Це був ліричний відступ.
А тепер до головної теми.
Ну і як же змусити себе схуднути щось все-таки?
А потрібно трошки подшаманить.
Підкажу кілька способів.
1 - Як говорила велика Фаїна Раневська, "Їсти можна все, тільки голою і перед дзеркалом".
Але ми не будемо так робити.
Ми просто будемо частіше дивитися на себе в дзеркало. На свою фігуру. Причому, перед їжею.
АЛЕ!
Це дійство не повинно пригнічувати нас - воно повинно тільки пробуджувати в нас азарт.
А на дзеркало можна повісити папірець з написом: "Ти красуня. А ось якщо ще й не будеш їсти всяку фігню - будеш взагалі як Анжеліна Джолі \ Джулія Робертс \ Ніколь Кідман \ Свєтка з 5й квартири - потрібне підкреслити".
І бажано ще фотографію цієї Леськи повісити на дзеркало.
2 - Перетворюємо нашого головного ворога в головного друга.
Ми повинні подружитися з холодильником.
Всі ці магнітики з гамбургерами, піцами - прибираємо до біса, даруємо заклятим подругам.
Вішаємо на холодильник свій девіз похуденческій.
Мій, наприклад, звучить так: "Здійснити неможливе - не така вже й велика проблема, якщо знаєш, з чого почати (М. Фрай)".
Ну і знову ж таки, фотку Свєтки з 5й квартири.
Далі - заглянемо всередину.
Ви думаєте, холодильника приємно зберігати в собі всі ці борщі з плаваючим жиром зверху, молоко, у якого термін придатності 2 роки. Думаєте, приємно?
Продукти повинні бути здебільшого натуральні, це по-перше.
По-друге - пісний борщ нітрохи не гірше, ніж борщ з величезним шаром жиру після охолодження.
По-третє - фрукти-овочі. Ось це вашому холодильнику точно сподобається
3 - Попросити чоловіка \ хлопця \ подругу стежити за нашим процесом схуднення.
Нехай він (а) дзвонить, цікавиться, що ми їли, пили, чи займалися фізнагрузкі.
Мені пощастило - мій благовірний вчасно може видряпати з моїх чіпких ручок зайве печиво.
Ну, якщо його добре попросити.