Як Воловичева схудла хоче знати добра половина всіх телеглядачів країни. Це і зрозуміло, адже Інна Воловичева - одна з найвідоміших і яскравих учасниць мегапопулярного шоу «Дом-2». Вона була помітна і популярна вже тоді, коли мала пишними формами. Але як тільки вона стала стройнеть буквально на очах (адже телеглядачі бачили її кожен день!), Про те, як схудла Інна, стали гадати буквально всі дівчата, а разом з ними їх мами, бабусі і навіть молоді люди!
Мінус 28 кілограмів ... Це сталося стрімко, і тому загадково. Але Воловичева Інна, схуднувши сама, розповіла і іншим, як домогтися того ж результату.
Як схудла Інна Воловичева. Дієта з-за «периметра»
Як схудла Інна Воловичева. Дієта успішної і постройневшей.
Ось тільки не треба налаштовуватися на казково швидкий і простий спосіб. Адже, як запевняє сама дівчина, її тріумфу над самою собою передував далеко не найщасливіший період її життя. І пов'язано це було, звичайно ж, з особистими відносинами, як і всі, що відбувається в «Домі-2».
За її власними словами, перші 10 кілограмів вона втратила, коли її поселили в одній квартирі разом з учасником того ж шоу Вінцеславом Венгржановскім. Відносини в парі складалися настільки нестабільно, були такими бурхливими, перемежовувалися постійними з'ясовуваннями, «хто кого», і, як каже Інна, настільки виснажили їй нерви, що 10 кілограмів просто випарувалися, випарувалися.
Наступні 10 кілограмів «допомогла» прибрати дівчина Жанна Алибаева, також в рамках телешоу виявилася третьою в квартирі Інни і Венцеслава. Жанна влаштовувала «ігрища з білим магом», так що Інні часом навіть доводилося їх рознімати! Тут вже дійсно не до їжі.
Плюс загальна нервова обстановка, постійно спрямовані на неї камери і яскраве світло довершили справу.
Справжня ж дієта почалася, коли Інна вже стала легше на 20 кілограмів. Тоді вона задумалася про те, чому б їй ще дещо не наблизитися до ідеалу. Причин, щоб не трапитися цього, дійсно не було. І, скориставшись порадою Ксенії Собчак, вона за місяць скинула ще 8 кілограмів! Але тут вже дівчина діяла за всіма правилами дієтології.
Як схудла Воловичева? - Безкоштовно! Єдиним її вкладенням в своє перетворення були сила волі і відмову від колишнього способу життя.
Отже, все елементарно:
- Їжа: сніданок - вівсянка без солі, цукру, меду, масла ..., але вприкуску з будь-яким фруктом, окрім банана і винограду; обід і вечерю - варене м'ясо або риба з овочами, також можна невеликий шматочок чорного хліба.
- Рух: спорт, силові тренування - обов'язковий елемент похудательной процесу, без якого він практично неможливий.