Чи можна годуючим мамам кавуни і дині? Це питання стає дуже популярний у жінок влітку.
- чи можна кавун мамі, що годує
- чому не можна кавуни годуючим (на ГВ)
- чи можна диню мамі, що годує
тест
Чи все я знаю про грудне вигодовування?
Партнери: продукти для здоров'я на iherb.com. При реєстрації отримаєте 5 $, доставка теж вельми дешева!
Купуючи кавун, зверніть увагу на забарвлення - у кавуна без нітратів забарвлення яскрава, жовті або світло-зелені смуги чередутся з темно-зеленими. Також можна перевірити вже куплений кавун: шматочок м'якоті помістіть в стакан води, і якщо вода через 1-2 години стане каламутною, немов у неї долили молока, то такий кавун краще не їсти годуючим мамам і діткам.
У дині і кавуна не варто їсти незрілу м'якоть, прилеглу до кірці - там зазвичай скупчуються нітрати.
Як дізнатися, нітратний кавун. Фото: pro.berdyansk.biz
Перевірте реакцію малюка на кавун - з'їжте його спочатку пару шматочків, якщо через кілька годин ніяких побічних реакцій не знайдете ні у себе, ні у дитини, можна сміливо їсти більше.
Що можна відповісти на питання: «Приходила лікар, сказала, що кавуни годуючим не можна в перші 1-2 місяці, тому що від них здуває діток »?
В принципі, пучити може від будь-яких продуктів і не тільки діток. Тому якісь конкретні продукти не можуть за визначенням викликати підвищене газоутворення у всіх діток без винятку. Треба спробувати і дивитися. І кавуни, і дині тут не виняток.
Як вибрати стиглий кавун?
1) Звертаємо увагу на його хвостик: у зрілого плода він повинен бути сухим
2) Пляма на боці повинно бути жовтого, а не білого кольору
3) Шкірочка стиглого кавуна блищить і не протикається нігтем
4) При ударі по кавуну ви чуєте глухий звук, а при стисненні стиглий кавун обов'язково захрустіт.
Як вибрати стиглу диню?
1) Про стиглості дині говорить її запах - від дозрілого плоду виходить тонкий аромат.
2) Стигла диня, як і кавун, Постукуванням повинна звучати глухо.
3) При натисканні на кірку в протилежному від хвостика «полюсі» кірка прогинається - диня зріла, якщо немає - дозріти їй не дали.
Годуємо грудьми (книга)
12.09
- майстер-клас з слінгоношенія
19.09
- семінар з організації ГВ в перший рік життя (кризи ГВ, прогулянки, введення прикорму, розвиток і догляд за малюком,)
27.09
- семінар по відлучення від грудей Постійні заходи
- Курси для вагітних
- Зустріч консультантів по ГВ
- Зустріч годуючих мам. Детальніше.
Мої книги про ГВ
Тираж моєї книги "Поради мамі, що годує" розпроданий. Кому ще цікаво її отримати в електронному вигляді, можна купити тут. Відгуки.
Нове в каталозі
Морква мамі, що годує
Методика Глена Домана, або Як виростити генія (Вікторія Дмитрієва)
У розділі Книги - те, що я рекомендую прочитати обов'язково (можна скачати).
Дитячі перли і афоризми
Вероніка прийшла з вулиці і заявила:
- Мамо! Терміново заведи мене в перукарню і пострижи як Микиту!
- Ужос! - обурюється мама. - А кому ж я буду кіски зав'язувати. Одна надія залишилася на Віку.
Віке було всього лише 9 місяців.