юнацька гіпертонія
У цю групу відносяться підлітки з транзиторною гіпертонією, але з більш високими показниками систолічного тиску, яке досягає 150-160 мм рт. ст. а іноді і більше; діастолічний тиск при цьому зазвичай залишається ще в межах норми; між величинами систолічного і діастолічного тиску немає кореляційної залежності.
Для юнацької гіпертонії характерна велика пульсовий тиск, що досягає 100 мм рт. ст. и більше. Підвищення систолічного тиску в цих випадках носить більш стійкий характер, ніж у осіб зазначеної вище групи.
При проведенні функціональних проб (з дозованим фізичним навантаженням і холодової) спостерігається більш значний підйом артеріального тиску (при пробі з фізичним навантаженням тільки систолічного), ніж у здорових підлітків.
У відновлювальному періоді (через 3 хвилини після проб) тиск, так само як і пульс (при фізичному навантаженні), не приходять до початкових величин.
У підлітків з нормальним тиском середній тиск коливається в межах 70-80 мм рт. ст. при юнацької гіпертонії воно виявляється вже значно вище, здебільшого в межах 100-110 мм рт. ст. З цього випливає, що оцінці середнього гемодинамічного тиску слід надавати належне значення.
«Клініка захворювань, фізіологія і гігієна в підлітковому віці», Г.Н.Сердюковская
«Юнацька» гіпертонія
Звичайно, це дуже прикро, гірко в такому юному віці відвідувати лікувальні заклади і вживати антигіпертензивні засоби. Але нічого іншого не залишається - підвищений артеріальний тиск викликає неприємні, часто болючі суб'єктивні відчуття: болить голова, поколює в області серця. Дуже складно стає засвоювати навчальну програму, а, головне постійно відчувати на собі важкі погляди оточення. Мовляв, такий молодий, а вже хворіє на гіпертонію.
Літня людина поступово упокорюється зі своїм становищем - прожито багато років, а значить, якщо ні це, то обов'язково буде інше захворювання. А ось молодій людині, незалежно хлопцеві чи дівчині миритися не охота - попереду багато років життя. Вони-то і атакують Інтернет, розшукуючи так потрібну інформацію. Але відповіді отримують не завжди переконливі і, головним чином, пов'язані з ліками. Мовляв, саме ці ліки врятує вас від підвищеного артеріального тиску.
А ось інформації про психофізичних методиках корекції артеріального тиску вкрай мало. А головне, немає суворої програми виходу з цього стану. Ортодоксальна медицина «утримує» на так званому диспансерному обліку, списуючи безліч паперів, а проблема підвищеного артеріального тиску все одно залишається проблемою молодих людей та їхніх батьків.
Чому виникає ця так звана «юнацька» гіпертонія - однозначно не скажеш. Кажуть, що у всьому винен інтенсивний ритм життя. Тобто, мало не з початкових класів юному створінню доводитися засвоювати безліч інформації, що природно не може надати свого негативного впливу на організм. Хоча від цієї інформації гіпертонія виникає не у всіх.
Деякі вважають, що причина «юнацької» гіпертонії лежить в гіподинамії. Тобто в зниженні рухової активності. Тут вже якось простежується зернятко Істини. Адже дійсно, в гонитві за сучасною освітою батьки буквально з дитячого садка намагаються зробити своїх дітей «вундеркіндами» - віддають в модні елітні школи, не залишаючи часу для фізичних рухів. Де вже тут до нормального фізичного розвитку! Головне встигнути вивчити кілька іноземних мов, а цих рухів за життя вистачить і так.
Ще, говорячи про причини «юнацької» гіпертонії називають шкідливі звички (куріння).
Але я б на перше місце все-таки поставив би гормональні процеси в організмі. І особливо тепер, коли сексуальна революція не зупиняє свого войовничого руху, не враховувати цей фактор було б справою не серйозним. Штучно створюючи в голові сексуальні фантазії молодий людини (дівчина, юнак) особливо вразливі за темпераментом стимулюють в організмі вироблення гормонів, які не можуть не викликати підйому артеріального тиску. І особливо, якщо сексуальні фантазії довго не реалізуються.
Але все одно, справжню причину цього захворювання назвати важко.
Отже, що ж робити при підвищеному артеріальному тиску молодій людині (дівчині, хлопцю)?
Звичайно, відразу треба визначитися з діагнозом. Тобто існують гіпертонії вторинні, а це значить і підхід до проблеми буде іншим. Але якщо дійсно підтверджено діагноз «юнацька» гіпертонія, а цифри артеріального тиску незначні, то я відразу рекомендував би заняття аеробними вправами (легкий, але тривалий біг, велосипед, плавання). Не треба прагнути до спортивних результатів - ваше завдання стабілізувати стан здоров'я. І якщо вже дійсно артеріальний тиск стабілізувався, а бажання займатися спортом не згасає, то заняття в цьому виді можна розширювати. Правда, для контролю, все-таки необхідно хоча б зрідка вимірювати артеріальний тиск. Але це все при незначному підйомі артеріального тиску.
А якщо артеріальний тиск піднімається, скажімо, до 160 і вище мм рт. ст. то, як чинити в цьому випадку? Якщо ви дійсно вели малорухливий спосіб життя, уникали занять фізкультурою, то спочатку я рекомендував би протягом двох тижнів звичайнісіньку годинну ходьбу. І при задовільному стані, з обов'язковим контролем за артеріальним тиском, тоді вже можна перейти до дуже повільного бігу. На сайті я багато говорив про правильність занять оздоровчим бігом. самоконтролі.
Пам'ятати треба про те, що «юнацька» гіпертонія - стан, що проходить в тому випадку, якщо до нього ставитися серйозно. Чи не зациклюватися на ліках, а намагатися знижувати підвищений артеріальний тиск психофізичними способами. Тільки тоді буде гарантія того, що в дорослому стані ваш стан здоров'я не викликатиме ніяких питань.
Куріння і гіпертонія
Поширення первинної артеріальної гіпертонії
І. Г. Гельман у 18-19-річних предгіпертоніческая стану виявив в 8% у юнаків і в 2% у дівчат.
М. І. Цінамзгваров, провівши обстеження 600 учнів тбіліських технікумів, вказує цифру 17,4% виявленої їм гіпертонії. Цілком очевидно, що ці дані були результатом недиференційованої сумації всіх випадків підвищеного артеріального тиску.
І. М. Рибаков при дослідженні артеріального тиску у 30 000 робітників і службовців Горького, Дзержинська, Балахни виявив гіпертонію у 4% осіб 18-20 років.
Н. Ф. Дель і А. Ф. Свиридова серед учнів ПТУ і працюючих підлітків 14-18 років підвищення артеріального тиску виявили в 3,4%.
За даними Е. Т. Іванової, Є. М. Проскуряковою, Е. Е. Саркисянц, Л. А. Леонової, при обстеженні учнів технікумів в Москві відсоток осіб з підвищеним артеріальним тиском становив: серед 15-річних - 0,6%; 16 - 1,4%; 17 - 4,8%; 18 - 6%; 19 - 6,6%.
І. І. Слепушкіна і А. Г. Глушенко при дослідженні 1473 школярів старших класів, 1426 учнів вечірніх шкіл, 880 робочих підлітків, 2185 студентів, +2762 молодих робітників виявили артеріальний тиск вище. "Небезпечної зони" - 140 мм рт. ст. у 2,5% учнів вечірніх шкіл, у 0,4% робітників-підлітків, у 2% школярів.
Як випливає з вищевикладеного, поширеність гіпертонії значно вище, ніж ревмокардіта і на відміну від останнього має явну тенденцію до зростання. Її витоки, як і витоки ревматизму. відносяться до дитячого та підліткового віку, а наслідки не менш серйозні. Зазначене висуває нагальну необхідність організації відповідної кардіологічної служби для дитячих і підліткових контингентів з виявленими предгіпертоніческая станами і тим більше на гіпертонічну хворобу. Ймовірно, на першому етапі найбільш реальним кроком в цьому напрямку є перетворення ревматологічних кабінетів дитячих поліклінік в кардіологічні з відповідною перепідготовкою районних ревматологів в напрямку підвищення їх кваліфікації в проблемі порушень судинного тонусу та інших актуальних питань кардіології.
Жіночий журнал www.BlackPantera.ru: Рахіль Калюжна