Короткострокове вживання натуральної кави при цукровому діабеті (ЦД) здатне підняти рівень глюкози в крові, при систематичному і тривалому застосуванні - ефект протилежний. Він має масу переваг, але з ним потрібно бути акуратним пацієнтам з розладами травної системи і недугами серця або судин. Діабетикам 2-го типу напій здатний допомогти із зайвою вагою. Помірне вживання дозволено при діабеті обох типів, а то й виникає побічних ефектів. Розчинна кава краще взагалі виключити з раціону.
Користь і шкода для організму
Кава - найпопулярніший напій, який став традицією за сніданком і на зустрічах. Корисний вплив кави при підвищеному цукрі в крові:
- знижує сонливість, створює ефект бадьорості;
- підсилює концентрацію;
- сприяє поліпшенню настрою;
- знижує інсулін і цукор в крові;
- поліпшується функціональність печінки;
- впливає на зниження жирових відкладень в тілі пацієнта;
- піднімає мозкову активність;
- сприяє розширенню судин;
- виводить токсини з організму.
Основним недоліком систематичного або надмірного вживання напою є порушення сну і стимуляція рясного виділення соляної кислоти в шлунку.
Як кава впливає на рівень цукру в крові?
Кава неінертний напій і впливає на рівень цукру в крові. На початковому етапі вживання напою у пацієнта підвищується рівень цукру через стрибок адреналіну. Надалі систематичне застосування врівноважує баланс. Якщо постійно вживати до 4-х чашок натуральної чорної кави в день - сприйнятливість організму до інсуліну підвищиться за рахунок зниження набряклості тканин. Таким способом буде простимульована медикаментозна терапія діабету 1-го і 2-го типів, посилено вплив адреналіну і глюкагону на організм. При 1-му типі ЦД знижується ризик розвитку гіпоглікемії (різкого падіння цукру) вночі.