Як швидко вкласти дитину спати

Як швидко вкласти дитину спати
Поради молодим і не досвідченим батькам допоможуть укласти дитину спати правильно. Що потрібно робити, щоб засипання малюка було швидким і своєчасним, а що не можна

  • Крем для суглобів від артриту і артрозу - Артрейд
  • Засіб Біоліпосактор живота для схуднення в животі та стегнах
  • Як з кремом Upsize збільшити груди на 2 розміри в домашніх умовах

Самою непростим завданням для новоспечених батьків залишається укласти малюка спати. Мами і тата роблять багато помилок, в результаті яких з'являються безсонні ночі, хронічна втома, дитяча істерика і напружений стан в сім'ї. У цій статті будуть описані найпоширеніші помилки, яких слід уникати. І тоді Ви, нарешті, зможете повноцінно відпочити і виспатися.

Ось, що необхідно знати, щоб засипання малюка було швидким і своєчасним:

1. Не укладайте дитини занадто пізно

Деякі так і думають: чим пізніше дитя засне, тим міцніше він буде спати. Але це далеко не так. Після того, як він сильно втомився, йому буде складніше заснути і вночі він буде періодично прокидатися. Найчастіше так і трапляється: малюк пізно ліг спати, вночі прокидався з плачем, а вранці встав раніше звичайного. Укладайте спати в строго певний час і тоді він звикне до такого режиму і сам буде засипати.

2. Не заколисувати малюка перед сном

Багато напевно зітхають з полегшенням після того, як дитина заснула в слінгу або автокріслі. Незважаючи на такий «полегшений» спосіб заколисування, рух може тільки зашкодити. Звичайно ж, щовечірнє катання дитини в автомобілі для того, щоб він, нарешті, заснув, неприпустимо. Навряд чи у нього після цього буде здоровий і міцний сон, який йому так потрібен в дитячому віці.

Використовувати заколисування можна для заспокоєння дитини, але не слід робити це як ритуал відходу до сну.

3. Не ігноруйте ритуали перед сном

Встановлюйте певний ритуал, який полягатиме в розслаблюючих, заспокійливих діях, які повинні повторюватися в один і той же час в суворій послідовності.

Наприклад, перед тим, як я укладаю свою дворічну дочку спати, вона повинна пройти всі водні процедури, після чого я роблю їй масаж. Потім вона цілує всіх і бажає «на добраніч», бере з собою зайчика і в ліжечко. Вимикаємо світло і включаємо світильник. І все. Дочка хвилин через 10 вже засинає. Звичайно, таке буває тільки тоді, коли ми і дотримуємося цих правил. Після гучних гостей або супер активних ігор заснути нам ну дуже складно.

Але й не варто чекати, поки малюк почне позіхати, щоб його вже укладали спати. Будьте точні в часі. Раз у Вас відбій о десятій годині, не відхилятися від цього курсу.

4. Не допускайте перезбудження дитини перед сном

Цілком можливо, що над ліжечком Вашого малюка висить мобіль, який розважає дитину. Він починає розглядати світяться і крутяться іграшки і слухає приємну мелодію. Однак це може стати перешкодою на шляху до успішного засипанню.

Як я і писала вище, найкраще укладайте дитини в кімнаті зі світильником з м'яким приглушеним світлом. Кімната перед сном повинна бути добре провітрити. Не допускайте, щоб малюк довгий час дивився телевізор перед засинанням. Уникайте всього такого, що могло б перезбудити нервову систему малюка і намагайтеся проводити вечори спокійно.

5. Будьте послідовні в укладанні

Іноді мама бере свого малюка на своє ліжко, щоб полежати з ним, поки він не засне, а після перенести його в ліжечко. Дитина може не зрозуміти, чому вона іноді бере його з собою, а іноді залишає його одного-однісінька в ліжечку. Запротестували проти таких «незрозумілих» правил, дитина в таких випадках починає вередувати і влаштовує істерики.

Якщо ж це сталося, то відучувати малюка засипати на Вашому ліжку потрібно поступово. Можна покласти його в ліжечко і посидіти поруч до його засипання. А через кілька днів сісти не поруч, а біля дверей, після - вже виходити з кімнати. Скажіть малюкові, що пора спатоньки і він повинен заснути в своєму ліжечку. Тут найголовніше - зберегти спокій і впевненість у голосі, будьте тверді, але добрі, і тоді все повинно вийти!

Удачі Вам і терпіння!

Як швидко вкласти дитину спати

Як швидко вкласти дитину спати
Дитина часто прокидається вночі

Як швидко вкласти дитину спати
Перша вагітність: поради майбутнім мамам

Як швидко вкласти дитину спати
Купання новонародженої дитини

Як швидко вкласти дитину спати
Коли народжувати другу дитину?

Як швидко вкласти дитину спати
Чому плаче дитина?

Як швидко вкласти дитину спати
Як припинити грудне вигодовування дитини?

Як швидко вкласти дитину спати
Жир піде за 7 днів, якщо вранці випивати Біоліпосактор живота

Як швидко вкласти дитину спати
На ранок з вас вийде кому паразитів і глистів! Перевірено особисто з Detoxic!

Як швидко вкласти дитину спати
Масло кумкумаді - 100% результат омолодження за 1 місяць

Як швидко вкласти дитину спати
Мінус 21 кг за місяць! Записуй рецепт: на 1/2 ложки соди взяти 1 табл. Eco Slim

Як швидко вкласти дитину спати
Папіломи і бородавки відваляться, якщо додати у воду Papillux

Як швидко вкласти дитину спати
Титан Гель збільшить на 5 см, продовжить до першої години і задовольнить на 100%

Як швидко вкласти дитину спати
Крем Артрейд - миттєво усуває болі в суглобах і лікує їх

Як швидко вкласти дитину спати
Уретрамол позбавить від будь-яких чоловічих проблем за 1 курс!

Схожі статті