Мандарин - найвеселіше цитрус. Цей маленький вітамінний м'ячик, настільки улюблений дітьми і дорослими, допомагає нам захиститися від зимової застуди. Завдяки корисної аскорбинке мандарини зміцнюють імунітет і надають нам сил і енергії, яких так не вистачає в холодні похмурі зимові дні. Мандарини дуже легко чистити, тому є їх цілком - найпростіший спосіб отримати необхідну вітамінну дозу. Новітні дослідження довели, що листя мандаринового дерева здатні допомогти позбавитися від різних проблем з травленням.
Звичайно, з мандаринів можна вичавити сік, але смачніше і корисніше просто з'їсти кілька мандаринів, розібравши їх на дольки. Так ви отримаєте не тільки вітаміни, але і необхідну для їх кращого засвоєння клітковину. Цікаво, що не тільки плоди, але і шкірка, і навіть листя мандарина володіють цілющими властивостями.
Користь цедри мандарина
Цедра мандарина - справжнє джерело краси. Справа в тому, що особливі ефірні масла, що містяться в шкірці мандарина, благотворно впливають на шкіру. Вони мають підтягуючим властивістю, а також допоможуть видалити зайвий жирний блиск. Причому ефірні масла мандарина застосовують не тільки на шкірі обличчя - масаж з таким маслом дуже ефективний для боротьби з целюлітом. Ще одна дивна властивість цієї олії - виражений протизапальний ефект, завдяки якому воно з успіхом застосовується в лікуванні акне. Крім зміцнення імунітету мандарини також сприяють зниженню рівня «поганого» холестерину і підвищення еластичності кровоносних судин.