод: «З'їсти слона по шматочках». Для нашого прикладу, візьмемо такі сфери:
- Особистість, особистісний ріст
- здоров'я
- Рід, родина, будинок
- Бізнес, кар'єра, робота
- Фінанси, гроші
- взаємовідносини
- Захоплення, відпочинок
- Духовне зростання, духовність
Ви можете взяти на свій розсуд, зовсім інші сфери життя й інша кількість сфер, все залежить від ваших уподобань, цінностей в житті і бажань на даному етапі вашого життя.
Для зручності використовуйте формат таблиці в 4 колонки, в якій
1 колонка - це номер сфери життя,
2 колонка - рівень усвідомленості - стан на сьогодні, як ви його оцінюєте самі. В якому стані вони у вас прямо зараз, на момент дослідження,
3 колонка - наскільки хочете підвищити рівень усвідомленості,
4 колонка - то, що для цього ви готові робити: вправи, конкретні дії і т. Д. Запишіть якомога детальніше все по кожній сфері.
І заходите в гості, на мій блог, частіше!
Я буду публікувати нові матеріали і рекомендації про те, як можна розвинути усвідомленість в 12 сферах життя людини, наведених і описаних вище.