Механізм впливу какао
Ви напевно пам'ятаєте про особливому властивості цього напою, коли після його перших ковтків у вас раптом піднімається настрій.
Після кількох ковтків какао, наш організм починає виробляти особливий гормон - ендорфін (його ще називають гормоном щастя і радості), ось тому ми відчуваємо приплив сил, бадьорості і гарного настрою після вживання цього напою.
повернутися до змісту ↑
Корисні речовини в складі какао
Ще в складі какао можна знайти речовину, яка сприяє захисту нашої шкіри від шкідливих ультрафіолетових променів і їх впливу (ця речовина називається меланін), а також, речовини, які роблять благотворний вплив на стан нашої шкіри, роблячи її пружною і еластичною.
Кому рекомендують какао
З повагою до какао відносяться і люди, які страждають підвищеним тиском, після кухлика цього напою тиск плавно знижується.
Какао відносять до досить висококалорійних продуктів, так, в ста грамах цього продукту міститься близько чотирьохсот калорій. Цю особливість какао дуже корисно використовувати вранці, коли необхідно зарядити свій прокидається організм енергією на майбутній день.
повернутися до змісту ↑
Користь какао в косметології
Широко використовується какао і в області косметології, поживні властивості цього продукту косметологи використовують, додаючи какао до складу різних шампунів, засобів по догляду за волоссям та шкірою. А деякі європейські косметичні салони навіть практикують масаж з використанням масло какао.
повернутися до змісту ↑
шкода какао
Шкідливі речовини в складі какао
Але, є у какао і зворотна сторона медалі корисності - шкода від вживання цього напою. До складу какао, крім корисних для нашого організму речовин, входить і пурин.
Кому какао не рекомендується
- діткам до трьох років,
- хворим на цукровий діабет, розсіяний склероз, атеросклероз, діареєю,
- людям, які страждають надмірною вагою (тим, хто бореться з зайвими кілограмами - какао краще виключити зі свого раціону через його високої калорійності),
- при захворюваннях центральної нервової системи, а також при нервових розладах вживати какао не рекомендують.
Яке какао вважається якісним
Висновки про користь і шкоду какао
У разі, якщо у вас немає протипоказань до вживання какао, сміливо починайте свій день із кухлика ароматного і напою, що бадьорить. Гарний настрій, приплив сил і бадьорості вам будуть гарантовані на цілий день.
Шевцова Ольга, Мир без Шкоди
А я какао дуже люблю. Але ось. що ллохо, какао дуже калорійне і багато його пити не треба так як йде все в талію. Це великий мінус, по крайней мере для мене. А якщо серйозно, то порошок какао багатий залізом і цинком. але ж кожен знає як необхідні ці елементи для нашого організма.А ще. що мене приваблює в какао це що там міститься меланін. який захищає нашу шкіру. І коли я йду засмагати я обов'язково їм шоколад або п'ю какао.
А я роблю з какао обгортання. Результати просто шикарні ... шкіра шовковиста після таких обгортання)) Тепер хочу спробувати зробити маску для волосся з какао.
Я обожнюю какао! Стільки нового для себе вичитала з цієї статті. Воно таке корисне виявляється.
А ось про какао в косметології я взагалі в перший раз почула.
Чула, що жінкам потрібно вживати какао хоча б один раз в тиждень. Тому, готую какао в суботу або неділю, коли вихідний у всіх членів сім'ї. Хороший сніданок і вживання какао підвищують всім настрій. Тільки зараз проблематично придбати хороший какао порошок. А ось раніше продавався какао порошок «Золотий ярлик» дуже хорошої якості.
Вибачте, а яка користь від какао для жінок?
Какао піднімає настрій, а навколо щасливої жінки - щасливі все, воно корисно для всього організму і всіх органів в цілому (як для чоловіків, так і для жінок), його вживання подовжує життя, знижує ризик захворювань шлунково-кишкового тракту, серцево-судинної системи , але не варто забувати про високу калорійність цього напою - стосується тих дам, які стежать за своєю вагою. А, ось маски з какако дуже добре омолоджують шкіру і допомагають нам зберегти природну красу.
Мені з дитинства дуже подобається какао. Та й зараз вживаю його з задоволенням, а так як я займаюся спортом, то какао для мене просто необхідно. Цей корисний продукт добре відновлює м'язи після фізичних навантажень.
Так само какао корисно людям страждаючим порушенням мозкового кровообігу. Какао необхідно для тих, хто займається розумовою діяльністю. Воно допомагає зосередитися і більш продуктивно працювати.