Як же спосіб життя впливає на наш вага? Не тільки вживання шкідливих напоїв
Стреси і божевільний ритм життя допомагають нам позбуватися від з'їдених калорій. Без руху кров не може нормально забезпечувати наші органи киснем і живильними речовинами, тому порушується обмін речовин, м'язи стають в'ялими, покриваються жиром. Струм лімфи, яка відповідає за очищення міжклітинної простору, послаблюється при сидячому способі життя. Може виникнути млявість кишечника, а це - прямий шлях до ожиріння. Повному людині рухатися дуже важко. Адже його суглоби і серце відчувають величезні перевантаження. Ось тому що б полегшити собі життя така людина все частіше пересувається на автобусі або на машині, а то і зовсім сидить удома. Тіла для того щоб очиститься від продуктів обміну потрібні кисень і чиста вода, чого в чотирьох стінах ви не знайдете. До причин, що провокує ожиріння можна так само віднести регулярне вживання алкогольних напоїв, куріння. Вони порушують обмін речовин, забруднюють судини і печінку. Багато алкогольні напої калорійні, наприклад пиво. У ньому міститься не тільки багато калорій, але і жіночі гормони, постійне надходження яких в організм робить чоловічу фігуру схожої на жіночу. З'являється пивний животик, округлюються стегна, і чоловік стає схожий на грушу. Тому з цього робимо висновки, що треба вести активний спосіб життя і зловживати такими шкідливими звичками як алкоголь і куріння.