Як зробити картопляне пюре склад, калорійність, покрокові рецепти з фото і відео

Як зробити картопляне пюре склад, калорійність, покрокові рецепти з фото і відео

Картопляне пюре - найпопулярніше і улюблене блюдо в нашій країні, жодне інше не готується так само часто. Воно універсально: ідеально поєднується з рибою, м'ясом, овочами. Існує велика кількість варіацій картопляного пюре - з яйцями, вершками, зеленню, молоком. Приготувати страву неважко, проте існує ряд секретів, що дозволяють створити справжній кулінарний шедевр, з ​​якими ми і хочемо вас познайомити.

Класичний склад пюре з картоплі

Основний інгредієнт - це картопля, найкраще домашній, але підійде і магазинний. Деякі недосвідчені господині прагнуть придбати молоденькі овочі, однак для цього випадку необхідні полежали, зрілі бульби. По-друге, потрібні свіже цільне, не дуже жирне молоко, але не менше 3,5%, вершкове масло, сіль. При наявності всіх продуктів залишається тільки помити овочі і поставити їх варити. Поки бульби варяться, голову почнуть відвідувати думки про те, як урізноманітнити класичний варіант страви.

Приготування пюре з картоплі: покрокові рецепти з фото

З картопляним пюре справа йде так само, як і з популярним борщем - скільки господинь і кухарів, стільки ж рецептів страви. Разом з тим, кожна хоче внести щось нове, особливе в давно відоме блюдо. Завдяки таким креативним кулінарам і з'явилося на світ величезна кількість варіацій. Пропонуємо вам кілька рецептів цієї поживної і простого блюда.

Як приготувати картопляне пюре з молоком і яйцем

Цей варіант страви схожий на рецепт класичного картопляного пюре. Однак яйце, яке включене до складу, робить масу більш повітряної і поживною. Щоб приготувати картоплю за цим рецептом, потрібно наступний набір продуктів:

  • 5 картоплин;
  • 1/3 ст. вершків;
  • одне куряче яйце;
  • сіль, перець, лавровий лист.
  1. Поставити воду грітися.
  2. Помити і почистити кожен бульба. Порізати: великий картопля на чотири частини, середній - на 2.
  3. У киплячу воду невеликими порціями відправити порізані бульби. Роблять це для того щоб процес кипіння води не припинявся. Додати лавровий лист.
  4. Варити на вогні середньої інтенсивності хвилин 20.
  5. Посолити картоплю за пару хвилин до вимкнення.
  6. З готових овочів злити воду. Каструлю з картоплею поставити знову на плиту, щоб випарувати рідину.
  7. Розім'яти овочі товкачем.
  8. Додати вершки і масло. Продовжити розтирати. Масло і вершки повинні бути теплими.
  9. Збити масу за допомогою міксера. Щоб домогтися однорідності, збивати потрібно не менше 5-7 хвилин.
  10. В однорідну картопляну масу додати яйце. Залежно від вимог до страви використовують яйце цілком або тільки білок. Якщо додати ціле яйце, то пюре вийде кремоподібним, а коли тільки білок, то картопля придбає легкість.
  11. Яйце перед введенням необхідно злегка збити, щоб отримати однорідну суміш, і влити тоненькою цівкою, при включеному міксері.
  12. Подають таку картоплю, як гарнір до всіх видів м'яса, риби або тушкованих овочів і як самостійне овочеве блюдо.

Як готувати пюре з маслом в мультиварці

З появою різних видів кухонної техніки список рецептів приготування картопляного пюре розширився. Ця страва готують не тільки в звичайній каструлі. Дивовижне за смаком пюре виходить при використанні мультиварки. Для нього візьмемо:

  • 6 бульб картоплі середнього розміру;
  • ½ ст. молока;
  • часник;
  • 2 ст. л. вершкового масла.
  1. Очищений, помиту картоплю порізати на 2 частини, покласти в чашу від мультиварки, залити водою на висоту тильної сторони пальців від овочів. Покласти зубок часнику, посолити.
  2. Вибрати на мультиварці режим «Суп» і варити овочі хвилин 25.
  3. Злити воду. Картопля розім'яти товкачем.
  4. Додати в молоко масло і підігріти. Влити цю суміш в картопля. Розмішати.
  5. Збити міксером.

Пюре без молока з фаршем та цибулею в духовці

Картопляне пюре може використовуватися і для приготування більш складного страви. До таких відносять варіант з фаршем та цибулею в духовці. В цьому випадку пюре виступає вже не як гарнір, а як готову страву. Для приготування 6 порцій візьмемо:

  • 1 кг немолодого картоплі;
  • 0,5 кг яловичого жирного фаршу;
  • одну велику цибулину;
  • одне куряче яйце;
  • 3 ст. л. вершкового масла з горою;
  • 50-70 г сиру;
  • сіль перець.
  1. Очищену картоплю зварити, посолити. Весь бульйон не зливати, залишити приблизно півсклянки. Додати до картоплі 1 ст. л. масла і потовкти до пюреобразного стану.
  2. Очищену цибулю порізати і обсмажити з використанням 30 г масла.
  3. До цибулі додати фарш. Потім згасити м'ясо до готовності. Щоб не пересолити блюдо, фарш краще не солити.
  4. До остившему фаршу додати спеції і яйце. Перемішати.
  5. Нагріти духовку до 180 гр.
  6. Змастити залишками масла посуд для запікання. Викласти половину пюре.
  7. На картоплю покласти фарш.
  8. Зверху закрити залишилися пюре, верх якого посипати сиром.
  9. Надіслати запікатися хвилин на 20.
  10. Подають цю запіканку гарячою.

Рецепт пюре з картоплі для першого прикорму грудничка

Маленька дитина потребує особливого раціоні харчування, багатим на вітаміни і мінерали, що забезпечують зростання і розвиток організму. Тому в прикорм грудничка педіатри рекомендують вводити овочеві страви, серед яких картопляне пюре. Приготування цієї страви для малюка має деякі особливості, давайте їх розглянемо.

  • 1 картоплина;
  • 40 г молока жирністю 2,5%.

Як правильно приготувати пюре для грудничка:

  1. Очистити картоплю, щоб не залишилося очок і слідів шкірки. Замочити годин на 5.
  2. Порізати на середні шматки. Поставити готуватися на повільному вогні на 25 хвилин.
  3. Чи не солити.
  4. Воду зі зварити картоплю злити. Овочі розім'яти.
  5. Додати гаряче прокип'ячене молоко. Перемішати, збити міксером.
  6. Консистенцію пюре регулюємо додаванням молока.

Смачне пюре з сиром в блендері

Дивовижно ніжний картопля з пікантним смаком виходить при додаванні в овочі сиру напівтвердих сортів. Готується блюдо так само швидко, може використовуватися в якості основного гарячого. Для приготування 4 порцій потрібно:

  • ½ кг картоплі;
  • 1/4 кг сиру;
  • 2 ст. л. вершкового масла;
  • 2 зубчики часнику;
  • сіль перець.
  1. Очищені, крупно порізані бульби відварити в киплячій воді. Перш ніж зняти картопля з плити, овочі потрібно посолити.
  2. Злити воду. Картопля «підсушити» і розім'яти до стану пюре.
  3. Масло розпустити на сковороді, додати очищений і порізаний часник, потомить близько однієї хвилини.
  4. Пюре перекласти в чашу блендера.
  5. Додати до картоплі часникову суміш. Збити.
  6. Натерти сир і додати до пюре, збити.
  7. Блюдо слід подавати до столу відразу після приготування.

Що можна приготувати з пюре - оригінальні страви

Тому що картопляного пюре завжди мало, багато господинь готують трохи більше, ніж того потрібно. А ось їсти вчорашню блюдо навіть найвідданіші фанати не завжди погоджуються. Але це не означає, що продукти зіпсовані, і картопля доведеться викинути. Існує маса страв, для приготування яких потрібно пюрешка. Страви з картопляного пюре включають як класичні пиріжки, так і вишукані картопляні кульки. Давайте розглянемо декілька рецептів оригінальних страв:

Для приготування смачних овочевих котлет підійдуть залишки вчорашнього картопляного пюре. Їх особливість полягає в тому, що верх вироби виходить хрустким, а всередині воно залишається ніжним і повітряним. Подають ці котлетки з соусом (томатним, сирним) або використовують, як гарнір до м'яса, морепродуктів або рибі. Для приготування котлет на 4 персони буде потрібно:

  • 600 г готового пюре;
  • 1 яйце;
  • 1 ст. сухарів для панірування;
  • 50 г борошна;
  • сіль перець;
  • зелень;
  • рослинна олія.
  1. Беремо пюре, ідеально, якщо картопля постояла годин 12.
  2. Додаємо яйце, порізану зелень, борошно, перець і сіль. Перемішуємо все.
  3. Формуємо котлетки.
  4. Вмочуємо їх в суміш для панірування.
  5. У сковороді розігріваємо олію і обсмажуємо котлетки з обох сторін.
  6. Подаємо картопляні котлети теплими.

картопляні кульки

Ця страва відрізняється не тільки своїм особливим смаком, але і вишуканим, красивим видом. Подають картопляні кульки, як самостійне блюдо не тільки в будні, а й у святкові дні. Крім того, вони підійдуть і до овочевих, м'ясних, рибних страв. Щоб приготувати 5 порцій, необхідно взяти:

  • пюре картопляне - 700 г;
  • яйце - 1;
  • борошно - 100 г;
  • сіль;
  • панірувальні сухарі;
  • рослинна олія.
  1. Злегка збиваємо виделкою яйце.
  2. Готове пюре скочується в кульки, обвалюють у борошні.
  3. Повторюємо процедуру, але вже з яйцем, мачає кульки в яйце.
  4. Потім обвалюють їх в панірувальних суміші.
  5. Розігріваємо олію і обсмажуємо в ньому кульки.
  6. Готові кульки виймаємо, кладемо на серветки або сито, щоб позбутися від зайвого жиру.
  7. Подаємо до столу.

На основі картопляне пюре роблять чудові, ситні млинці. Від звичайних їх відрізняє більш хрустка скоринка і ніжна консистенція. Подають такі оладки на сніданок або на вечерю зі сметаною, гострим соусом, кетчупом, овочевою заправкою. Для приготування 4 порцій картопляних оладок візьмемо:

  • 2 ст. пюре з картоплі;
  • одне куряче яйце;
  • одну цибулину;
  • сіль перець;
  • рослинна олія.
  1. Збиваємо яйце.
  2. Дрібно шаткуємо цибулю і додаємо в пюре. Туди ж відправляємо яйце. Солимо, перчимо. Перемішуємо масу.
  3. Розігріваємо олію на сковороді.
  4. Кладемо невеликі коржики на сковорідку. Товщина оладків не повинна перевищувати 2 см.
  5. Обсмажуємо вироби з кожного боку хвилин по 10. Щоб маса не розпадалася на сковороді, смажити краще на невеликому вогні.
  6. Подаємо теплими.

Одним з найулюбленіших страв росіян є пиріжки з начинкою з картопляного пюре. У кожної господині є свій рецепт тесту для цієї страви, незмінною залишається начинка. Пропонуємо скористатися нашим рецептом тіста, для якого буде потрібно:

  • 1 кг борошна;
  • півсклянки води;
  • 2 ст. молока;
  • 11 г дріжджів швидкодіючих;
  • 2 яйця;
  • сіль, цукор;
  • 100 г - вершкового масла.
  1. Готуємо класичне картопляне пюре. Ставимо остигати.
  2. Суху суміш дріжджів розводимо в злегка підігрітій воді. До них додаємо цукор і поміщаємо розчин в тепле місце хвилин на 25.
  3. Як підніметься «шапочка», виливаємо суміш у чашку, додаємо тепле молоко, сіль, яйця, борошно. Потім вимішуємо тісто. Процес тривалий, готова маса повинна відставати від рук.
  4. Додаємо в тісто розтоплене масло, вимішуємо до еластичності.
  5. Щоб тісто підійшло, чашку з ним ставимо в тепле місце на годину.
  6. Як тісто дійде, обробляв. Розкачуємо коржі. По центру кладемо холодну пюре. Пиріжок защипуємо, смажимо вироби на сковорідці у великій кількості розігрітого рослинного масла.

Картопляне тісто - універсальний виріб, підходить для приготування різної випічки: булочок, піци, пирогів і навіть хліба. Вироби з нього завжди виходять повітряними і дуже смачними. Для приготування такого тесту знадобляться:

  • 3 картоплини;
  • 300 мл молока або сироватки;
  • 2 ст. л. ростить. масла;
  • 8 г сухих дріжджів;
  • 20 мл вершків 10-20% жирності;
  • 400 г борошна;
  • 1 ст. л. цукру, 11/2 ч. л. солі.
  1. Готуємо пюре з картоплі і вершків. Ми залишаємо остигати.
  2. Половину молока трохи нагріваємо.
  3. Окремо у воді розводимо дріжджі і додаємо їх в молоко.
  4. У суміш висипаємо половину борошна. Вимішуємо тісто-опару. Воно повинно вийти рідким.
  5. Ми залишаємо на 2,5 години, щоб підійшло.
  6. Потім змішуємо пюре, сіль, цукор, рослинна олія.
  7. Додаємо другу частину борошна. Вимішуємо. Додаємо до нього опару.
  8. Ми залишаємо підходити ще на два-три години. У міру того як тісто буде підходити, масу слід обминати.
  9. Беремо готове тісто, формуємо булочки чи пиріжки і випікаємо в духовці.

Скільки калорій в картопляному пюре

Пюре з картоплі - легке овочеве блюдо, однак в залежності від особливостей його приготування, воно може отримати додатковий «вага» у вигляді калорій. Пюре, приготоване на овочевому бульйоні, менш важке блюдо, ніж те, в якому міститься масло або молоко. Калорійність 100 г пюре на молоці 3,2% жирності становить 93,7 ккал, тоді як без молока воно буде містити 75 ккал.

Схожі статті