Вплив кольору на людину
Думаю, не новина, що колір предметів, які нас оточують, колір одягу, який ми носимо, впливають на наш настрій, емоційний стан.
Чому і як це відбувається?
Це дуже складний процес і як кажуть вчені, до кінця ще не вивчений.
Кожен колір має певну довжину хвилі, яку сприймають рецептори наших очей і тут же ця інформація передається в мозок людини. Відбувається складний процес обробки отриманих сигналів і від того, який саме сигнал отриманий, певним чином реагує наша нервова система.
Доведено, що колір може вплинути на частоту пульсу, дихання, серцебиття, може порушити нашу нервову систему, а може розслабити і заспокоїти. Навіть є таке поняття в медицині - кольоротерапія.
Значить і колір продуктів може впливати на наш організм, змінюючи настрій, самопочуття? Дієтологи і психологи говорять - «так». Вони стверджують, що правильно підібрана колірна гамма продуктів разом з обстановкою і освітленням можуть творити чудеса.
Давайте ж розглянемо, який вплив надає на нас колір ми вживаємо продуктів.
Продукти червоного кольору
Продукти червоного кольору - це яловичина, баранина, печінка, буряк, редис, червоний перець, червона квасоля, червона капуста, червона цибуля, помідори, полуниця, малина, вишня. червоні яблука, кавун, грейпфрут, гранат, червоне вино і ін.
Вплив червоного кольору на людину
- Червоний колір - це колір вогню і крові, червоний колір глибоко проникає в людський організм, випромінює тепло, енергію. Продукти червоного кольору стимулюють нервову систему, дають великий запас життєвих сил, стимулюють до самопізнання і допомагають повірити в себе.
- Якщо ви втомилися і вам необхідно підняти свою працездатність, поліпшити настрій - включіть продукти червоного кольору в свій денний раціон.
- Для людей, які страждають на анемію, зниженим тиском, для тих, хто часто мерзне, для тих, хто схильний до депресії, так само корисна їжа червоного кольору.
- А ось для людей з підвищеним тиском, якщо є якісь проблеми з кровотечею, людям дратівливим, легкозбудливою, продукти червоного кольору слід вживати обмежено. Він може їх пригнічувати, приводити нервову систему до стомлення і перевантаження.
- Продукти червоного кольору містять лікопін, який є дуже потужним антиоксидантом, він відіграє важливу роль у нейтралізації вільних радикалів, очищає від токсинів, захищає наш організм від утворення ракових клітин.
- Червоний колір продуктів покращує кровообіг, підтримує утворення кров'яних тілець, благотворно діє на роботу серця, підвищує м'язовий тонус, прискорює обмінні процеси в організмі, знижує рівень «шкідливого» холестерину, допомагає скинути вагу, активізує діяльність шкіри і залоз внутрішньої секреції, зміцнює імунітет.
Продукти жовтого кольору
Продукти жовтого кольору - це злаки, продукти сімейства бобових, банани, кукурудза, лимони, рослинне масло, жовток яєць, персики, ананаси, сир, топлене масло, жовтий перець, жовті яблука, айва та ін.
Вплив жовтого кольору на людину
- На Сході вважається, що жовтий колір лікує тіло і розум, він має тонізуючий ефект, але не втомлює, а діє на наш організм збалансовано, гармонійно.
- Вживання продуктів жовтого кольору робить людей більш радісними, допомагає простіше сприймати світ.
- Жовтий колір вважається кольором мудрості і знань, розвиває мислення, жвавість розуму, сприяє розвитку творчих здібностей, тому продукти жовтого кольору просто необхідні школярам, студентам і працівникам розумової праці.
- Жовтий колір продуктів збуджує апетит, зміцнює стінки судин, стимулює роботу печінки, активізує лімфосистему, травлення, благотворно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту, благотворно впливає на засвоєння корисних речовин, особливо кальцію, володіє очисними властивостями.
- Вживання продуктів жовтого кольору покращує стан шкіри, роблячи її м'якою і пружною, покращує роботу головного мозку, запобігає розвитку хвороби Альцгеймера.
Продукти оранжевого кольору
Продукти оранжевого кольору - це лосось, абрикоси, морква, манго, апельсини, хурма, гарбуз, мандарини, помаранчевий перець і ін.
Вплив оранжевого кольору на людину
- Помаранчевий колір - це суміш жовтого і червоного кольорів і має гармонізує дію, тому благотворно діє при депресії, страху, нервозності. Це колір життєвості і тепла і вважається, що помаранчевий колір не просто постачає енергією людини, а «зігріває» його, роблячи більш відкритим, доброзичливим. Для людей замкнутих, нетовариські продукти вплив помаранчевого кольору допоможе розкріпачитися, легше налагодити відносини з людьми.
- На Сході продукти оранжевого кольору називають сонячними, і вживання таких продуктів пов'язують з оптимізмом, творчими здібностями. У дощову погоду позитивна сонячна енергія помаранчевих продуктів підніме настрій.
- Так само помаранчевий колір пов'язують із сексуальною активністю. Якщо у вас намічається романтична вечеря, нехай на вашому столі обов'язково будуть часточки апельсинів.
- У продуктах помаранчевого кольору міститься бета-каротин, який перетворюється в нашому організмі у вітамін А. Вітамін А допомагає боротися зі старінням, відповідає за гостроту зору, здоров'я наших сусідів.
- Помаранчевий колір продуктів робить позитивний вплив на роботу ендокринних залоз, системи травлення, дихальної системи, покращує кровообіг, колір шкіри.
- Ефективний при лікуванні епілепсії, хвороб зв'язок, суглобів, допомагає при ревматизмі, відновлює гормональний баланс, допомагає при лікуванні безпліддя, в період менопаузи.
Продукти зеленого кольору
Продукти зеленого кольору - сочевиця, горох, капуста, артишок, авокадо, спаржа, шпинат, щавель. петрушка, огірки, кабачки, ківі, зелені яблука і ін.
Вплив зеленого кольору на людину
- Психологічний вплив продуктів зеленого кольору - це відчуття рівноваги, гармонії, спокою, тому вживання продуктів цього кольору заспокоює нерви, знімає дратівливість, напруга, утома, з'являється відчуття, що стає легше дихати, легше вирішуються проблеми.
- Продукти зеленого кольору містять хлорофіл, який надає дуже важливого значення для нашого організму. Хлорофіл виводить токсини, знижує рівень «поганого» холестерину, нормалізує роботу кишечника, захищає від бактеріальних інфекцій, допомагає тримати організм в тонусі.
- Зелений колір продуктів нормалізує серцево-судинну діяльність, лікує аритмію, нормалізує тиск, ефективно діє при порушенні зору, втомі очей, знімає головний біль.
- Можлива передозування зеленим кольором, що може викликати посилену концентрацію жовчі, аж до утворення каменів в жовчному міхурі.
Продукти синього кольору
Продукти синього кольору - деякі сорти слив і винограду, ожина, чорниця, лохина, жимолость, поживні сині водорості.
Вплив синього кольору на людину
- На Сході вважають, що цей колір більше має відношення до розуму, ніж до тіла. Продукти синього кольору покращують концентрацію уваги, з'являється відчуття спокою, впевненості, надають заспокійливу дію.
- Природа обмежила продукти, що мають такий колір і мабуть не випадково. Надлишок цього кольори не дуже корисний, тому що синій колір надає невелику гальмівний вплив, може з'явитися втома, туга, нудьга, знизитися кров'яний тиск, правда це буває вкрай рідко. Але у людей з порушеннями нервової системи часте вживання продуктів синього кольору може викликати почуття страху, боязнь замкнутого простору.
- Синій колір продуктів знижує апетит, що непогано для бажаючих схуднути, їх рекомендують вживати ввечері, як легку їжу.
- Охолоджуючий ефект продуктів синього кольору буде корисним при високій температурі і опіках.
- Синій колір продуктів благотворно діє на шишковидну залозу, дуже добре себе показав при лікуванні захворювань щитовидної залози.
- Темно-синій колір (індиго) допомагає при хворобах горла, знижує всілякі спазми, дає лікувальний ефект при різних видів кольок, при легеневих захворюваннях, захворюваннях очей, застосовують при лікуванні коклюшу та жовтяниці, продукти синього кольору очищають від слизу.
Продукти фіолетового кольору
Продукти фіолетового кольору - це баклажани, тутовник, буряк, базилік, чорна смородина, деякі сорти винограду, слив.
Вплив фіолетового кольору на людину
- На Сході фіолетовий колір пов'язують з вищим рівнем духовного розвитку, медитацією. Він, так само як зелений і синій, заспокоює, але це більше медитативний ефект, сприяє роздумам, роздумів, він розширює свідомість, підсилює інтуїцію.
- Людям, які страждають безсонням, рекомендується вживати фіолетові продукти перед сном, це дозволить розслабитися і під час сну повністю відновити свої сили.
- Якщо в раціоні бракує продуктів фіолетового кольору, людина може відчувати себе втомленим. Надлишок фіолетового кольору може викликати стан туги і депресії.
- Продукти фіолетового кольору містять бетанідин. Ця речовина допомагає нашому організму краще засвоювати вітамін Е, який називають жіночим вітаміном. Він підтримує нашу молодість, покращуючи стан шкіри і волосся, дуже необхідний вагітним жінкам. Але бетанідин руйнується при варінні, тому краще фіолетові овочі запікати.
- Продукти фіолетового кольору благотворно впливають на роботу головного мозку, поліпшують пам'ять, заспокоюють нервову систему, здатні знімати напади мігрені, нормалізують сон, виводять токсини, очищають кров, використовують їх при лікуванні ревматизму, хвороби нирок, сечового і жовчного міхура.
Продукти коричневого кольору
Продукти коричневого кольору-гречка, кава, какао, шоколад, коричневий рис і цукор, фініки, деякі сорти меду.
Вплив коричневого кольору на людину
- На Сході вважають, що коричневий колір відкриває бачення - духовний зір. Вважається, що продукти коричневого кольору надають життю ясність, пробуджують в людях співчуття, чесність, коричневий колір дуже добре впливає на розумові та фізичні здібності, підвищує настрій, заряджає енергією.
- Деяким людям не дуже подобається коричневий колір, але тим не менше вони часом мають потребу в ньому, особливо коли неврівноважені, неспокійні і знаходяться під впливом імпульсів.
- Продукти коричневого кольору корисні людям з ослабленим слухом, захворюваннями очей, що мають проблеми зі шкірою, корисні при захворюванні легенів, благотворно діють при захворюваннях щитовидної залози.
Продукти білого кольору 
Продукти білого кольору - це біле м'ясо курки, біла риба, рис, цукор, сіль, молочні продукти, цибуля, часник і ін.
Вплив білого кольору на людину
- Білий колір - це колір чистоти, спокою, умиротворення, тому білий колір продуктів благотворно діє на нервову систему, згладжує наші емоції, він уособлює спокій, налаштовує на зміни і вселяє надію.
- Але надлишок білого кольору може викликати почуття відчуженості, розчарування, дискомфорт і відчуття холоду.
- Білий колір їжі - благотворно діє на нервову систему, покращує зір і роботу залоз внутрішньої секреції, молочні продукти зміцнюють кісткову тканину, часник і цибулю допоможуть при простудних захворюваннях.
- Продукти білого кольору містять велику кількість вуглеводів, тому людям з підвищеною вагою обмежено треба вживати продукти цього кольору.
Що хочеться сказати в ув'язненні про колір продуктів, про вплив кольору на людину.
Можна серйозно ставитися до цієї інформації, можна з іронією, але хочемо ми чи ні, а виходить, що колір - це все-таки жива енергія, оскільки здатна впливати на психологічний і фізичний стан людини.
Адже кольоротерапія - це наука, яка з'явилася ще в стародавній Греції, кольором лікували і в інших країнах - в Китаї, Єгипті, Індії.
Так давайте використовувати цю живу енергію на благо собі і своїм близьким.
Олена Касатова. До зустрічі біля каміна.
Мені, коли з багатьох продуктів доводиться вибирати, то завжди керуюся принципом: як давно цей продукт не був в моєму меню. А тепер після прочитання статті засумнівався: а чи не служить колір сигналом, щоб його використовувати першим в їжу? Ось такий ребус!
Думаю, можна, а вірніше сказати потрібно використовувати і той і інший спосіб, що б урізноманітнити свій раціон. Інтуїція + розум, можливо це буде найвірнішим рішенням.
А тепер, знаючи про вплив кольору, можна керуватися принципом не тільки «хочеться», але іноді і свідомо підкоригувати свій емоційний і фізичний стан.