Порушення ліпідного обміну особливо небезпечно для діабетиків. Воно підвищує ризик ускладнень гіпертонії, діабетичної нефропатії, тромбофлебіту, ураження шкіри і ін. А також провокує розвиток серцево-судинних недуг. І хоч сам по собі цукор не підвищує рівень холестерину низької щільності ( «поганого»), зміни хімічного складу крові при діабеті, порушення роботи печінки і нирок, підвищення ваги призводять до зміни його змісту.
Як знизити рівень холестерину в крові
Поряд з основним лікуванням, для зниження рівня холестерину необхідно включати в раціон:
Займатися фізкультурою (по самопочуттю):
- біг сприяє розчиненню холестеринових бляшок;
- гімнастика розвиває і покращує роботу кровоносної системи.
Знижує чи часник холестерин?
Підвищений рівень холестерину в крові піде вниз за допомогою часнику в тому випадку, якщо використовувати його в якості додаткового засобу, дотримуватися всі призначення лікаря і дотримуватися певної дієти (виключити жирне і солоне).
Якщо з'їдати щодня по одному-два зубчики, за місяць можна знизити високий холестерин приблизно на 15%.
Протипоказання! Захворювання нирок, виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки, гастрит, вагітність.
Знижує чи зелений чай холестерин в крові
Але зелений чай не варто пити замість антихолестеринові препаратів. Крім того, він може взаємодіяти з деякими ліками і пригнічувати їх ефективність. Зловживання загрожує безсонням, слабкістю і передчасної втомою. Рекомендують пити не більше 3 склянок на день.