Недоліки: впливає на нирки, викликає страшну слабкість, дизбактеріоз, застій жовчі, землистий колір шкіри, печія, небезпечна для здоров'я
Якщо не хочете посадити собі нирки і печінку, ні в якому разі не пробуйте
цю "кремлівки", там її розписували як дуже швидку і ефективну і чому то
називали "дієта астронавтів НАСА". хаха розумію зараз що це був просто маячня,
яке ще "наса" вони не дурні, щоб своїх астронавтів на такій дієті сушити,
це скинути 7 кг за місяць, так як ми їхали в Туреччину рівно через місяць, а я ще ніколи
була за кордоном. і я не збиралася там растрясать своми жирами, а планувала ходити
по пляжу, виблискуючи відмінною фігуркою, як і належить 17-річній дівчині!
Я вирізала таблицю з розкладом всіх продуктів, з цієї статті про "дієту наса",
по ній було написано - Тобто можна скільки завгодно білкових продуктів - м'яса, сала, ковбаси, сардельок, яєць, риби, горіхів - по таблиці 100 грам цих білкових продуктів вважалися як 1 бал за все! А в день дозволялося до 40 балів, і при цьому обіцялося стрімке схуднення! при 60 збереження ваги!
Так я харчувалася два тижні, на 40 балів в день, до кінця цих двох тижнів на сосиски, яйця, курку, рибу і сир я просто вже дивитися не могла.
Так як я ненавиджу м'ясо, то в основному їла сир, індичку, курячі грудки, і омлет.
Також + один огірок в день, або 1 помідор, і все !!
Так як всі злаки, фрукти виключені (на 100 грам апельсина вже 30 очок майже денна норма)
Таким чином як там не є кремлівська дієта - білкова!
Ніяка не НАСА, це я зараз розумію, і за ці два тижні реально вага впала на 10 кг !!
Я то хотіла на 7, але це добре.
Найголовніше - у мене була пекельна слабкість, я реально хиталася, при ходьбі, потім у мене було розлад уваги - на уроках я просто не розуміла, про що йдеться, і на додачу у мене захворіли нирки, хворіли тиждень точно! це жахливо било..нікогда в життя до цього я ні чим не боліла, і тут таке !!
Потім я прочитала багато схожих історій, і вже потім вичитала, що Кремлівська дієта називається лікарями "дієта смертника" або "путівка на той світ", вона читається вкрай шкідливою так як садить нирки, печінку і підшлункову, від неї реально вмирають люди.
Я ледве ледве відновилася від цієї жахливої дієти, і я нікому її не рекомендую.
до речі, зниження ваги повернувся всього за місяць, хоча я їла навіть менше ніж до неї!
Бережіть себе, дівчатка, і якщо хочете схуднути, то набагато краще ось ці дієти,
які я можу всім порекомендувати як безпечні.