Як вибудовувати особисті кордону

Наше покоління дізнається, що у нього є межі. Поки що дуже вибірково, але тенденція очевидна.

Чому це так важливо? Усвідомлювати, що у тебе є кордону, що огороджують твоє психологічний простір і твої психологічні права?
Тому що вони є в будь-якому випадку, навіть якщо ігноруються. Вони - частина тебе, як стіни твого будинку.

У своєму будинку ти господар; і ти вирішуєш, як вчинити з тим, що належить тобі. Всередині своїх психологічних меж ти - господар свого життя, своїх виборів, своїх цінностей.
Це - справжнє багатство, реальні активи, на які можна спертися, на відміну від мінливого зовнішнього, на яке спиратися набагато складніше.
..................

Ми розмовляємо зовсім недовго, але я вже чітко відчуваю величезну владу, яку вона мені віддає: Роби зі мною все, що захочеш.
І одночасно, вручає не менше гігантську відповідальність: Говори, як правильно жити, і відповідай за наслідки.

Я прислухаюся до себе. Мені важко від такого вантажу. І ще я відчуваю роздратування. У мене немає ніякого бажання керувати чужим життям.
..................................

Більшість людей не в курсі, що таке кордону.
Тому вони беззахисні перед навалами на свою територію, і самі по звичці здійснюють набіги в чужі володіння.
Найбільше - своїми непрошеними оцінками, судженнями, критикою, яку не замовляли.
Чи не розбираючись в своїх почуттях, не визнаючи їх своїми, вони щедро присмачують свої послання агресією і неприйняттям.
........................................

- Мій батько лає мою дочку (7 років), звинувачуючи її, що "погана", тому що «не чує з першого разу», захопившись грою; його дратує, що вона може покапризничать, або похвалитися ...
Мені це не подобається, я намагаюся вмовити батька не давати настільки глобальну негативну оцінку її особистості, але батько відповідає, що чинить правильно, і не збирається «потурати примхам». Дочка його не любить, уникає, і конфлікт загострюється.

- Скажи, а ти можеш позначити межі батькові в дусі: «Ймовірно, тебе турбує майбутнє дитини, але я її мати, і я вирішую, як саме її виховувати. У мене інші методи, які відрізняються від твоїх, і я прошу тебе не звертатися з моєю дитиною подібним чином ».

- Я дійсно відчуваю, що мої кордону, як матері, порушуються ... Відчуваю захоплення влади. Але твердо відреагувати не можу .... Мені страшно.
Я все ще його дочка, а він все ще «великий» тато - який сильніше мене, і може мене покарати за «неповагу до нього» відмовою в спілкуванні.
.......................................

Невизнання кордонів робить можливим насильство. Власне, воно й відбувається через те, що порушник не визнає наявності кордонів іншої людини, не рахується з ними, як з невід'ємним правом особистості.

Зараз, на зламі часів, коли поруч живуть люди, які освоюють внутрішній простір, і свої кордони, і люди, які все ще знаходяться в сліятельном і співзалежних минулому, в якому кордонів не існує, і тому вони з легкістю, і без дозволу, привласнюють собі право увійти на чужу територію, доводиться робити вибір.

Доведеться робити свій особистий вибір у кожній конкретній ситуації: миритися з насильством, або ж заявляти про свої кордони, і поважати кордони Іншого, які він позначає.

І робити це прямо і недвозначно, тому що по-іншому, крім, як назвавши вторгнення вторгненням, і позначивши свої права на свою територію, їх відстояти неможливо.

Для початку, однак, корисно розібратися, що саме "належить" мені, і що - Іншому.

Найпростіший, але далеко не повний зріз, виглядає, на мій погляд, так: якщо ви щось хочете від рівного вам Іншого - це його ресурс, і його «територія», якщо він щось хоче від вас - це ваш ресурс, і ваша "власність".

Вам «належать» ваші бажання, почуття, досвід, цінності, ваше життя, здоров'я, і ​​ви несете за все це відповідальність. Інший відповідає за свої бажання, почуття, процеси, життя, цінності і вибір його долі.

А для того щоб не зруйнувати межі своєї дитини, кожному з батьків корисно ознайомитися з азами Віковий психології, і дізнатися про труднощі і можливості кожного віку.

Чи не навантажуючи дитини такими завданнями, які його психіці не по силам засвоїти і інтегрувати, забезпечити його такими завданнями розвитку, які йому по плечу, і, в кінцевому підсумку, сприяти його відокремлення від себе.

Визнаючи з 18 років його рівність собі, віддати йому відповідальність за його життя.

Схожі статті