Виховання гіперактивного дитини
Немає простого рішення, як поводитися з гіперактивним дитиною вдома. В кінцевому рахунку, ефективність будь-якого впливу залежить від знань і наполегливості батьків.
Необхідні: систематизація, виховання, заохочення.
2. Пам'ятайте, що діти з СДУГ потребують систематизації.
Їм необхідно зовнішнє оточення, в якому вони можуть систематизувати те, що вони не можуть привести в порядок всередині себе, самостійно. Складайте списки. Таблиця або список неоціненно допоможуть дитині, коли він втрачається в тому, що йому треба зробити. Йому необхідно нагадування, попереджання, повторення, напрямок, межі, систематизація.
3. Визначте правила.
Запишіть їх на видному місці. Дитина буде трохи підбадьорити, якщо буде знати, чого від нього очікують.
4. Повторюйте вказівки.
Записуйте вказівки. Проговаривайте їх. Дітям з СДУГ потрібно чути одне і те ж більше одного разу.
5. Підтримуйте постійний візуальний контакт.
Так ви можете одним поглядом "повернути" дитини з СДУГ "до реальності". Робіть це частіше. Погляд може пробудити дитини від мрій або заспокоїти.
6. Встановіть кордону.
Це не покарання. Межі стримують і заспокоюють. Робіть це послідовно, впевнено і просто. Не вступайте в складні, силові дискусії про справедливість. Такі дискусії і суперечки тільки відволікають. Тримайте все під контролем.
7. Подбайте заздалегідь спланувати режим дня, наскільки це можливо.
Повісьте список на холодильник, на двері в кімнату дитини, на дзеркало у ванній. Часто звертайтеся до цього списку. Будь-які зміни в списку вимагають попередньої підготовки. Таким дітям важко прийняти різкі або несподівані зміни, це їх плутає. Допоможіть дітям скласти їх власний розпорядок дня після школи, щоб уникнути одного з ознак СДВ - відкладання справ на потім.
8. Приділіть особливу увагу попередній підготовці до змін.
Оголосіть заздалегідь, що має статися, потім кілька разів попередьте додатково в міру наближення до моменту зміненого дії.
9. Дозволяйте дитині рятівну віддушину.
Дозволяйте дитині вийти на короткий час з кімнати, якщо йому це необхідно і допоможе прийти в себе. Так він навчиться таким важливим речам, як самоконтроль і саморегуляція.
10. Подбайте про постійного зворотного зв'язку.
Вона допомагає зберегти їх на правильному шляху, дозволяє їм знати, чого від них очікують і досягли вони поставленої мети, а також сильно заохочує і підтримує. Відзначайте будь-які позитивні вчинки, навіть найменші, і говорите дитині, що ви думаєте.
11. Розбивайте довгі завдання на більш короткі.
Це один з найважливіших методів навчання і виховання дітей з СДУГ. Довгі завдання часто перевантажують дитини, і він відступає перед ними з почуттям того, що "я ніколи не зможу це зробити".
Після закінчення виконання завдання розбивають на складові частини, які можна виконати окремо, кожна частина здається досить маленькою, щоб впоратися з нею і виконати її. Це дозволяє дитині відкласти в сторону відчуття перевантаження і нездатності виконати завдання. Зазвичай такі діти здатні на більше, ніж їм здається. Розбиваючи завдання на дрібні частини, ви дозволяєте дитині довести це самому собі.
12. Розслабляйтеся. Дурійте.
Дозволяйте собі жартувати, бути оригінальними й екстравагантними. Вносьте новизну. Дітям з СДУГ подобається новизна. Вони реагують на неї з ентузіазмом. Це допомагає зберегти увагу - як дитяче, так і ваше. Ці діти сповнені енергії - вони люблять грати. А найбільше вони ненавидять нудьгу. "Вплив" на них включає в себе так багато нудних речей: розкладу, списки і правила. Покажіть їм, що все це не говорить про те, що ви нудний чоловік. Якщо ви дозволите собі іноді трохи "побешкетувати", це дуже допоможе.
13. Однак остерігайтеся перезбудження.
Подібно чайнику на плиті, діти з СДУГ можуть "перекіпеть". Ви повинні бути здатні вчасно і швидко "пригасити вогонь". Найкращий спосіб впоратися з безладом - це в першу чергу запобігти його.
14. Стежте за успіхами і підкреслюйте їх, наскільки це можливо.
Ці діти переживають стільки невдач, що їм важлива будь-яка позитивна реакція. Похвала ніколи не буде зайвою: діти потребують її і виграють від неї. Їм подобається, коли їх заохочують. Вони жадають похвали і ростуть від неї. Без неї вони "в'януть" і "сохнуть". Одним з найбільш руйнівних аспектів СДУГ є не сам дефіцит уваги, а вторинний збиток, що наноситься їх самооцінці. Тому "поливайте" цих дітей "від душі" заохоченням і похвалою.
15. Використовуйте трюки для поліпшення пам'яті.
У них нерідко є проблеми з т.зв. "Активної пам'яттю" (Мел Левін), яка являє собою як би вільний простір на столі нашої пам'яті. Будь-які маленькі трюки, які ви можете придумати, - натяки, рими, коди і т.п. - можуть дуже допомогти поліпшити пам'ять.
16. Оголосіть то, що ви збираєтеся сказати. Потім скажіть це. І потім повторіть те, що сказали.
Оскільки для більшості дітей з СДУГ наочний метод краще звукового, ви можете одночасно записати те, що ви говорите або збираєтеся сказати. Такий вид систематизації може вельми допомогти і розставить поняття по своїх місцях.
17. Спрощуйте вказівки. Спрощуйте вибір.
Чим менше слів, тим більше шансів, що дитина зрозуміє. Використовуйте яскраву промову. Так само, як і кольорове кодування, колоритна мова допомагає зберегти увагу.
18. Використовуйте зворотний зв'язок, яка допоможе дитині краще зрозуміти самого себе.
Діти з СДВ часто не розуміють, що з ними відбувається або як вони себе ведуть. Постарайтеся дати їм цю інформацію конструктивним шляхом. Запитайте його, наприклад: "Ти знаєш, що ти тільки що зробив?" або "Як ти думаєш, як би ти міг сказати це по-іншому?" або "Як ти вважаєш, чому ця дівчинка засмутилася, коли ти сказав те, що сказав?" Задавайте питання, які спонукають самоспоглядання і саморозуміння.
19. Ясно поясніть, чого очікуєте від дитини.
Нічого не маю на увазі і нічого не надавайте нагоди.
20. Діти з СДУГ позитивно реагують на винагороди і стимули.
Система балів може бути частиною корекції поведінки або системи винагород молодших дітей. Багато з них - маленькі підприємці.
22. Користуйтеся різними ігровими засобами.
Мотивація покращує СДУГ.
23. Покладіть на дитину відповідальність, коли це можливо.
Давайте дітям можливість придумати самим, як пам'ятати про те, що треба зробити, або дозволяйте їм швидше попросити вашої допомоги, ніж ви скажете їм, що вони її потребують.
24. Хваліть, гладьте, схвалюють, заохочуйте, плекайте.
Хваліть, гладьте, схвалюють, заохочуйте, плекайте.
25. Будьте як диригент симфонічного оркестру. Перед тим, як почати, здобудете увагою оркестру.
Для цього ви можете використовувати тишу або легке постукування паличкою. Тримайте дитину в часі, вказуйте на речі, які треба зробити, у міру того, як вам потрібна його допомога.
26. Повторюйте, повторюйте, повторюйте.
При цьому не гарячіться. Гнів не поліпшить їх пам'ять.
27. Чи проводите фіззарядку.
Один з кращих способів впливу на дітей з СДУГ - це фіззарядка, бажано енергійна. Фіззарядка допомагає виплеснути надлишок енергії, сконцентрувати увагу, стимулює певні гормони і хімічні реакції, що вельми корисно. Крім усього, це ще й задоволення. Переконайтеся, що фіззарядка приносить задоволення, і тоді дитина буде робити її все своє подальше життя.
Висновок Підводячи підсумки, слід сказати, що дуже важливим аспектом у вихованні гіперактивних дітей є позиція батьків. Від того, наскільки вони відкриті для спілкування з дитиною, наскільки уважні до його проблем та інтересів, залежить, як впорається малюк з порушенням своєї психіки, наскільки легко йому буде вчитися в школі і адаптуватися в соціумі.