Коли в будинку душно і спекотно, ми, зрозуміло відкриваємо вікна. Тому що задуха для дитини ще небезпечніша, ніж протяг. Але, як правило, виходить, що відкриваємо не на всю ніч. Провітриться - закриваємо, бо стає холодно зовсім. Це взимку. А зараз ось у нас постійно мікропровітрювання варто. Інакше дихати неможливо, повітря сперте. Я не боюся, що син простудиться, я його одягаю. Якщо вікно відкрите, одягаю на ніч піжаму з рукавчиків і штанцями, носочки. Зате дитина привчена до нормального свіжого повітря, хворіє вкрай рідко.
Я ще в вагітність почала вивчати питання догляду за дитиною. Мені сподобався погляд доктора Комаровського. В результаті з дитинства моя дочка спить без ковдри в піжамі з відкритою кватиркою. З огляду на, що у нас одна кімната, то ми втрьох швиденько своїм диханням витрачаємо повітря. Спимо з закритою кватиркою коли на вулиці дуже вітряно і сильно дме. Також не можна, щоб діти перебували на протязі, тому потрібно заздалегідь продумати куди ставити ліжка, а ось потік свіжого повітря нікому ще не шкодив.
У холодну пору року ми періодично провітрювати кімнати. Протягом. Тому діти привчені до нього з пелюшок і я не боюся, що десь їх продує.
На ніч не залишаємо, тому що в холодну пору року температура може вночі значно падати, а прокидатися в некомфортних умовах. якось не особливо хочеться. Вважаю, що провітрювання дитячої перед сном буде цілком достатньо.
У теплу пору року вікно або на провітрюванні, або настеж. У літню нічну прохолоду спиться набагато краще.