- Що ж являє собою корсет для схуднення?
- Класифікація корсетів
- Принципи роботи
- Реальний ефект від носіння
- Як зробити вибір правильно?
Дізнайся, як схуднути швидко
без особливих зусиль!
Турбота про зовнішній вигляд - одна потреб людини. Кожен знаходить свій, індивідуальний підхід в боротьбі за ідеальну фігуру: дотримується правильного харчування, обмежує вживання вуглеводів, сидить на різних дієтах, регулярно відвідує фітнес-зал, виходить на пробіжку, плаває в басейні і виконує безліч вправ. Та все це вимагає великих витрат: тимчасових, емоційних. Не у кожної людини є можливість поєднувати роботу / навчання з домашніми обов'язками, а суворе обмеження в їжі знижує працездатність, викликає апатію. У кожної представниці прекрасної статі виникає думка: «От би схуднути і нічого не робити» Сьогодні виконати цю мрію допомагає корсет для схуднення живота.
Що ж являє собою корсет для схуднення?
Класифікація корсетів
Незважаючи на те що корсет для схуднення відноситься до виду коригуючого білизни і надає зрозумілу функцію - схуднення, різні його види в кінцевому підсумку призводять до абсолютно різному результату. Тому перш ніж придбати той чи інший тип корсета, необхідно з'ясувати, з якою метою він призначається, чи збігаються вони з тими цілями, які ви самі хочете досягти.
Корсет з розігріваючої прошарком-просоченням
Даний вид поєднує дві функції - коригуючого білизни і антицелюлітного обгортання. Просочення розігрівається, сприяє спалюванню жирового прошарку, прискоренню процесів відновлення. Процес схуднення стає ефективніше, але мінуси є і тут. Якщо до складу просочення входять компоненти, що викликають алергічну реакцію, використовувати даний корсет небезпечно.
Пояс з розігріваючої просоченням
Єдина відмінність від попереднього «побратима» - розмір. Виріб виготовляється латексним або каучуковим, має розмір пояса, призначений для боротьби із зайвими сантиметрами в області живота.
Стандартний вид
Стандартний корсет використовується як окремий елемент одягу або надаватися під неї. В основу виготовлення лягають різні матеріали, які залежать від варіантів подальшого носіння вироби.
Правильно зроблений вибір обов'язково призведе до бажаного результату.
Принципи роботи
Доводиться визнати, що навіть з носінням корсета живіт просто так не зникне безслідно. Багато хто може поскаржитися на нульовий ефект від носіння, чому? Причиною цього може служити невірний підбір вигляду виробу або відсутність додаткових фізичних навантажень в поєднанні з носінням. Пояси з розігріваючої прошарком дають тимчасовий ефект стрункості. Діючи як антицелюлітний засіб, вони виводять з організму зайву вологу, тягнуть візуально фігуру, але не сприяють позбавленню від великої кількості зайвих кілограмів.
Стягують корсети ефективні тільки при невеликому зайвій вазі. Коригувальний ефект допомагає домогтися стрункості, подтянутости фігури. Жінкам, схильним до повноти, носіння не допоможе, лише погіршить стан фігури.
Головний плюс від носіння - контролювання апетиту. За рахунок максимального стягування зменшується шлунок, він не може вміщуватися такий же обсяг їжі, як раніше, сприяючи схудненню. Особливість була відкрита вже багато років тому, середньовічні дами в подібних одязі не могли дозволити собі є багато, вони навіть дихали важко. Звірячими тортурами сучасні корсети не відрізняються, але нести шкоду фігурі можуть. Головне - не захоплюватися. Довгий носіння сприяє перерозподілу жирового прошарку на стегнах або спині, утворюючи некрасиві «вушка». Виріб слід носити не більше трьох годин на добу.
Реальний ефект від носіння
Корсети дійсно допомагають позбутися від декількох сантиметрів талії і підтягти живіт. Але у випадках, коли зайвих кілограмів більше п'яти, його носіння може завдати шкоди фігурі і здоров'ю. Максимальний позитивний ефект досягається при поєднанні білизни, що тягне з комплексом легких фізичних вправ, здоровим збалансованим харчуванням, прийомом великої кількості рідини (від 2 літрів в день).
Більшість корсетів призначаються для занять в них фізичними вправами. Тривале заняття кардіотренуваннями в поясах сприяє посиленому спалюванню жирів, зменшення обсягів і підтягування фігури. Прийом більше двох літрів води в день допомагає вивести шлаки, токсини, зайву рідину з організму при впливі білизни, що тягне. Використання корсетів з розігріваючої прошарком збільшить ефективність жиросжигающих тренувань в кілька разів. Довгий тренувальний процес в комплексі з розігріванням проблемних місць сприяє гарантованому зменшення обсягів на пару сантиметрів.
Правильне харчування відіграє важливу роль в комплексі боротьби із зайвою вагою на животі. По-перше, стягуючі корсет не дозволяє вживати звичну кількість їжі, сприяє набуттю швидкого почуття насичення. По-друге, самоконтроль повинен спостерігатися і зі сторони людини. Збалансований прийом їжі, відмова від шкідливих жирів, вуглеводів допоможе швидше привести себе в форму. Комплексний підхід принесе потрібний результат в максимально короткі терміни - кілька занять, і відображення вже радує око!
Як зробити вибір правильно?
Вибирати корсети необхідно за правилами, які допомагають уникати проблем зі здоров'ям, нівечення фігури. Самі основні з них полягають в наступному.
- Слід вибирати тільки власний розмір
Корсет більші розміри не буде тягнути, чи не позбавить вас від зайвого жиру, а надто вузький може нашкодити. Жировий прошарок буде розподілятися нерівномірно, відкладатися на стегнах, роблячи їх візуально повніше, можуть утворюватися боки. Не можна гнатися за недосягнутого результатом. Якщо ви думаєте, що під час дієти схуднете, пізніше зможете носити без праці комплект на розмір менше, ви помиляєтеся. Скупий платить двічі, тому, коли корсет стає великий, ви повинні придбати новий виріб.
- Примірка в основі всього
Ніколи не купуйте корсет без попередньої примірки. Він може не підійти за розміром, приносити дискомфортні відчуття, викликати свербіж або роздратування на шкірі.
- Перевірка на наявність алергії
Один з найпопулярніших корсетів - з розігріваючої просоченням, але що лежить в її основі? Компоненти, що входять до складу, можуть викликати алергічну реакцію шкірного покриву на животі. Перед придбанням вироби уважно вивчіть його складові, проконсультуйтеся з фахівцем.
Носіння корсета принесе бажаний результат: живіт зменшиться і підтягнеться, талія буде виглядати тонше, фігура стрункішою. Але процес схуднення не обмежується лише утягивающим білизною. Необхідно виконувати мінімальний комплекс фізичних вправ, намагатися багато гуляти, виключити з раціону солодкі і борошняні вироби, фаст-фуд і іншу висококалорійну їжу. Поєднання всіх цих елементів допоможе привести тіло в тонус, змусити його виглядати приголомшливо.