Камені в нирках і прийом вітаміну d з кальцієм

Провідний дослідник, Крістофер Галлагер, професор і директор відділення метаболізму кісток в Медичного університету в Крейтон в Омасі, сказав, що використання добавок кальцію і вітаміну D може бути не таким нешкідливим, як раніше думалося. Беручи до уваги подальшу інформацію, люди не повинні споживати більше, ніж рекомендується Інститутом Медицини, що становить 800 міжнародних одиниць вітаміну D і 800-1200 мг кальцію в день.

Добавки вітамінів стають все більш популярними в багатьох країнах у всьому світі. Тільки в США їх приймає близько 75% жінок. Самі часто приймаються добавки - кальцію і вітамін D, хоча, незважаючи на цю популярність, немає конкретних знань про їхню користь для здоров'я при довгостроковому використанні.

Більш ранні дослідження стверджували, що підвищений рівень кальцію в сечі може підвищити ризик розвитку каменів в нирках, а високий рівень кальцію в крові пов'язаний з безліччю ускладнень, як проблеми з кістками і нирками.

Результати показали, що в якийсь момент під час дослідження близько 33% учасників (48 осіб) почали мати високий рівень кальцію в сечі. В кінці дослідження таких епізодів було 88. Більш ранні дослідження підтвердили, що високий рівень кальцію в сечі пов'язаний з підвищеним ризиком розвитку каменів в нирках. Однак команда відзначила, що протягом року ніхто з учасників не захворів цим.

Результати також показали, що 10% всіх учасників (16 осіб) почали мати високий рівень кальцію в крові. Всього таких епізодів було 25, хоча в обох випадках це не було пов'язано з дозами вітаміну D.

Галлагер пояснив, що через непередбаченої реакції незрозуміло, чи спричинені ці проблеми додатковим прийомом кальцію або вітаміну D. або обома чинниками. Однак, є ймовірність, що довгострокове споживання добавок викликає гіперкальціурія і гіперкальцемія, що може привести до каменів в нирках. Тому важливо спостерігати за рівнем кальцію в сечі і крові для людей, які приймають ці добавки протягом довгого часу, що робиться досить рідко в клінічній практиці.

Схожі статті