З такою неприємністю, як нежить, звичайна людина стикається по кілька разів на рік. Це захворювання не просто утруднює дихання - нежить заважає спокійно спати вночі, працювати вдень і створює масу дискомфортних відчуттів.
Нежить виникає через застуду або алергічних захворювань. Для його лікування найчастіше застосовують краплі, що звужують судини, або різноманітні народні способи. Ось кілька з них - вони нешкідливі і в більшості випадків ефективні.
1. Для лікування нежиті можна використовувати кімнатна алое. З листа алое вичавлюють сік, який в ніс закопувати треба як мінімум п'ять разів на день, по три краплі на кожну з ніздрів. Після процедури треба трохи помасажувати крила носа.
2. Лікування з настоянками календули і евкаліпта. У кип'ячену теплу воду додайте трохи солі, по кілька крапель настоянок евкаліпта, календули. Цим засобом промивайте ніс по кілька разів на день. Для проведення процедури розчин вилийте в неглибоку чашку так, щоб воно діставало до країв. Нахиліться над рідиною і вдихніть її глибше - так, щоб її можна було випустити з рота. Промивання робити треба по кілька разів на день, за один раз робити по п'ять вдихів.
3. Ментолове масло закопують в ніс по кілька разів на день, 3-4 краплі в кожну з ніздрів. Цим же засобом змащуйте лоб, ніс і віскі.
4. Суміш рослинного масла (9 г) і екстракту багна (1 г) пропарьте в духовці, остудіть. У ніс закапувати два рази в день.
5. Оберніть ступні марлею, яку попередньо треба намочити в перцевої настоянки на спирту. Поверх надягайте теплі шкарпетки і лягайте в ліжко. Якщо не зможете поспати з таким компресом, витерпить хоча б три години на ліжку.
Соки з кісточкових фруктів (таких як абрикос, слива, вишня, персик) не змішувати з іншими соками. У той час як соки з зерняткових фруктів, з будь-яких ягід прекрасно підходять для змішування з іншими, навіть овочевими. Соки з зерняткових фруктів корисно включати до складу безалкогольних коктейлів на основі молока або йогурту.
Медики радять свіжовичавлені соки випивати за півгодини до їди. Так вони краще засвоюються і не викликають газоутворення в кишечнику. Також не рекомендується пити в великих кількостях овочеві соки. Було б правильним їх додавати в будь-які фруктові.
Як вичавлюється сік
Чи не отримали відповідь на своє питання?
Запитайте нашого експерта:
Всі експерти в цій галузі
Нові поради від КакПросто
Як пити і не п'яніти під час застілля: поради від медиків
Способів, як пити і не п'яніти, існує безліч. За легендами, всі вони придумані працівниками спецслужб.
Забули пароль?
Ще не зареєстровані?