Які бувають види увагу

Попередня ↔ Наступна

Які ж бувають види уваги? Його класифікують за кількома ознаками: за характером цілей діяльності, спрямованості, формі організації, ступеня соціалізації. ступеня регуляції і орієнтації на конкретні психічні процеси.

Залежно від характеру цілей діяльності поділяють на довільне, мимовільне і послепроизвольное.

Що таке увагу в психології?

Найпопулярніші визначення:

Увага - виборча спрямованість сприйняття на той чи інший об'єкт.

Зміна уваги виражається в зміні переживання ступеня ясності і виразності змісту, що є предметом діяльності людини.

Увага знаходить собі вираз у відношенні людини до об'єкта. За увагою часто стоять інтереси і потреби, установки і спрямованість людини, інші психологічні характеристики особистості. Це, перш за все, викликає зміна ставлення до об'єкта, яке виражається увагою - його сознаваемостью. На причини уваги до того чи іншого об'єкту вказують його властивості та якості, взяті в їх відношенні до суб'єкта.

Увага обумовлює успішну орієнтування суб'єкта в навколишньому світі і забезпечує більш повне і чітке відображення його в психіці. Об'єкт уваги виявляється в центрі нашої свідомості, все інше сприймається слабо, невиразність, однак спрямованість нашої уваги може змінюватися.

Увага не представляє самостійного психічного процесу, так як не може проявлятися поза інших процесів. Ми уважно або неуважно слухаємо, дивимося, думаємо, робимо. Таким чином, увага є лише властивістю різних психічних процесів.

Увага - це особливий стан свідомості, завдяки якому суб'єкт направляє і зосереджує пізнавальні процеси для більш повного і чіткого відображення дійсності. Увага пов'язано з усіма сенсорними та інтелектуальними процесами. Найбільш помітно ця зв'язок проявляється у відчуттях і сприйняттях.

Характеристики уваги:

Стійкість - це тривалість привертання уваги до одного й того ж об'єкту або до однієї і тієї ж задачі.
Концентрація визначається єдністю двох важливих факторів - підвищенням інтенсивності сигналу в умовах обмежених поля сприйняття.
Під розподілом розуміють суб'єктивно що переживається здатність людини утримувати в центрі уваги певне число різнорідних об'єктів одночасно.
Переключення визначається швидкістю переходу від одного виду діяльності до іншого.

мимовільне увагу

Увага мимовільне (первинне, пасивне) - це такий вид, коли людина не докладає зусилля волі, щоб бути зосередженим, а також не ставить перед собою мети бути таким.

Це простий і генетично первинний вигляд. який дано людині від народження. В його основі - орієнтовна діяльність людини. Зосередження на предметах або явищах в цьому випадку відбувається в результаті дії зовнішніх або внутрішніх факторів мимовільної уваги, до яких відносяться:

інтенсивність подразника: досить сильний будь-який подразник, наприклад, яскраве світло, сильний звук, різкий запах і т.д. мимоволі привертає людини;
контрастність подразників: об'єкт більше (або менше) за величиною в порівнянні з тими, що оточують, припинення або початок дії подразника мимоволі привертає;
новизна подразника: поки не вичерпаний елемент новизни, зосередженість можна підтримувати досить довго;
уривчастість подразника: подразник, який то з'являється, то зникає, то посилюється, то послаблюється;
рухливість подразника: подразник, який рухається, більше приваблює нас, ніж нерухомий;
структурованість подразника: до об'єднаних в цілісну структуру подразників погляд залучається швидше і легше;
відповідність подразника нашому внутрішньому стану: ми помічаємо те чи інше явище, коли воно стає співзвучним нашим почуттям, потребам, намірам і т.п .;
інтерес до діяльності: чим вищий інтерес, тим більше мимовільна зосередженість;
суб'єктивна значимість подразника: чим більше суб'єктивна значимість впливу, тим сильніше мимовільна концентрація;
установка: чим більша готовність до діяльності, тим вище ефект;
потреби: то, що збігається з потребами особистості, швидше привертає нас;
емоційна забарвленість подразника або діяльності: подразник, який несе або позитивну, або негативну емоційну забарвленість, мимоволі привертає;
вплив минулого досвіду: чим більше знань, навичок, звичок пов'язано з подією, на якому ми повинні зосередитися, тим легше підтримується мимовільна фокусування.

Умовою виникнення мимовільної уваги не є:

новизна подразника
несподіванка подразника
інтерес людини
втома людини

довільна увага

Увага довільне (вторинне, активне) - це такий вид. коли людина прикладає зусилля волі, щоб бути уважним, а також ставить перед собою мету бути уважним.

Це більш вищий вид цонцентраціі в порівнянні з мимовільним, він формується протягом життя людини і є результатом свідомої активності суб'єкта.

Довільність пов'язана з вольовою регуляцією суперечливих мотивів, спонукань і інтересів. Вольові зусилля слід прикладати періодично, інакше довільне увагу згасає. Вольові зусилля на предметах і явищах допомагають підтримувати такі зовнішні і внутрішні чинники:

практичні дії: якщо в процес діяльності включені практичні дії, зосередженість підтримувати легше. Наприклад, лекцію легше уважно слухати, якщо одночасно її конспектувати;
розуміння завдання: якщо завдання виконується, людина розуміє, на ньому легше сконцентруватися;
формулювання питань: якщо формулюється питання по об'єкту діяльності;
інтерес до діяльності: чим вищий інтерес, тим більше зосередженість;
успіх в діяльності: чи не успішно виконане завдання продовжує залучати;
завершеність діяльності: незакінчена діяльність сприяє підтримці довільній фокусування;
інтелект людини: легше зосередитися тій людині, яка має більш високий інтелектуальний розвиток;
словесна регуляція: довільна увага підтримує словесне нагадування самому собі про мету діяльності;
емоційна збудженість: якщо об'єкт викликає помірне емоційне збудження, на ньому легше зосередитися. Якщо емоційне збудження не пов'язане з виконуваною роботою, наприклад, людину турбують його особисті проблеми, це послаблює фокусування;
звичка людини: якщо людина звикла працювати зосереджено в різних умовах, йому буде легше концентруватися;
вплив минулого досвіду: чим більше знань, навичок, звичок пов'язано з подією, тим легше підтримувати довільну концентрацію;
стан психіки людини: в кінці робочого дня, а також в кінці тижня наші можливості послаблюються.

послепроизвольное увагу

Крім мимовільного і довільного уваги в життєдіяльності людини зустрічається ще один вид - послепроизвольное. Це такий вид, для якого характерне зниження вольових зусиль при збереженні мети бути уважним.

На перших етапах діяльності задіяно довільне увагу, тобто потрібні зусилля волі для досягнення поставленої мети, а в подальшому в результаті залучення факторів для підтримки мимовільної концентрації вольові зусилля послаблюються. На цьому етапі довільна концентрація переростає в Послепроизвольное.

Фактори Послепроизвольное уваги є тими ж, що і для мимовільного і довільного. Основним з них є інтерес до діяльності. Іноді на цьому факторі роблять надмірний акцент.

В результаті послепроизвольное зосередження зводять до зацікавленості, яка викликана особливостями об'єкта чи явища. Це звужений погляд на природу цієї уваги, тому що послепроизвольное увагу - це такий прояв особистісної спрямованості, коли сама діяльність переживається як потреба, а її результат є особистісно значущим для людини.

У виникненні Послепроизвольное уваги грає також роль звичка людини трудитися. У практичній діяльності людини розглянуті три види уваги є взаємопов'язаними, і їх вважають трьома ступенями розвитку уваги.

Залежність від напрямку додатка

Залежно від спрямованості (особливостей об'єкта уваги, характеру дії) виділяють внутрішнє і зовнішнє додаток.

Зовнішнє (сенсорне, перцептивное) зосереджено на об'єктах і явищах зовнішнього світу, наприклад, на певних предметах, роботі і т.п. Цей вид уваги є необхідною для успішного сприйняття людиною навколишнього світу. Воно посилює чутливість органів чуття, прискорює процес сприйняття, сприяючи ясності і чіткості відображення. Особливо виразною зовнішня концентрація є в умовах, коли людина не тільки дивиться, а й придивляється, не тільки слухає, а й прислухається. Це супроводжується відповідною позою організму, рухами голови, очей і т.д.

На відміну від зовнішнього, внутрішнє зосередження зосереджена не на самих об'єктах або явищах зовнішнього світу, а на їх образах. Воно спрямоване на внутрішній світ людини, наприклад, на його мислення, потреби, інтереси, переживання і т.д. Воно пов'язане з самосвідомістю і рефлексією. Інтелектуальний, емоційний і вольовий розвиток людини неможливо без внутрішнього уваги. Нерідко його супроводжують неусвідомлені рухи губ, жестикуляція, ненавмисне малювання і т.п. У діяльності людини внутрішнє і зовнішнє чергуються. гальмуючи один одного. Це пов'язано з тим, що людині важко зосередиться на своїх внутрішніх проблемах і одночасно уважно виконувати якусь складну діяльність. За походженням внутрішнє увагу виникає пізніше зовнішнього.

форма організації

Залежно від форми організації увагу поділяють на індивідуальне, групове і колективне.

Індивідуальне - це зосереджена і спрямована діяльність окремого конкретної особи, наприклад, зосередженість студента під час контрольної роботи.

Групове увагу проявляється в зосередженні уваги кількох осіб даної групи на спільному завданні, наприклад, робота в підгрупах на тренінгу. Організація такої уваги дається нелегко, тому що групи можуть відволікати один одного.

Колективна концентрація - це зосередження всіх осіб групи на одному загальному завданні, наприклад, концентрація студентів під час лекції на викладача.

Залежно від орієнтації на конкретні психічні процеси виділяють почуттєвий та інтелектуальний зосередження. Чуттєве пов'язане або з виборчої роботою органів почуттів, і тоді в центрі фокусування є звук, запах і т.д. або з виборчої роботою нашої емоційної сфери, і тоді в центрі знаходяться емоції і почуття людини. Увага інтелектуальне пов'язане зі спрямованістю і зосередженістю розумових процесів. Отже, ця дія спрямована на мислення. Чуттєве за походженням первинне, інтелектуальне - вторинне.