Корисні властивості кавуна
Кавун містить вітаміни В1, С, В2, пантотенову і фолієву кислоти, каротин, фруктозу і глюкозу, клітковину, пектин.
Особливо корисно кавун є при захворюваннях нирок, тому що він має сечогінну дію і добре їх очищає.
Відомі й такі корисні властивості кавуна: зняття жару і запалення, підтримка імунітету, стабілізація кров'яного тиску, поліпшення травлення, виведення жовчі, профілактика недокрів'я, атеросклерозу та інших серцево-судинних захворювань, утворення пухлин.
застосування
Сечогінний властивість кавуна дозволяє вивести пісок з нирок. Для цього слід вживати два кілограми ягоди протягом 4-5 днів натщесерце щодня, краще в два прийоми.
Регулярно вживати кавун корисно і хворим, що страждають на анемію, подагру.
Кавун містить велику кількість клітковини, завдяки якій він виводить холестерин, що для здорової людини є хорошою профілактикою серцево-судинних захворювань
Для зняття набряків, під час лікування циститу, сечокам'яної хвороби, нефриту, рекомендується з'їдати по 2-2,5кг кавуна щодня.
Корисні властивості кавуна проявляються і при вживанні його соку. Його п'ють при хворобах крові, нирок, при жовтяниці, цирозі печінки, різних отруєннях, жовчнокам'яної хвороби. Помічено, що кавуновий сік добре очищає жовчний міхур, так само як і м'якоть виводить камені з нирок і зайву рідину з організму. Сік з кавуна корисно пити гіпертонікам і страждаючим болями в суглобах. Спеціальних вказівок з дозувань і кратності вживання соку немає, його зазвичай п'ють протягом дня, між прийомами їжі. Хороший результат дає сік кавуна, змішаний зі слабким розчином оцту і медом - це засіб ефективно при жовчнокам'яній хворобі та жовтяниці.
Калорійність кавуна, незважаючи на його солодкий смак, невисока - всього 38ккал в 100гр м'якоті, тому ягоду включають в комплексне лікування ожиріння.
Властивість кавуна надовго забезпечувати почуття ситості і мінімальна калорійність кавуна дозволяють використовувати його в дієтах. У сезон дозрівання кавунів можна влаштовувати розвантажувальні дні, коли два рази в тиждень їдять тільки кавун - 1,5-2кг в день. З огляду на, що у м'якоті одного кавуна калорійність становить 500ккал в середньому, такий режим харчування допоможе помірними темпами знизити вагу, почистити нирки, кишечник. Для більш швидкого схуднення можна випробувати кавунову дієту, розраховану на 3-4 дні. За час дієти не можна їсти нічого крім кавуна, дозволяється пити зелений чай, негазовану мінеральну воду. За бажанням можна заїдати кавун двома невеликими шматочками чорного хліба, але нічого більше їсти в ці дні не можна, сіль і цукор виключені. Завдяки низькій калорійності кавуна, активному виведенню рідини можна скинути 3-4кг за час дієти.
Кавун корисно застосовувати і зовнішньо як вітамінних масок для шкіри. Для цього на обличчя, шию на 15-20хв накладають подрібнену м'якоть кавуна або змочену його соком марлю. Після кількох процедур відзначається зміна кольору шкіри, вона стає більш м'якою, еластичною.
Корисні властивості кавуна криються не тільки в його м'якоті і соку. У лікувальних цілях можна використовувати його насіння і кірки.
В кавунових насінні містяться жирні олії, що складаються з пальмітинової, ліноленової і лінолевої кислот, і застосовують їх при лихоманці, циститі, для зупинки маткових кровотеч. Вважається, що насіння кавуна так само. як і гарбузове, ефективні проти глистів. Для позбавлення від паразитів готують «молоко» з насіння: в воді або молоці слід розтерти подрібнене насіння - в співвідношенні 10: 1, настояти 6-8ч, і пити по 50-100 мг за годину до прийому їжі - близько 8 раз в день.
Заварені сухі кірки кавуна приймають при хронічних, гострих колітах в співвідношенні 100гр корок на півлітра води. П'ють такий чай 4-5р / день по 0,5 склянки.
Варення з кавунових кірок допомагає зменшити газоутворення в кишечнику, полегшує стан при гострому респіраторному захворюванні, стенокардії, поганому травленні.
Дозволено вживати кавун годуючим мамам. Завдяки корисним мікроелементам він допомагає жінці впоратися з анемією, а що міститься фолієва кислота позитивно позначається на виробленні грудного молока. Але їсти кавун годуючим можна не раніше ніж через три місяці грудного вигодовування, коли дозволяється послабити сувору післяпологову дієту і почати поступово вводити додаткові продукти. Умова для першого вживання кавуна жінкам, що годують: у цей день не вживати інших незнайомих дитині продуктів. Інтервал між вживанням нових продуктів повинен становити 4-5 днів, тільки так можна зрозуміти, як це відбилося на здоров'ї дитини.
Протипоказання до застосування кавуна
Протипоказаний кавун хворим на діабет і тим, у кого хвора селезінка.
Через те, що в ягоді міститься багато целюлози, яка довго перетравлюється, вона може викликати бродіння, тому слід враховувати, що хворим на тиф корисна не м'якоть, а проціджений сік кавуна: скупчення газів, спровоковане м'якоттю, може бути небезпечним для пошкодженого кишечника.
Це ж властивість кавуна може стати причиною кольок у новонароджених, що слід враховувати при грудному вигодовуванні і введенні кавуна в раціон матері.
Чи знаєте ви, що:
Препарат від кашлю "терпінкод» є одним з лідерів продажів, зовсім не через своїх лікувальних властивостей.
Протягом життя середньостатистична людина виробляє ні багато ні мало два великих басейни слини.
Робота, яка людині не до душі, набагато шкідливіше для його психіки, ніж відсутність роботи взагалі.
Якби ваша печінка перестала працювати, смерть наступила б протягом доби.
Вага людського мозку становить близько 2% від всієї маси тіла, проте споживає він близько 20% кисню, що надходить у кров. Цей факт робить людський мозок надзвичайно чутливим до пошкоджень, викликаним нестачею кисню.
Вчені з Оксфордського університету провели ряд досліджень, в ході яких прийшли до висновку, що вегетаріанство може бути шкідливо для людського мозку, так як призводить до зниження його маси. Тому вчені рекомендують не виключати повністю зі свого раціону рибу і м'ясо.
Людські кістки міцніше бетону в чотири рази.
Крім людей, від простатиту страждає всього одна жива істота на планеті Земля - собаки. Ось вже дійсно наші найвірніші друзі.
Освічена людина менше схильна до захворювань мозку. Інтелектуальна активність сприяє утворенню додаткової тканини, що компенсує хвору.
Кожна людина має не тільки унікальні відбитки пальців, але і мови.
Саме рідкісне захворювання - хвороба Куру. Хворіють їй тільки представники племені фор в Новій Гвінеї. Хворий помирає від сміху. Вважається, що причиною виникнення хвороби є поїдання людського мозку.
Коли закохані цілуються, кожен з них втрачає 6,4 ккалорій в хвилину, але при цьому вони обмінюються майже 300 видами різних бактерій.
Американські вчені провели досліди на мишах і прийшли до висновку, що кавуновий сік запобігає розвитку атеросклерозу судин. Одна група мишей пила звичайну воду, а друга - кавуновий сік. В результаті судини другої групи були вільні від холестеринових бляшок.
Середня тривалість життя лівшів менше, ніж правшів.
Що вибрати: щеплення або противірусний засіб?