Кулінарний рецепт Курячі відбивні в тертому картоплі

Курячі відбивні в тертому картоплі
Кількість порцій: 2
Калорійність: Висококалорійний
Калорій в одній порції: 240 ккал
Щоб приготувати курячі відбивні в тертому картоплі, вам знадобиться:
філе куряче - 1 шт.
картопля - 1 шт. (середнього розміру)
яйце - 1 шт.
борошно - 2 ст.л.
кріп, сіль, перець - за смаком
масло рослинне - для смаження
Як приготувати курячі відбивні в тертому картоплі.
1. Картопля очищаємо від шкірки, натираємо його на крупній тертці, перчимо, солимо за смаком і відставляємо на 5 хвилин.
2. За цей час картопля пустить сік, який потрібно віджати і злити.
3. У картопляну паніровці додаємо яйце, трохи борошна і дрібно нарізану кріп.
4. Куряче філе відбиваємо, солимо і перчимо до смаку.
5. Розігріваємо сковорідку, наливаємо трохи рослинного масла і даємо йому нагрітися до потрібної температури. Тим часом занурюємо наше філе в картопляну паніровці з усіх боків і викладаємо його на розігріту сковорідку. Обсмажуємо курячі відбивні з обох сторін максимум 15-20 хвилин.
Приємного вам апетиту!