Клізма для схуднення, рецепти очищувальних клізм, відгуки та результат

Нетрадиційний і малоприємний спосіб схуднення!

У гонитві за схудненням люди готові погодитися на багато що. Деякі обмежують себе в їжі, інші роблять ставку на фізичні навантаження, а треті виявляють готовність на будь-які процедури, що дають шанс скинути кілька кілограмів. Однією з таких процедур є очисна клізма для схуднення.

Клізма для схуднення - поширений засіб для людей будь-якого віку. Існує думка, що клізма є одним з перших кроків на шляху стрункості, так як очищення організму в області живота дуже важливо, і допомагає зміцнити здоров'я. А найкращим способом почистити органи є саме клізма. Це доступне кожному засіб, легке у використанні, і найголовніше, безкоштовне.

Використовуючи клізми обов'язково потрібно пам'ятати, що це медична процедура і повинна проводитися строго за рекомендацією і спостереження лікаря. Регулярне застосування очищувальних клізм може привести до того, що порушиться обмін речовин і провокується ожиріння. В результаті буде досягнуто абсолютно протилежний ефект. Крім усього клізма викликає звикання, зловживання призведе до "ледачому" шлунку, і відвідування туалету без неї стане проблемою.

Клізма для схуднення, рецепти очищувальних клізм, відгуки та результат

Клізми строго протипоказані:

  • вагітним на будь-якому терміні, тому як під час процедури підвищиться тонус матки, і може бути спровокований викидень;
  • тим, у кого геморой і тріщини прямої кишки, може початися кровотеча;
  • із захворюваннями шлунка та кишечника - можливе загострення;
  • з гіпертонією і хронічними хворобами серця - можливий різкий стрибок тиску;
  • з запальними процесами в прямій кишці - також може початися загострення;
  • в період менструації і після, протягом п'яти днів.

Але також у клізми є і безліч плюсів:

  • звільняє від запорів,
  • ліквідуються можливі кишкові паразити,
  • знижується токсична навантаження на організм,
  • виводяться шлаки,
  • звільнення від газів і здуття живота.

В інших випадках не можна забувати про ризик ускладнень, і використовувати процедуру якомога акуратніше.

Якщо рішення все ж прийнято, варто для себе усвідомити - клізма не зможе допомогти спалити зайвий жир. З її допомогою очищається товста кишка, де відбувається формування калових мас. Але в них уже немає ні вуглеводів, ні жирів, ні всього іншого, тому як все всмоктується ще в тонкому кишечнику, до нього клізма дістатися не може.

Тому висновок напрошується сам собою - якщо не зміниться стиль харчування, всі зайві відкладення залишаться на місці. Без здорового раціону, одні клізми здатні ще більше погіршити здоров'я.

Клізма для схуднення, рецепти очищувальних клізм, відгуки та результат

Поради щодо вибору клізми для схуднення

У продажу є найрізноманітніші види клізм. Якщо планується регулярне очищення кишечника, то кращим рішенням буде придбання багаторазової гумової клізми-мішка. Така клізма є міцною і довговічною, і підійде для використання великої кількості рідини. Гумові стінки захистять від швидкого охолодження розчину, але таку клізму важко чистити, і якщо планується використовувати трав'яні відвари, краще вибрати інше пристосування для процедур.

Клізма-груша має низьку вартість, але абсолютно не підійде, якщо використовується для схуднення. Всі розчини потрібно вводити в обсязі мінімум 500 мл. В аптеці можна знайти груші такого розміру, але ефективність їх буде дорівнює нулю, тому як одним лише стисненням руки неможливо за один раз видавити всю рідину в пряму кишку. Підійде такий вид клізми для видалення фекалій з нижньої частини прямої кишки.

Рецепти клізм для схуднення

  1. З лимонним соком і медом. Потрібно взяти 500 мл води, і в них розчинити по одній столовій ложці меду і лимонного соку. Вважається, що ця клізма володіє одним з кращих очисних ефектів.
  2. Кавова. Зварити каву, додавши 3 столові ложки кави до 250 мл води. Для приготування клізми потрібно в 1 літр води 36 градусів додати 20 мл кави і добре розмішати.
  3. На травах. Приготувати збір з ромашки, календули і шавлії. Кожній трави має бути по 2 столові ложки. Залити весь збір 200 мл окропу, дати настоятися протягом 30 хвилин, і процідити додати в два літри теплої води.
  4. Соляна. На 1.5 літра води додаються: 1 ч. Ложка солі, свіжий сік половини лимона (можна замінити 1 ст. Л. Яблучного оцту) 1 ст. ложку меду.
    Також можна використовувати і чистий розчин з солі, без різних добавок.
    Цей розчин добре очищає кишечник, витягаючи вологу з тканин і роблячи м'якше калові маси.

Вода повинна бути фільтрованої і чистою.

Клізма для схуднення, рецепти очищувальних клізм, відгуки та результат

Правильне проведення клізми

Найбільше користі організму клізма принесе при ранковому проведенні на голодний шлунок, але при цьому потрібно випити стакан води. Якщо в цей день необхідно йти на роботу, потрібно пам'ятати що послаблюючий ефект від клізми буде триматися протягом двох годин. При нестачі часу, можна провести процедуру і ввечері. Щоб не спровокувати напад нудоти, робити це потрібно як мінімум через дві години після вечері.

Буде потрібно приблизно 1.5 літра води, резервуар для рідини, доповнений шлангом (придбати це пристосування можна в будь-якій аптеці) вазелін, для того щоб змащувати шланг і клейонка. Пряма кишка звичайного здорової людини здатна прийняти до шести літрів води, але найперші клізми потрібно починати з невеликих обсягів, наприклад, з одного літра.

Процедура краще переноситься, лежачи лівим боком на дивані або ліжку, з притягнутою до грудей правою ногою, ліва ж під час всієї процедури залишається прямий. Голова повинна знаходитися на подушці або лівій руці. Зробити клізму на унітазі не вийде, бо що весь вміст відразу ж вийде назад.

Перед введенням клізми потрібно її носик і анус змастити вазеліном або будь-яким натуральним маслом (мигдальне, оливкова, кунжутне, кокосове). Зробити кілька глибоких вдихів, і залишаючись в розслабленому стані, ввести носик на 4 сантиметри. Протягом усього введення розчину буде відчуватися, як розширюється живіт і наповнюється водою товста кишка.

Вводити рідину необхідно дуже обережно, при цьому не забувати стежити за тим, як реагує кишечник, можлива поява неприємних відчуттів і навіть болю. Хворобливі відчуття залежать від температури води і агресивності розчину, що вводиться - чим тепліше вода і м'якше розчин, тим легше буде переноситися процедура.

Якщо виникає різкий біль, слід зупинитися і просто полежати 15 хвилин. У разі коли біль за цей час не проходить, процедура негайно припиняється і спорожняється кишечник. Больові відчуття найчастіше виникають через що потрапив всередину, під час проведення клізми, повітря.

Існують методи його виведення:

  1. Глибоко дихати, на вдиху максимально втягуючи живіт всередину, і на видиху випинаючи.
  2. М'яко натиснути на область, де відчувається біль, і проти годинникової стрілки масажувати живіт.

Крім неприємних відчуттів, можуть виникнути й інші проблеми. Найчастіша - мимовільні виділення під час проведення. З'являються виділення через те, що ослаблені м'язи сфінктера.
У тому випадку, коли виділень дуже багато, потрібно спеціальним затискачем припинити введення розчину на 30 секунд, а після продовжувати 3 хвилини, відпочити і знову припинити на 30 секунд.

Введений розчин потрібно постаратися утримати всередині хоча б 10 хвилин, так як для того, щоб шлаки розм'якшилися і від'єдналися, потрібен час. Чим довше утримувати рідину, тим краще буде ефект.

Клізма для схуднення, рецепти очищувальних клізм, відгуки та результат

Після того як процедура буде закінчена, бажано лягти, щоб відпочити. Дозволяється з'їсти щось поживне і нежирне, наприклад, рис або вівсяну кашу. Потрібно намагатися уникати сирих фруктів і овочів, будь-якого м'яса і молочних продуктів. Після клізми, протягом 24 годин, найкраще відмовитися від чаю і кави.

Якщо клізма зроблена правильно, то вона завжди для здоров'я буде безпечна, і забезпечить відмінну підтримку організму в процесі схуднення.

Методика «клізма для схуднення» отримує найрізноманітніші відгуки

Регулярно проводжу таку процедуру. У мене, дуже проблемна, жирна шкіра і зайві кілограми. З 68 кг я схудла до 60. На строгій дієті сиджу раз в три місяці, перед нею і під час проводжу клізми. Худну повільно, але в проміжках моє харчування звичайнісіньке і я їм, все що хочеться.

Робила клізму один раз. Поділюся своїми враженнями - потрібно дуже багато терпіння. Після клізми відчувала легкість, але сама процедура дуже копітка. Схудла я всього на 400 грам, і вважаю, що воно того не варто, краще буду правильно харчуватися і влаштовувати розвантажувальні дні.

Завжди ставилася до такого схудненню з великою недовірою. Але знайома регулярно робила собі клізми, і мене вмовила спробувати. Кілька днів поспіль робила очисні клізми, і після кожної вага зменшувався на 400-500 грам. Але на наступний день вага повертався на своє місце, так що я вважаю це марною справою.

Взимку я сіла на дієту і вирішила попутно робити клізми. Перший побічний ефект виник через слабкий імунітет - я відразу ж захворіла на застуду, і незвично довго виходила з цього стану. Повернулася до клізм навесні і одночасно з ними села на дієту. Результат мене дуже порадував - я втратила 3 ​​кілограми, і це при тому, що вага у мене невеликий 56 кг. Сподобалося, і тому очисні клізми буду робити і надалі.

Схожі статті