Йога для котів (і їх господарів) - журнал - читаємо разом

Йога для котів (і їх господарів) / Годен К. Годен К.
Як досягти блаженства (керівництво для кішок і їх господарів) / Годен К. Годен К.
Справжній дзен для котів (і їх господарів) / Годен К. Годен К.
Мяу-йога для всіх

Йога для котів (і їх господарів) - журнал - читаємо разом

Йога дає привід для жартів. Деякі вправи називаються «журавель п'є», «слон розгойдується» або «поза лева». Важко втриматися, щоб не використовувати це для веселої стилістики. Але весь гумор в картинках.

«Справжній дзен для котів (і їх господарів)» готує читача до розуміння філософії та основ східної практики саморозвитку. «Як досягти блаженства (керівництво для кішок і їх господарів)» - саме полегшене видання, яке дає загальне розуміння про оздоровляючих практиках і вчить, як прийти в потрібне психологічний стан. Зрозуміло, це ще не досягнення нірвани, але перші кроки в тому напрямку. «Йога для котів (і їх господарів)» поглиблює цю тему більш конкретно. Вправи і пози прості і доступні непідготовленій людині будь-якого віку. Є дещо і для домашніх улюбленців. Глава про розтиранні вух і лап, розтяжок і масажі м'язів може бути застосована для котів і їх власників.

Навіть самий далекий від фітнесу людина знайде в цих книгах незвичайний рада. Наприклад, сидячи в транспорті, найкраще розтиснути м'язи обличчя, і починати слід з розслаблення щелепи. З першого разу це навряд чи вийде, але медитативний спостереження за пейзажами, свідоме управління тілом і занурення в приємні спогади поступово створять потрібний настрій.

Серія «Котоподарок» - приклад ще невеликого, але розвивається напряму видань для здоров'я і приємного дозвілля в одному флаконі. Це не антистресові розмальовки мандали - чисте розвага, але вже вступ в світ управління тілом і духом. Яскраві книги в карамельних обкладинках - як цукерки з вітамінами. Користь безсумнівна. А там читач втягнеться і почне купувати більш серйозну літературу. Кожен кіт приймає величну «позу лева», і читач в компанії зі звірятком доторкнеться до мудрості бодхісав. Від простих розтяжок перейде до стояння на голові, кров доллє до мозку і викликає тягу до солідних праць гуру і підручниками з просунутими гимнастиками.

Схожі статті