Як знизити високий холестерин при вагітності

Високий холестерин при вагітності - головний винуватець розвитку серцевих захворювань, патології нирок і щитовидної залози.

Небезпечну речовину синтезується в печінці, а ризик появи серцевих захворювань особливо великий у жінок, які страждають хронічною патологією внутрішніх органів.

Особливо шкідливий під час вагітності високий рівень ліпопротеїдів, що мають низьку щільність (ЛПНЩ). Найчастіше організму майбутньої матері для нормальної роботи внутрішніх органів потрібно «хороший» холестерин, що складається з жирів високої щільності. При його недоліку порушуються функції нирок, печінки, залоз внутрішньої секреції.

Жінці в період вагітності для попередження ускладнень необхідно ознайомитися з інформацією, що стосується величини загального показника холестерину в організмі. У разі встановлення високого рівня ліпопротеїдів в крові слід звернутися за консультацією до лікаря.

Чому з'являється «поганий» холестерин

Надмірна кількість жироподобного речовини в крові вагітної жінки - наслідок рясного і калорійного харчування, а також інтенсивної роботи печінки, яка накопичує ліпіди у великій кількості. При вагітності необхідно постійно стежити за концентрацією холестерину в плазмі крові, а в разі його підвищення в кілька разів звернутися до лікаря.

Завдяки своїм унікальним хімічним властивостям жироподібна речовина бере активну участь у формуванні плаценти. Не слід забувати про те, що холестерин (стерол) робить позитивний вплив на здоров'я майбутньої матері. Вагітній жінці необхідно пам'ятати про те, чим небезпечний надлишок ліпідів в організмі, щоб своєчасно вжити необхідних заходів для профілактики ускладнень.

Низький рівень ліпопротеїдів в крові багато разів збільшує ризик розвитку судинних порушень і сприяє появі

дефектів розвитку у плода.

Зазвичай вагітна жінка намагається розібратися, як знизити високий рівень холестерину, якщо з'явилися перші симптоми ураження судин і серцевого м'яза.

В цьому випадку з проблемою можна впоратися за допомогою ліків і засобів народної медицини. Появі ускладнень, пов'язаних з підвищеною кількістю стеролу в крові, сприяють такі чинники:

ожиріння;
вживання алкоголю;
куріння;
гіподинамія;
гормональні порушення.

Як розпізнати хворобу

Іноді виникає біль в області серця і запаморочення. Якщо не лікувати порушення кровотоку і не нормалізувати рівень ліпідів в крові, можна завдати величезної шкоди здоров'ю матері і дитини.

Залежно від величини показників загального холестерину лікар призначає кілька варіантів терапії. При несприятливому перебігу процесу у вагітної жінки збільшується вага. Якщо не удалосьснізіть холестерин за допомогою дієти, у пацієнтки розвиваються серйозні ускладнення:

передчасні пологи;
відшарування нормально розташованої плаценти.

Відсутність лікування позначається на загальному стані жінки. У неї з'являються стискають болі в лівій половині грудної клітини, що нагадують напад стенокардії. Непрямими ознаками, що вказують на високий рівень холестерину, є жовті плями на шкірі верхньої повіки і рання сивина.

Норма і патологія

Щоб контролювати рівень «хорошого» холестерину і своєчасно позбавлятися від ліпопротеїдів низької щільності, слід знати їх норму в крові. Зазвичай показник холестерину становить 3,0-6,0 ммоль / л.

У вагітної жінки значна кількість стеролу необхідно для синтезу жіночого статевого гормону - прогестерону. Швидке збільшення холестерину викликає поява бляшок на стінках кровоносних судин і розвиток кисневого голодування у плода.

Низька фізична активність у вагітної сприяє підвищенню рівня холестерину, призводить до застою крові в судинах плаценти. В цьому випадку незвична навантаження може стати причиною розвитку серйозних ускладнень у матері і дитини.

антихолестеринові харчування

Для боротьби з високим рівнем ліпідів у крові необхідно змінити раціон. Слід відмовитися від транс-жирів, що містяться в багатьох продуктах харчування. Ні в якому разі не можна сідати на суворі дієти. На пізніх термінах вагітності необхідно виключити з раціону такі продукти:

Знизити рівень холестерину допоможуть продукти моря:

Слід обмежити кількість солі до 5 г в день, а білого хліба - до 100 г на добу. Повністю виключають з раціону продукти, що містять рослинні жири:

Поліпшити стан судин допомагає їжа, що містить ненасичені жирні кислоти:

Найбільшу користь організму вагітної жінки приносять такі фрукти, овочі і риба:

Рекомендується обмежити прийом солі, але не виключати її вживання повністю, т. К. Хлор входить до складу крові і шлункового соку. Необхідно вживати в достатній кількості продукти, що містять антиоксиданти: апельсини, виноград, шипшина.

Поради народної медицини

Якщо рівень холестерину перевищує 12 ммоль / л необхідно приймати ліки, призначені лікарем. У домашніх умовах для зниження високого холестерину при вагітності використовують рослинні засоби:

Лук і яблука - корисна вітамінна суміш при високому холестерин у вагітної жінки. Народна медицина також пропонує використовувати для лікування збір трав. До складу суміші входять такі рослини:

корінь валеріани;
плоди фенхелю;
листя м'яти перцевої;
квітки ромашки аптечної.

Подрібнені ядра волоських горіхів вживають протягом декількох місяців для зниження рівня «поганого» холестерину. Для стабілізації показників ліпідів в крові корисно пити соки - томатний, морквяний, буряковий.

Ефективно знижують рівень холестерину баклажани. Їх необхідно додавати в супи або салати. Хороший лікувальний ефект надає застосування настою з сухих квіток ромашки аптечної, безсмертника, березових бруньок, трави деревію. Лікарські рослини завжди допомагають зупинити подальше підвищення холестерину. Сухі бруньки берези і трава сухоцвіту болотної не тільки знижують рівень ліпідів, але усувають запаморочення і нервові розлади при вагітності.

Гарну дію надає терапія за допомогою ефірних масел, що знижують холестерин. Аромати лимона, меліси, лайма, материнки, троянди, бергамоту - ефективні засоби для лікування. Однак не слід їх застосовувати жінкам, які страждають головним болем.

Хурма - це фрукт, який містить у своєму складі корисні речовини:

Після терапії плодами хурми рівень холестерину приходить в норму.

Успішне застосування рослинних препаратів на основі лікувальних трав очищає судини від холестеринових бляшок, забезпечує здоров'я організму майбутньої матері.