Алкоголізм і продукти харчування
В процесі деяких досліджень стало ясно, що певні продукти харчування можуть збільшити термін періоду утримання. Тільки коригування раціону не може бути самостійним методом, адже повноцінне кодування від алкоголізму вона не замінить, але в якості додаткового засобу для чищення та засоби для відновлення роботи печінки збалансоване харчування буде дуже корисним.
Серед продуктів, що відбивають тягу до алкоголю, виділяється мед, молоко і кисломолочні продукти. Також колишнім алкоголікам чи тим, хто бореться з цією проблемою, рекомендується налягати на каші. Дуже корисний лавровий лист. Його можна не тільки додавати в їжу, але і готувати на його базі відвар, що знижує потяг до спиртного.
Рекомендують фахівці також вживати північні ягоди, такі як горобина, обліпиха, журавлина, брусниця. Вони корисні в боротьбі з алкоголізмом через їх сильних дезінтоксикаційних особливостей.
В період боротьби з пияцтвом фахівці рекомендують пацієнтові відмовитися від вживання кави і продуктів, що містять кофеїн. Кока-кола і інші газовані напої також не є корисними, оскільки заважають якісному очищенню організму. Рекомендується виключити з раціону прості вуглеводи, такі як цукор, варення, цукерки, торти. Важливо пити багато чистої води, трав'яних відварів і зеленого чаю: напої допоможуть організму очиститися від накопичених токсинів.