Багато пацієнтів використовують марихуану при тривожному розладі. І, навпаки, іноді вона призводить до тривоги і навіть параної. У чому тут секрет? Як уникнути цього неприємного ефекту? І які сорти підбирати, щоб трава заспокоювала, а не посилювала тривогу?
Почнемо з того, що тут багато що залежить не тільки від того, яку коноплю ви курите, але і від того, як вона була вирощена. Ось чому так важливо вирощувати коноплю самостійно.
Загальні рекомендації щодо вибору сорту
Більш низькі рівні ТГК
Більш високі рівні КБД
Відгуки людей, які використовували даний конкретний сорт при тривожному розладі
Пробуючи нові шишки (навіть знайомого вам сорту), вживайте для початку трохи і прислухайтеся до реакції свого організму
Тактика вирощування заспокійливих шишок
Зрізайте шишки трохи перезрілими, тобто коли ТГК частково деградував до КБН. Шишки вийдуть менш "злими", зате знизиться ризик тривоги і головного болю.
Як випливає висушіть і пролікувати шишки.
Лікуйте шишки не менше 4 тижнів. Судячи з усього, довга пролечка робить продукт більш заспокійливим.
Також не забувайте починати тестувати будь-які нові шишки, в тому числі вирощені самостійно, з найменших доз. Крім того, краще використовувати вапорайзер замість куріння - він дозволяє краще контролювати кількості і таким чином захищає від неприємних передозувань.
Чого краще уникати?
- Сортів з високими рівнями ТГК і низькими рівнями КБД
- Великих доз. Відомо, що ТГК чинить дозозалежний ефект на тривожність. Низькі дози заспокоюють, високі викликають параною
- Шишок з цвіллю
- недозрілих шишок
- Недосушеними / вогкуватих шишок
- Недопролеченних шишок (яскраво-зелених, з запахом свіжоскошеної трави)
- Сортів, які викликали у вас тривогу завчасно
- Концентратів на кшталт "воску", "меду" і т.д.
- Продуктів з марихуаною невідомої потентності
- Вживання в незвичних / некомфортних умовах
Важливо! Якщо тривожність і параноя все-таки прийшли, краще рухатися, ніж сидіти на місці. Трохи фізичної активності, і ваш організм почне виробляти ендорфіни, які крім іншого мають виражений анксиолитическим ефектом (тобто знижують тривогу). Ще один спосіб зняти параною - пожувати горошини чорного перцю або зробити пару понюшок меленого чорного перцю. Ця приправа містить бета-каріофіллен, який також має здатність полегшувати тривожність.