Дуже простий, швидкий, смачний і корисний рецепт печеної картоплі. Підійде при мінімумі продуктів, ідей і часу Звичайно, завжди можна просто запекти картопля, і це вже буде цілком дієтичний пп рецепт. І я так раніше робила, поки бува не поєднала з адигейським сиром.
Які потрібні продукти, щоб приготувати дієтичний картопля?
- картопля (зазвичай я беру 5-6 середніх картоплин)
- адигейський сир 300 г
- оливкова олія
- приправа для картоплі (бажано, знайти без глутамату)
- приправа "прованські трави"
- сир тертий
- гриби печериці
Зазвичай я нарізаю картоплю на кружечки, а адигейські сир на невеликі шматочки, приблизно рівні по товщині картопляним. Змащую форму маслом, і викладаю, чергуючи сир і картопля. Потім змащую зверху оливковою олією, посипаю приправами. Сіль не потрібна, так як вона є в приправі для картоплі, та й сир трохи солоний сам по собі.
І відправляю картопля з сиром запікатися при 200 градусах. Зазвичай через 20-30 хв - все готово.
Також можна додати гриби печериці та посипати тертим сиром за 10 хв до готовності. Виходить дуже смачно І досить швидко
Я пробувала замість адигейського сиру використовувати в цій страві сир тофу, але мені готовий варіант не дуже сильно сподобався. Виходить сухувато і слідкувати, хоча я брала тофу без добавок.
Ну, і фото печеної картоплі з адигейським сиром:
Антицелюлітний масаж Краси в Пітері
Про те, як записатися до Валентину Мельникову на Масаж в Пітері >>>> *** Про те, як записатися до мене на масаж >>>>
Антицелюлітний масаж Краси в МОСКВІ
Записатися до Валентину Мельникову на МАСАЖ В МОСКВІ >>>>
Мой дневничок >> Щоденник саморозвитку >>> Фотоальбом >>> Мої рецепти >>> Мой дневничок на Інтимному форумі >>
КРАСОТУЛЯ.РУ в КОНТАКТІ # 33; Дивіться, вступайте, друзів запрошуйте # 33; # 33;: -)) >>>>>