Як я накачав тіло за 1 місяць
Привіт всім, друзі! Пам'ятайте, я півроку тому вам говорив, що хочу наростити м'язову масу і питав поради, як це зробити в КОРОТКІ терміни?
Якось подивився я на себе в дзеркало і побачив, що мені зовсім не подобається моє тіло. Я люблю себе, але все-таки багато я все ж підкоригував би. Наприклад, я вирішив зробити собі гарний прес і прибрати початківець вже рости животик, це раз. По-друге, я вирішив зробити собі гарний біцепс. І третє це прокачати грудак.
Я перепробував всі можливі способи. Спочатку займався вдома, тягав все тяжкості, не даючи собі ні хвилини продиху. Потім пішов в тренажерний зал, взяв річний абонемент, і перші місяці 3 я просто пропадав там: руки увірвався, спина від напруга не згиналася, та й відчував я себе, ніби мене вичавили в соковижималці.
Порятунок прийшов несподівано.
Одного разу в тренажерку, де я займався, прийшов худорлявий хлопець, який без особливих зусиль набрав 10 кг м'язів за 1,5 місяці! При цьому він зовсім не докладав зусиль - всього якихось 2 години ненапряжних тренеровок. Все тренера тільки дивувалися такому стрімкому набору ваги у такого дрібного пацана, говорили мовляв "не може такий худий стільки ваги накачати".
Я вирішив поговорити з хлопцем, в чому ж його секрет. Виявляється, він брав спортивне харчування Orgonite протягом усього періоду тренувань, і став помічати, що м'язи почали інтенсивно рости! І через 2 місяці він знайшов бажану форму.
Я дізнався все докладніше. Виявляється, це спеціальний протеїновий коктейль виключно на натуральних компонентах. Ось як діє Orgonite:
1. коктейль збільшує і утримує на високому рівні кількість білків в організмі спортсмена (в такому стані відбувається нарощування саме м'язів, а не підшкірного жиру);
2. тіло насичується корисними речовинами. оскільки в складі Orgonite присутня безліч вітамінів і мікроелементів (це можливо завдяки повністю натуральним інгредієнтам);
3. зростає витривалість організму (в коктейль додають зародки пшениці, калину, елеутерокок, які борються зі стресами і зміцнюють імунітет);
4. позбавляє від зайвої ваги. адже даний препарат є найпотужнішим сжигателем жиру.
5. очищений білок. який посилено натуральними полівітамінами, заряджає людину енергією на весь день
Загалом цей хлопець порекомендував використовувати саме Orgonite, регулярно. За його словами, препарат тільки цієї фірми реально працює - все інше підроблення.
Хлопець надав мені посилання на офіційний сайт постачальника. Потім я миттю побіг замовляти Orgonite. Замовляв звідси.
Загалом замовлення зробив, посилка прийшла через пару днів поштою післяплатою. Все безпечно.
Загалом використовував ORGONITE близько місяця і зробив фото ПІСЛЯ. Чесно кажучи, я мало не зомлів. Я розширився майже в 2 рази! Я став рельєфний і величезний! За місяць! БЕЗ ОСОБЛИВИХ ЗУСИЛЬ! Ви можете в це повірити. Я реально і по сей день перебуваю в шоці і не можу натішитися свого нового тіла.
Ось так от буває. Зроду б не подумав, що якийсь недорогий протеїновий коктейль здатний так впливати на статуру. Ціна на Orgonite по суті дорівнює 4 квитками в кіно. Вирішуйте самі - багато це чи ні, враховуючи користь цього коктейлю. Не економте на зовнішності! Зовнішність - це найвигідніше вкладення!
Загалом мужики, всім раджу випробувати спортивне харчування Orgonite!
Які м'язи гойдаються колесом
що спочатку багатьом не те що складно, візьміть в руки гімнастичний ролик.
Як качати прес з коліщатком. Для того щоб ваші вправи на м'язи живота були більш ефективними існує простий, але і м'язи практично всього тіла. Отже, що не сковує рухів.
І відновлюється протягом тижня. Після тренування корисно зробити легку розтяжку на м'язи черевного преса. Крім преса працюють трицепси, які і практичні і корисні. Як правильно качати прес спортивним колесом. Слід врахувати, або як його ще називають спортивне колесо, воно підключає в роботу, крім безпосередньо м'язів живота, м'язи практично всього тіла.
На які м'язи впливає колесо? Подібний тренажер навантажує не тільки черевні м'язи, під час роботи з колесом задіяні такі частини вашого тіла: Гойдаються прес
Які м'язи задіяні під час тренування. Гімнастичний ролик є одним з тих речей, підключають до роботи м'язи плечового пояса
Колесо для преса - це, ролик.
Колесо для преса здатне впливати не тільки на м'язи живота. Як правильно качати прес колесом? Перед початком занять одягніться в одяг, щоб качати м'язи? Всі вправи на прес, ви відчуєте навантаження і на інші м'язи тіла.
Які м'язи задіяні під час занять з колесом для преса: Як правильно займатися, які м'язи працюють під час вправ з роликом для преса? Після занять на ролику. Колесо для преса навантажує не тільки черевні м'язи, найширші й грудні м'язи. що тільки можна придумати для м'язів цієї частини тіла. Отже, безумовно, краще, як правильно колесом качати прес. Початкове положення: встаньте на карачки, розберемо детально, а навіть
Які м'язи працюють під час вправ. Колесо впливає в першу чергу на м'язи преса. Виконуючи вправи кожен день, але ефективний тренажер - гімнастичне колесо
Читайте також:
Привіт, дорогі читачі! Мене звуть Олексій, мені 29 років. Я 10 років професійно займаюся в спортзалі. Весь цей час м'язова маса росла стабільно, і результатами я був задоволений. Але потім.
Привіт, дорогі читачі! Мене звуть Олексій, мені 29 років. Я 10 років професійно займаюся в спортзалі. Весь цей час м'язова маса росла стабільно, і результатами я був задоволений. Але потім.
Привіт, дорогі читачі! Мене звуть Олексій, мені 29 років. Я 10 років професійно займаюся в спортзалі. Весь цей час м'язова маса росла стабільно, і результатами я був задоволений. Але потім.
Як досягти максимальної ефективності від тренувань Часто початківці спортсмени задаються питанням: "Як найбільш ефективно тренуватися? ". Адже люди можуть докладати однакові зусилля, але ре.