Як уникнути проблем із зором у школярів поради батькам

Як уникнути проблем із зором у школярів поради батькам

Як уникнути проблем із зором у школярів поради батькам

Всеволод Петрович Задерацький Всеволод Всеволодович

Російська та українська композитор і піаніст.

(Яків Григорович Нємцов)

Російсько-німецький піаніст, музикознавець

Яша Нємцов - видатний музикант-просвітник, що живе в Німеччині, концертує в світі, який публікує дослідження музики, що зазнала гонінь на різних континентах планети. Головне відкриття музиканта - твори репресованих композиторів, серед них - музика Всеволода Петровича Задерацький Всеволод Всеволодович.

Яша Нємцов є першим і поки єдиним виконавцем всього циклу «24 прелюдії і фуги для фортепіано» В. П. Задерацький Всеволод Всеволодович, створеного в 1937-1939 рр. в таборі на Колимі.

Безкоштовна доставка квитків 89148665629

Вартість квитків від 800 до 1200 рублів.

Як уникнути проблем із зором у школярів поради батькам

Як уникнути проблем із зором у школярів поради батькам

«Вечір в театрі» концерт-імпровізація. Гостинні господарі вечора - ожилі персонажі, зберігачі театральної таємниці запросять глядача в чарівний світ від модерну до класики, відкриють таємничу завісу закулісся. Вони часом і самі не знають куди приведе їх інтригуючий сюжет цього багатого на несподівані події, феєричного дії.

Ми разом з вами проведемо цей вечір в яскравому, цікавому, захоплюючому, повному пригод подорож, після чого ніхто не захоче розлучатися весь театральний сезон.

Дія п'єси А. П. Чехова відбувається у старовинному провінційному маєтку XIX століття. Приїзд в нього старого відставного професора Серебрякова з молодою дружиною, красунею Оленою Андріївною, в корені міняє багаторічний уклад життя всіх героїв драми і буквально вторгається в їх долі.

Це спектакль про те, що люди могли бути рідними один одному, а стають ворогами.


Як уникнути проблем із зором у школярів поради батькам


Як уникнути проблем із зором у школярів поради батькам

Як уникнути проблем із зором у школярів поради батькам

Існують захворювання, які найчастіше розвиваються в шкільні роки. Одне з найпоширеніших серед них - короткозорість (міопія). У чому її особливість і які заходи профілактики слід застосовувати?

«Короткозорість пов'язана з подовженням очного яблука, в результаті чого зображення на сітківці стає розфокусованим і дитина скаржиться на зниження зору вдалину. Короткозорість у дітей - це не тільки оптичний дефект, який можна легко виправити окулярами. При подовженні очного яблука розтягуються внутріочні структури, особливо сітківка. В результаті на очному дні виникають дистрофічні зміни, які при прогресуванні можуть привести до безповоротного зниження зору. При міопії також страждає адаптація зорової системи дитини до сприйняття поблизу, "перевантаження" певних зорових структур призводять до помилкового збільшення короткозорості (спазму акомодації). При відсутності своєчасного лікування спазм може провокувати зростання захворювання », - розповідає доктор медичних наук, дитячий офтальмолог Ігор Азнаурян.

За словами лікаря, у школярів захворювання виникає через сильний перенапруги очей, коли дитина тривалий час зосереджений на близьких предметах. Однак існують і інші причини розвитку цієї напасті. Стан зорової системи залежить від роботи всього організму в цілому. Діти з ослабленим імунітетом, схильні до частих застуд і грипу, а також до пневмонії та іншим серйозним недугам, мають більший ризик отримати короткозорість, ніж їхні здорові однолітки. І, зрозуміло, в групу ризику входять діти короткозорих батьків.

Більшість хворих задаються питанням, навіщо лікувати короткозорість, якщо вона найчастіше мимовільно стабілізується до 18 років. Однак питання в тому, на якому рівні знаходиться захворювання. «Якщо прогресуючу міопію не лікувати, можливий її бурхливе зростання і розвиток ускладнень - дистрофічних змін на очному дні, які можуть привести до втрати зору. Стабілізувати короткозорість потрібно якомога раніше. Лікування проводиться комплексно і направлено на всі аспекти, що призводять до прогресування, а також на запобігання можливих ускладнень », - пояснює І.Азнаурян.

Сучасні методи лікування дозволяють зупинити зростання міопії за один рік. Дитячий офтальмолог індивідуально підбирає процедури для стабілізації міопії, в курс лікування входять близько 5 різних методик. Курси лікування проводяться 3-4 рази на рік в залежності від клінічного стану дитини. За статистикою, в 75% випадків вдається стабілізувати короткозорість без застосування хірургічних методів лікування.

Лікар зазначає, що велике значення для профілактики короткозорості має організація робочого місця дитини. Він повинен сидіти прямо, не сутулитися і займатися тільки при хорошому освітленні. «Слід регулярно мити вікна кімнати, в якій знаходиться дитина, адже їх забрудненість призводить до зниження освітленості в приміщенні до 40%», - говорить І.Азнаурян.

Що стосується штучного освітлення, то воно повинно бути досить яскравим, але не б'є в очі, не виснажливим. При читанні або інших зорових навантаженнях школярам не можна користуватися тільки верхнім світлом без настільної лампи, і, навпаки, не варто запалювати одну лампу без основного джерела світла. Настільна лампа повинна бути з непрозорим абажуром, розташовувати її необхідно зліва. Потужністю лампочки повинна становити 75-100 Вт. Для лівшів необхідно ставити лампу з правого боку. Оптимальна відстань при читанні і листі - 35-40 см.

«Для охорони зору важливо підтримувати і загальний рівень здоров'я, гартувати дитини, щоб він менше хворів, включати в раціон продукти корисні для очей: сир, кефір, відварну рибу, яловичину і яловичий язик, індичку, кролятину, моркву, капусту, журавлину і зелень . Також для очей корисні полівітаміни з мікроелементами, препарати кальцію з вітаміном D і фосфором. Від харчових добавок краще відмовитися! »- закликає І.Азнаурян.

Схожі статті