Буває і так: треба б забути, та не можеш. І розумієш, що він не любить, усвідомлюєш, що повернути любов не вийде, бачиш, що сволота він порядна - а забути ніяк не виходить. Застрягне, як скалка, як цвях в голові, і не відпускає.
Немає нічого болісніше, ніж носити в серці колишню любов.
До речі, цією проблемою давно вже стурбовані психотерапевти - вони і розробили кілька способів, як викинути його з голови.
ПЕРШИЙ і найголовніша порада кинутим жінкам звучить досить жорстко: припиніть тішити себе надією на те, що він повернеться.
Швидше за все, він не повернеться. А якщо повернеться - то вам буде вже не потрібен.
Приймете назад - швидше за все, піде знову, знову прийде назад, і так без кінця, вимотуючи вам нерви і терзая душу.
Так що не сподівайтеся: марні очікування не дають вам почати життя «з нового аркуша».
Кажуть, що залежність від партнера формується на енергетичному рівні: коли ви любите, ви нерозважливо витрачаєте свою енергію, щедро «вливаючи» її в кохану людину і отримуючи його енергію натомість.
Відбувається розрив - і у вашому житті з'являється енергетична порожнеча. Ви перестали отримувати енергетику партнера, і не перестали витрачати свою. Так що навіть з цієї кілька спірної «енергетичної» точки зору про колишню любові варто забувати раз і назавжди.
Знаменита фраза «за свою любов треба боротися» не має до даної ситуації ніякого відношення.
Якщо чоловік іде від вас по добрій волі і не робить самостійно ніяких кроків назад (п'яні дзвінки раз в два тижні не вважаються), ніякі істерики, шантаж і погрози, звернення до чаклунів за «приворотом» та інші екстрені заходи вам не допоможуть.
Якщо він повернеться, то тільки тому, що зрозуміє: без вас йому не життя. Зрозуміє сам, без вашої допомоги.
Прихильники «енергетичної» теорії вважають, що тільки в разі, якщо ви «заберете» свою енергію у колишнього коханця, тільки якщо створите в його душі порожнечу, він відчує необхідність повернутися.
А зробити це можна, тільки припинивши витрачати на нього свої душевні сили.
Потрібно дозволити партнеру відчути його власну втрату (а не пояснити йому в істеричної формі, що втрачаєте саме ви). Тоді у нього буде привід повернутися.
Якщо вам вдасться твердо і безжально сказати собі: все, цей період в моєму житті закінчено! »- інші кроки по вигнанню хворих спогадів будуть дуже ефективними.
Якщо «відрізати» колишнього не вийде, будете мучитися в марних надіях і болісних очікуваннях неймовірно довго. Так що вибирайте.
Сподіваюся, ви вибрали перший варіант і говорите собі: «Все, з цієї хвилини у мене почалося нове життя, в якій немає тебе».
Тепер - за справу.
1. Всі речі, що нагадують вам про нього - в дальній кут нижнього ящика столу. Нехай вони будуть у важкій, але доступності (якщо почнете їх палити або викидати, іспережівался вкрай).
Залиште тільки найцікавіші листи і найдорожчі подарунки, поставтеся до них, як до музейних експонатів, з холоднокровністю і ощадливістю вченого. Зрештою, це був щасливий період вашого життя, і ви маєте право про нього пам'ятати.
2. Зробіть перестановку в кімнаті і терміново поновіть інтер'єрчик: нові штори, нова постільна білизна, новий абажур на лампу, все, що можете собі дозволити - все купите нове. Розвієтеся в магазинах і приберете зайві щоденні нагадування.
3. Пофарбуйте волосся, зробіть несподівану стрижку. Допомагає дивно.
4. Почніть яке-небудь фізично вимотує і морально завантажувати справу: ремонт, власний бізнес, волонтерські проекти, навчання в автошколі.
5. І неодмінно постарайтеся закохатися. Хоча б в красивого актора. Хоча б в звичного сусіда. Тільки легко і без трагедій - саме такою і повинна бути справжня любов.
"І неодмінно постарайтеся закохатися. Хоча б у красивого актора. Хоча б у звичного сусіда. Тільки легко і без трагедій - саме такою і повинна бути справжня любов."
Дурний на мій погляд рада. Закоханість, любов (я розумію це мається на увазі як одне і теж) завжди мають на увазі ризик знову опинитися в ситуації, про яку і йде мова в статті. Тому однозначно терміново бігти і закохуватися в сусіда - вельми спірне рада. Природно так буде простіше забути те, що було, але знову виникає небезпека пережити те ж саме.
Кожен вирішує по собі