З настанням п'ятимісячного віку дітлахи вже багато чого вміють і не хочуть довго лежати в одній позі. Вони повертають голову вліво і вправо, розглядають предмети і людей. Вони активно грають з іграшками, тягнуться за ними і хапають їх. Малюки в п'ять місяців легко повертаються зі спинки на животик. Але нетерплячі мами дуже хочуть, щоб малюк вже почав вчитися сидіти. Як тільки їх крихітка намагається це зробити, батьки не приховують свого захоплення і чекають, коли ж він буде сидіти самостійно.
Коли дитина починає сідати самостійно?
За середньостатистичними показниками розвитку це відбувається так:
- У віці 6 місяців дитина вчитися сидіти за допомогою опори.
- У віці 7 місяців сидить самостійно без додаткової підтримки.
- У віці 7,5-8 місяців може легко сісти сам.
Це тільки середні дані, всі діти розвиваються індивідуально. Все залежить від багатьох показників і різних умов (атмосфера в сім'ї, здоров'я при народженні і ін.). Хтось може сісти раніше на місяць, а хтось на пару місяців пізніше. Це не вважається відхиленням від норми. І не один професійний дитячий лікар не скаже точний час, коли дитина повинна сидіти. Кожен малюк - неповторний, йому не потрібно ні на кого рівнятися.
Чи можна сідати дитини спеціально
Для того, щоб дитина могла хоча б спробувати сидіти, повинні добре зміцніти м'язи спини. Якщо батьки самі висаджують дитини, а у нього не виходить або це викликає негативну реакцію, значить його спинка ще не готова до таких навантажень. У більшості випадків хребет дитини до 6 місяців ще не готовий витримати вертикальне положення.
Нав'язливі спроби батьків навчити малюка сидіти раніше шести місяців, можуть в майбутньому відбитися на здоров'ї його хребта. Це не відноситься до тих діток, які намагаються сідати самостійно до досягнення нею піврічного віку. Таким «раннім» малюкам можна це дозволити, але не більше однієї години протягом всього дня.
Тих дітей, які до 6 місяців не виявляли спроб сідати, з настанням цього віку можна починати сідати.
Вправи для зміцнення спини малюка
Мами і тата повинні почати зміцнювати м'язи спинки дитини вже з трьох місяців. М'язовий корсет зміцнюється під час плавання у ванні або в басейні, якщо є така можливість. Обов'язковими повинні бути щоденний масаж і прості гімнастичні вправи.
Після досягнення чотирьох місяців діткам рекомендуються вправи для зміцнення хребта, які треба виконувати на будь-якої жорсткої поверхні.
- Малюк лежить на спинці. Простягніть йому свої вказівні пальці, і він обов'язково за них схопиться і постарається підвестися. Спинка повинна підніматися над поверхнею приблизно не більше ніж під кутом сорок п'ять градусів. Потім обережно опустіть дитини в початкове положення (на спинку). Можна повторити кілька разів.
- Дитину покладіть на животик. Підніміть його однією рукою під груди, а інший - під ніжки. Ніжками дитина повинна стосуватися грудей дорослого і намагатися від неї відштовхуватися. В цей час він напружує м'язи спини і сідниць, а також шийного відділу, так як піднімає голівку.
- Для розвитку і зміцнення м'язової системи малюка рекомендується над дитячим ліжечком повісити колечка, до яких дитина зможе дотягнутися і вхопитися за них. Таким способом він спробує підніматися.
- Коли малюк лежить на животику, спробуйте на невеликій відстані від нього покласти яскравий привабливий предмет. Швидше за все, за допомогою рук і ніг, впираючись і пихкаючи, він постарається дістатися до цього предмета.
Молодим мамам на замітку
Якщо малюк не виявляє бажання сидіти і не намагається це робити самостійно, то батькам не можна ні в якому разі:
- Висаджувати дитини, обкладаючи його подушками.
- Катати в колясці в положенні сидячи (краще опустити спинку коляски під кутом 45 градусів).
- Носити дитину в сидячому положенні в переносних рюкзачках, типу «Кенгуру».
- Садити до себе на коліна (з рівною спинкою).
Хлопчики і дівчатка: припущення і факти
Серед молодих батьків, а також бабусь і дідусів можна почути розмови про те, що хлопчиків можна починати вчити сідати раніше, ніж дівчаток. Але досвідчені дитячі медики стверджують, що від статі дитини абсолютно не залежить час першого прісажіванія. Головне, що потрібно враховувати, це індивідуальні особливості, а також психічне і фізичне здоров'я малюка.
Сідати хлопчиків і дівчаток раніше шести місяців шкідливо для розвитку хребта. В майбутньому це може позначитися на поставі, можливий розвиток сколіозу. Медики стверджують, що раннє висаджування дітей веде до викривлення тазових кісток. Для дівчаток це порушення може в майбутньому привести до проблем під час пологів.
Має важливе значення і вагу дитини. Худенькі дітки більш рухливі і активні. У них м'язи і черевний прес зміцнюються раніше, ніж у дітей з великою вагою. Пухким і вгодованим карапузам набагато важче втримати свій хребет у вертикальному положенні. Тому часто вони пізніше інших починають сидіти самостійно.
Хлопчики і дівчатка, які самі раптом почали сідати раніше шестимісячного віку, скоріше за все розвиваються трохи швидше своїх однолітків. Можливо, їх батьки більше з ними займалися, та й генетика річ сильна. Головне, щоб самі батьки не поспішали в цьому питанні. Пам'ятайте, кожна дитина - унікальний, неповторний і єдиний.